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Sur les hauts plateaux des montagnes de Cedarberg Direction le Suid Bokkeveld, près de la bourgade de Nieuwoundville, à 400 kilomètres environ au nord-est de la ville du Cap. Une immense étendue aride, la faune est quasi invisible, la présence humaine à peine plus, les fermes et hameaux étant séparés par des dizaines de kilomètres. Sols acides, étés chauds et humides, hivers froids et secs composent une combinaison unique et c'est ici et nulle part ailleurs au monde qu'a choisi de pousser le rooibos - "buisson rougeâtre" -, en Afrikaans.. Le rooibos, filon rouge, écolo et équitable La 7e édition de la quinzaine du commerce équitable se déroulera du 30 avril au 13 mai dans toute la France. Dans les pays du Sud, ce système marchand alternatif permet à de petits producteurs défavorisés d'obtenir une juste rémunération pour leur travail. Reportage en Afrique du Sud, où la coopérative Heiveld récolte, transforme et conditionne elle-même sa production de thé rouge, le rooibos. En savoir plus Le rooibos, filon rouge Faussement appelé thé rouge alors qu'il n'a rien à voir avec le théier, le rooibos (Aspalathus linearis) appartient à la même famille que les acacias.
Si le rooibos n'est pas vraiment un thé, c'est parce qu'il est issu d'une espèce de genet et pas du Camelia Sinensis. Pourtant vous trouverez très souvent cette infusion sous le terme générique de thé rouge en raison de sa sublime couleur rouge orangé. Il se présente sous la forme de longues aiguilles aux tonalités chaudes. Le rooibos est une boisson douce à la délicate saveur de noisette. Il se consomme nature ou avec du lait. Le thé rouge d'Afrique est donc une infusion qui n'a rien à voir avec du thé. Il ne contient d'ailleurs pas de théine. Il se consomme tout au long de la journée sans aucune restriction. Les vertus du thé rouge d'Afrique, rooibos ou honeybush Le thé rouge rooibos possède de nombreux bienfaits pour la santé et est utilisé pour soigner de nombreux maux par les indigènes. Eczéma, asthme, insomnies ou coliques, nombreuses sont les vertus qu'on lui attribue. Il est principalement riche en polyphénols ce qui le place parmi les antioxydants. Il est également recommandé de consommer du rooibos en cas d'inconfort digestif, celui-ci ayant un effet relaxant et apaisant.
Ensuite, celles-ci sont hachées en petits morceaux de 3 à 5 mm afin de favoriser l'oxydation des feuilles. L'étape suivante est l'exposition des feuilles et des tiges au soleil au soleil toujours pour l'oxydation. Pour ce faire, elles sont disposées en couches de 20 cm et exposées aux rayons du soleil pendant une douzaine d'heures pour qu'elles prennent cette couleur rouge cuivrée qui les caractérise. C'est également durant cette phase que la saveur du rooibos se développe. Une fois que le thé rouge a atteint un taux d'humidité de 10%, les feuilles sont triées, ensuite pasteurisées, par chaleur puis par froid intense. Enfin, la dernière étape consiste à la stabilisation des feuilles avec un air chaud et sec afin de fixer l'humidité et protéger les feuilles de la fermentation. Comment bien préparer le rooibos? Le rooibos doit être infusé pendant une dizaine de minutes dans une eau bouillie à 100°C. Contrairement au thé, le rooibos ne devient jamais amer même à haute température et malgré un long temps d'infusion.
La récolte s'effectue de la même façon. En revanche, le rooibos vert n'est pas oxydé et sèche donc sans ajout d'eau. Sa teneur en antioxydants est bien plus élevée, ce qui en fait un allié santé idéal. Son goût est plus amer et acidulé, mais il offre plus de bienfaits pour votre santé. Le honeybush: un proche cousin du rooibos Le honeybush est un cousin du rooibos qui appartient lui aussi à la famille des Fabaceae. Il possède un goût de miel caractéristique qui lui vaut le nom de Heuningbos en Afrikaans ce qui signifie littéralement « buisson à miel ». Moins connu que le rooibos, le honeybush a pourtant aussi de supers pouvoirs. Cette infusion sans théine légèrement mielleuse se caractérise par des qualités digestives, calmantes et antioxydantes. Le honeybush est aussi très riche en oligo-éléments et en sels minéraux. Bonne nouvelle: ses vertus sont donc nombreuses. Cette boisson permet d'atténuer les effets indésirables de la ménopause, élimine les radicaux libres de nos cellules et a une action bénéfique sur le vieillissement.
Infusez au moins pendant sept à dix minutes. Cela facilite la migration des composés actifs. Ensuite, sucrez avec un édulcorant naturel ou du miel. Afin d'éviter les brûlures et le cancer de l'œsophage, évitez surtout de boire l'infusion trop chaude. Pour une infusion de thé rouge froide, il est conseillé de doubler la quantité. L'apport journalier de sept cent cinquante à trois mille milligrammes de feuilles de rooibos, est optimal, il est préférable de les repartir en plusieurs doses pendant votre repas. L'un des avantages de ce thé africain est que le taux en tanin est si pauvre. Donc, il est toujours naturellement doux et n'est jamais amer, contrairement aux diverses infusions traditionnelles. Préparé chaud ou froid, il est toujours délicieux. Les précautions à prendre avec le rooibos Même si le rooibos est généralement très bénéfique, il y a quand même quelques précautions à prendre, surtout si vous en consommez beaucoup. Tout d'abord, des recherches suggèrent qu'en consommant ce thé africain pendant une longue durée, il pourrait engendrer un impact subtil pour la fertilité masculine.