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Recette d' estouffade de boeuf à la provençale. C'est un plat gourmand et généreux que je vous propose aujourd'hui avec ce boeuf mijoté aux saveurs de Provence. Herbes aromatiques, tomates, olives, ail, oignons… accompagnent divinement cette viande fondante et savoureuse. Estouffade de boeuf à la provençale Recette d'estouffade de boeuf à la provençale Pour 6 personnes – Temps de préparation 30 min – Temps de cuisson 3 h 30 min Ingrédients: 1, 2 kg de boeuf (bourguignon) 3 tomates 250 g de champignons de Paris 150 g de lard fumé 8 gousses d'ail 4 petits oignons 4 carottes 2 cuil. à café de concentré de tomate 4 cuil. à soupe de persil plat haché 50 cl de vin blanc sec 1 cuil. à café de sucre en poudre 50 g de farine 1 cube de bouillon de boeuf (pour 50 cl de bouillon) huile d'olive 15 à 20 olives noires et vertes dénoyautées thym laurier sel et poivre Explications: Pelez les carottes et coupez-les en rondelles, épluchez les oignons et coupez-les en fins quartiers. La recette du boeuf à la provençale, cuisinée en cocotte en fonte.. Détaillez le lard en lardons et couvrez-les d'eau froide dans une casserole.
Salez, poivrez. Laissez mijoter et réduire à feu doux la sauce 1/2 h environ en veillant à ce que le fond n'accroche pas. 10 à 15 mn avant de servir, rajoutez les morceaux de viande (elle restera tendre), les tomates cerise et les olives noires émincées. Laissez mijoter encore le tout quelques minutes, et servez aussitôt. Suggestion: Et si l'on remplaçait le bœuf par du veau?
Mettre dans une casserole et réserver. Jeter le gras de la poêle et y verser 1 tasse de bouillon. Faire chauffer en raclant le fond pour détacher les particules de viande. Verser sur les boulettes. Ajouter le reste du bouillon. Faire cuire à feu doux, à demi couvert, pendant 1 1/4 d'heure. Rectifier l'assaisonnement. Dans une autre poêle, faire dorer la farine à feu moyen en remuant souvent. Mettre la farine et l'eau dans un pot muni d'un couvercle. Agiter jusqu'à ce que le mélange soit homogène. Mijoté de boeuf à la provençale in. Incorporer graduellement au ragoût, en remuant constamment, et jusqu'à ce que la sauce soit épaisse. Laisser mijoter pendant 10 minutes. Si désiré parsemer généreusement de persil haché. *Donne 6 à 8 portions.
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