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Comment ré-apprendre à vivre après une relation avec un ou une pervers narcissique? Cela nous semble impossible jusqu'à ce qu'on le fasse! Nelson Mandela Vous avez vécu une relation avec un pervers narcissique, vous avez réussi à partir, à le quitter, et maintenant vous vous demandez comment ré-apprendre à vivre après ce que vous avez subi. Angoisse, Colère, Tristesse, Dépendance Affective … La première étape pour pouvoir avancer sans être tenté de vous retourner va être de comprendre ce qui vous est arrivé et de l'accepter. Dans cet article je vais donc parler de ce que j'appelle la cicatrice invisible qui correspond à cette blessure psychologique causée par la relation avec un pervers narcissique. Je le répète dans tous mes articles, je ne suis pas psy, je vais juste essayer de vous aider en vous donnant des clés suite à mes différentes recherches et expériences autour de ce thème. Cet article est aussi bien pour les zèbres (surdoués, hauts potentiels) que pour les personnes non zèbres… Peu importe que l'on soit surdoué ou non, la souffrance et la douleur que l'on ressent sont les mêmes, et elles sont très difficiles à vivre et à combattre.

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Ceci permet aussi de comprendre pourquoi le pervers narcissique ne se remettra jamais en question, et ne consultera jamais un thérapeute dans l'objectif de régler ses propres névroses. Entrer dans le conflit, marque pour le pervers narcissique un point de non-retour, un crime de lèse-majesté, bref, une déclaration de guerre immédiate dont la seule issue sera la mise à mort de celui ou celle qui l'a mené dans ses retranchements. Conclusion: Vivant en permanence au bord de son précipice, le pervers narcissique lutte contre un puissant stress et une angoisse constante. Il est contraint à un hyper contrôle permanent des autres et de lui-même. Au vu de tout cela, il est plus aisé de comprendre, sans pour autant chercher à l'excuser, que le pervers narcissique patauge dans la souffrance qu'il génère pour survivre à lui-même. Le pervers narcissique est contraint de par sa nature même, de grandir, de vivre, de refouler et de composer à chaque instant avec cette peur panique de sa propre mort psychique.

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Il évolue dans un autre monde, qui percute le vôtre, qui vous souille, qui vous blesse et vous tue parfois, mais c'est un autre monde, avec son langage propre. Pour parfaitement comprendre cette réalité, il faut se rappeler certaines choses: La personnalité perverse narcissique se construit autour d'un vide sidéral, autour d'un Moi totalement immature. Les manipulations, mensonges, comportements paranoïaques, violences psychologiques et physiques, les grandes capacités d'absorber les autres par la parole et tous les autres comportements limites ont pour seul et unique objectif de préserver son contrôle sur l'autre afin de se protéger lui-même. Tous ces comportements-là, et bien d'autres encore, sont des adaptations et des protections qui permettent au pervers narcissique de ne pas être happé par le vide sidéral qui constitue son centre et dans lequel il se disloquerait. Le pervers narcissique vit donc la nécessité fondamentale d'utiliser l'autre pour ne pas sombrer dans sa propre folie.

Malheureusement, la victime va piétiner ses propres valeurs, pour maintenir le lien avec l'autre. En pataugeant dans la boue de la relation perverse, elle finit par perdre l'estime d'elle-même en adoptant des comportements qu'elle n'aurait pas eus autrement et à avoir honte vis-à-vis des autres, de ceux qui l'entourent et l'aimer d'un amour sincère. Honte également de ne pas pouvoir se libérer du lien qui l'uni au bourreau, d'y retourner encore et encore alors que l'ombre de la mort plane déjà. Lorsque la victime est un homme, la honte est peut être encore plus profonde, car elle est liée à la peur archaïque de perte de virilité. Pour sombrer dans les pièges d'un pervers narcissique, il faut avoir certaines blessures, et notamment celles liées à l'estime de soi, de l'image de soi. La plupart du temps, nous observons au début de la relation qui unit la victime à son bourreau, une réaction positive aux flatteries de celui-ci. Dans la phase de mise sous emprise, le manipulateur va tenter de se calquer aux besoins les plus inconscients de sa proie.

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Wed, 31 Jul 2024 23:26:14 +0000