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Bien que les abats et les viandes spéciales ne figurent pas parmi les aliments préférés de tous, le plat traditionnel marocain connu sous le nom de hergma est en effet un aliment réconfortant préféré. Ici, les pois chiches, les baies de blé et les raisins secs sont cuits. Il s'agit d'une sauce bien assaisonnée avec kour3ine, une coupe de viande parfois appelée trotteur en anglais. Recette pied de vache a la marocaine de hockey sur. Il comprend le sabot et la partie la plus basse des pattes de veau ou d'agneau; les pieds de chèvre peuvent également être utilisés.
Dans une deuxième cocotte, faire bouillir les pieds assaisonnés pour obtenir un jus que nous appelons "hergma". La purée de blettes doit prendre une couleur vert brunâtre caractéristique, sans pour autant brûler, car ceci donnera un goût amer à la Medfouna. Cette opération ne durera pas moins de deux heures. Arrêter quand vous entendez des petits cliquetis et que la purée commence à gicler. Ajouter alors les haricots, puis les boulettes de viande, et verser le jus de hergma à travers une passoire les morceaux de pied, couvrir du reste de jus. Mettre la cocotte sous pression et laisser cuire pendant une demi-heure, jusqu'à la cuisson de la viande et jusqu'à ce que la chair du pied se détache facilement des os. Vérifier le sel, laisser réduire. Dans les assiettes, placer un morceau de pied, trois boulettes de viande et de la Madfouna. Madfouna, ou quand un pied me fait du pied... - Recette Ptitchef. Servir chaud avec du pain. Vous allez aimer A lire également
Etirez votre bras droit en croisant la jambe droite afin qu'elle touche la jambe gauche (vos épaules sont maintenant sur le tapis). Refaites la même chose avec la jambe gauche. 4 – POSTURE DU POISSON C'est un asana de cambrure. L'objectif est de travailler sur l'ouverture de la cage thoracique pour étirer le dos. Al Hargma ou Kar3ine (Pieds de Boeuf à la Marocaine) - TastyGourmandise. C'est une posture statique qui peut être réalisée de plusieurs façons. Jambes étirées Jambes croisées Padasana La difficulté monte crescendo, mais la posture du haut du corps ne change pas, si ce n'est la position des bras.
Envelopper les grains de blé dans une étamine est facultatif, mais cela permet une meilleure présentation du plat final. Essayez aussi de préparer des trotteurs dans votre four avec des ustensiles traditionnels en argile: Tangia avec des veaux ou des pieds d'agneau.