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S'il reste encore de la chermoula, en napper le poisson. Faire cuire au four à 180° C pendant 45 mn. Servir le Bar aux tomates et olives dans le plat de cuisson bien chaud. Remarque(s) Aucune remarque pour cette recette. Vous aimerez aussi
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Enlevez la peau du citron, détaillez-le en tranches, ajoutez-le dans la cocotte ainsi que le safran. Laissez cuire 15 minutes. Retirez le bouquet garni. 2. La préparation du poisson: Écaillez, videz, nettoyez le poisson; incisez légèrement le dos, à l'endroit le plus épais, salez, poivrez. Beurrez un plat allant au four, déposez-y le poisson. Portez ce plat à feu vif, faites dorer le poisson quelques minutes d'un côté, retournez-le pour faire dorer le second côté. Versez dans le plat les légumes et leur jus de cuisson. Bar au four - Cuisine Marocaine. Épluchez les tomates et épépinez-les, ajoutez-les à la garniture du poisson. Faites partir l'ébullition et enfournez à four moyen (thermostat 6, 200 °C). Laissez cuire 25 à 35 minutes. Laissez refroidir le poisson dans le plat. 3. La préparation de la sauce: Épluchez, lavez et coupez finement les légumes, à l'exception des poivrons et en réservant une branchette de céleri. Dans une casserole assez grande pour recevoir la langouste, mettez 0, 5 dl d'huile; quand elle est chaude, ajoutez les légumes, faites-les dorer 2 ou 3 minutes, et ajoutez le vin blanc.
Saler et poivrer. Ajouter une petite cuillère à café de cumin. Mélanger le tout. Dans un plat à gratin verser un filet d'huile d'olive. Disposer les rondelles de carottes et de pommes de terre. Tremper chaque morceau de poisson dans la marinade en retournant bien. Disposer les morceaux de poissons sur le plat. Arroser avec le reste de la marinade et parsemer avec les olives. Bar au four a la marocaine recettes. Terminer avec les tomates en tranches sur le poisson et le petit verre d'eau. Enfourner jusqu'à la cuisson des carottes (c'est le plus long à cuire …. ), environ 30 minutes … Servir aussitôt.
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