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Comment se déroulent les rencontres Évaluation initiale (d'une durée d'environ 1 h 30) Le kinésiologue explorera avec vous différents aspects en lien avec la pratique d'activité physique tels que la pratique actuelle et passée, vos objectifs et vos intérêts. Les différents freins à la réalisation d'activités physiques propres à votre situation seront également discutés de façon à identifier des solutions pour faciliter l'intégration de celle-ci. Divers tests (aérobie, musculaires) sont de plus réalisés afin de mieux connaître votre niveau de condition physique et ainsi vous proposer des options adaptées. Ceux-ci permettent de voir l'évolution de votre condition au fur et à mesure des suivis. Les habitudes de vie telles que le sommeil, le stress, l'alimentation sont également abordées, le kinésiologue pouvant aussi vous accompagner dans le changement de celles-ci. Kinésiologie sommeil adulte.com. Conjointement avec vous, le kinésiologue élabore un plan d'intervention en fonction des intérêts, besoins et objectifs déterminés lors de l'évaluation.
la kinésiologie: c'est quoi? Langage du corps, la Kinésiologie propose à l'être humain de dialoguer avec la source de son être pour accéder à son auto-connaissance pour apprendre à gérer sa vie et ses stress. Le test musculaire de précision permet de déceler et de lever les blocages nous empêchant de disposer de tout notre potentiel pour atteindre les objectifs que nous voulons nous fixer. La Kinésiologie consiste en une approche globale de la personne en tenant compte de son intégralité, c'est-à-dire des aspects: corporel, mental, émotionnel et énergétique. Stress, troubles du sommeil… J’ai testé une séance de kinésiologie : Femme Actuelle Le MAG. Pour qui et pourquoi? Femmes enceintes bébés, enfants, adolescents adultes sportifs couples Les raisons pour venir voir un kinésiologue sont multiples: difficultés à gérer ses émotions, confiance en soi, difficultés d'apprentissage, douleurs Isabelle reçoit en toute individualité et selon la problématique de chacun. Comment prende rendez-vous Le kinésiologue ne remplace en aucun cas le médecin.
Si vous souhaitez plus d'informations je vous invite à prendre rendez-vous ou à me contacter.
Pour des raisons physiques: Vous avez:. des douleurs chroniques (mal de dos, de ventre, maux de tête). une fatigue générale, un manque d'énergie. des tensions liées au stress, vous "tirez sur la corde". des problèmes de sommeil Pour des raisons psychologiques, émotionnelles: Vous vous sentez:. démotivé(e), sans entrain, apathique. anxieux(se), angoissé(e), stressé(e), tendu(e). agressif(ve), en colère. manquer de confiance. ne pas être à votre place, pas à la hauteur. Kinésiologie sommeil adulte relais. bloqué(e), dans la peur. fatigué mentalement. avoir du mal face au changement. sous le choc après un deuil, une séparation, un accident... Vous vous sentez prêts à évoluer, à grandir, à vous sentir rempli, à faire un pas pour aller mieux dans votre vie, dans votre tête et dans votre corps? Autrement dit, vous souhaitez:. libérer vos stress. vous reconnecter à vos ressources et votre potentiel, à votre joie de vivre. retrouver votre créativité, votre capacité d'action et votre capacité à choisir. faciliter vos apprentissages.
Elle aide à améliorer la qualité du sommeil de l'enfant et permet la canalisation de la colère et des émotions. Stress, agitation Anxiété, timidité, esseulement Problème de concentration, d'attention Emotions non contrôlées: colère, tristesse, peur, "pipi nocturne" Maladie, deuil L'adulte L'adulte a toujours des étapes à franchir, qu'il le veuille ou non. Il est pris dans une succession de transformation et d'évènements. L'éducation se préoccupe de nous transmettre un savoir-faire plutôt qu'un savoir-être. Elle vise davantage à nous permettre de faire face aux défis extérieurs de l'existence qu'aux défis intérieurs: comment nous connaître nous-même? Comment être capable d'analyser nos comportements, nos contradictions, nos peurs? Comment gérer nos émotions? Comment aimer? Kinésiologie sommeil adulte pliable. Où plutôt s'aimer pour mieux aimer l'autre? Le champs d'application est vaste: Gestion du stress, des angoisses, de l'anxiété, des émotions, décès, maladie Développement de la confiance en soi, de l'estime de soi. Activation/réactivation des capacités naturelles que chaque être humain possède en lui notamment celle de se concentrer sur le positif, Préparation mentale à un événement: mariage, naissance, passage à la retraite, entretien d'embauche, permis de conduire, prise de parole en public… Se libérer d'une addiction, de troubles alimentaires, d'une phobie, de pulsions.