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Les différentes utilisations de l'huile essentielle de menthe poivrée L' huile essentielle menthe poivrée est indiquée dans le traitement de divers troubles et maladies. Il y a trois modes d'utilisation possibles. Huile essentielle menthe poivrée en application locale ou cutanée Dans le cadre d'un usage local, l'huile essentielle de menthe poivrée permet notamment de traiter une inflammation. Elle calme les sensations douloureuses et irritantes qui y sont liées. Voici des circonstances dans lesquelles on peut utiliser l'huile essentielle menthe poivrée en application cutanée. Les douleurs musculaires et articulaires: arthrite, rhumatisme, sciatique… Les douleurs dues à un choc ou un traumatisme physique. La fatigue. La piqûre d'insecte. Les problèmes cutanés: eczémas, prurits, zona, urticaire, herpès labial… La céphalée et les migraines. Les jambes lourdes et les jambes gonflées. La tendinite. Pour avoir plus d'efficacité, il est possible de diluer l'huile essentielle de la menthe poivrée avec de l'huile essentielle de camomille romaine, d'eucalyptus citronné ou de macérât huileux de millepertuis.
Ce constituant va empêcher le corps de fabriquer des substances pro-inflammatoires. Elle a des vertus rafraîchissantes et provoque un « effet froid ». Lors du massage, l'huile essentielle de Menthe Poivrée va développer le caractère relaxant du massage. Le menthol agit contre la douleur en stimulant les récepteurs froids du corps humain. De plus, il stimule les articulations par son effet tonique. L'action anesthésiante de la douleur et analgésique Elle va permettre à la douleur de disparaître lors du massage. De plus, l'odeur herbacée, fraîche et mentholée de la Menthe poivrée contribue à l'environnement d'un massage agréable et détendant. Vous avez des articulations qui vous gênent, vous ne savez comment vous en défaire et pourtant elles vous empêchent de réaliser de nombreuses choses? Avez-vous essayé cette pratique du massage à l'huile essentielle de Menthe Poivrée? Lors du massage, vous ressentirez cette fraîcheur parcourir vos articulations douloureuses. La douleur s'estompera au fil des massages et vos articulations retrouveront leur jeunesse.
HUILE ESSENTIELLE DE LAVANDE: APAISANTE, ANTI-INFLAMMATOIRE, ANTALGIQUE L'huile essentielle de Lavande est connue pour ses vertus relaxantes et anti-inflammatoires qui apaisent les douleurs tendineuses, musculaires et articulaires. Elle est utilisée pour les crampes, contractures et spasmes musculaires, ainsi que pour les rhumatismes. HUILE ESSENTIELLE DE MENTHE POIVRÉE: ANESTHÉSIANTE DE LA DOULEUR Lors du massage, la présence de cette huile essentielle riche en Menthol (environ 50%) va créer un effet froid qui inhibera les sensations de douleurs de la tendinite. Elle apporte donc non seulement un apaisement lors du massage mais participe également à la diminution générale de l'inflammation de par son action analgésique. MACÉRÂT HUILEUX D'ARNICA: ANTI-INFLAMMATOIRE Macérât huileux d'Arnica est riche en composés anti-inflammatoire et antalgique qui vont diminuer rapidement la douleur des tendons enflammés en association avec l'HE de Gaulthérie et d'Eucalyptus Citronné.
Utiliser l'huile essentielle de menthe poivrée en inhalation L'utilisation de l'huile essentielle de menthe poivrée par inhalation ou en diffusion est très courante. Elle se fait surtout dans un contexte d'infections des voies respiratoires supérieures: le rhume, la sinusite, la rhinopharyngite… Par ailleurs, cette huile permet aussi d'apaiser l'angoisse, la nervosité, la peur, les chocs émotionnels. Elle favorise la concentration, prévient l'hypotension, les nausées et le mal de transport. Diffusée à l'intérieur de la maison, l'huile essentielle de menthe poivrée purifie l'air et répand une senteur agréable. Voici d'autres huiles essentielles qu'on peut ajouter à celle de la menthe poivrée dans le cadre d'une diffusion: huile essentielle d'eucalyptus et huile essentielle de ravintsara. L'huile essentielle de menthe poivrée utilisée par voie orale Par voie orale, l'huile essentielle de menthe poivrée participe au soin des troubles digestifs tels que: le syndrome du côlon irritable; la dyspepsie: gêne abdominale caractérisée par du ballonnement, des émissions de rôts, des nausées, de la sensation de brûlure; les spasmes digestifs; les nausées et vomissements.
L'huile essentielle obtenue à partir des feuilles de menthe poivrée offre de nombreuses propriétés: anti-inflammatoire, antibactérienne et antivirale. Par ailleurs, l'huile essentielle de menthe poivrée est excellente pour stimuler la digestion. La plante et son histoire La menthe poivrée est un hybride de la Mentha aquatica et spicata. C'est une plante vivace de moins d'un mètre de haut, à feuilles vertes, dentées et opposées, portant des petites fleurs mauves regroupées en épis. Elle est connue depuis l'Antiquité pour son action digestive, mais a été cultivée en Europe seulement à partir du XVIIème siècle. Il existe de nombreuses espèces de menthes à huiles essentielles, comme la menthe des champs Mentha arvensis, la menthe bergamote Mentha citrata, la menthe pouliot Mentha pulegium très riche en cétones et donc neurotoxique et abortive, la menthe sylvestre Mentha longifolia, la menthe verte Mentha viridis. Description Nom botanique: Mentha X piperita Famille: Lamiacées Organe distillé: sommités fleuries Pays d'origine: France, Europe, mais elle est cultivée dans le monde entier Propriétés Organoleptiques: Couleur: vert pâle Odeur: poivrée, anisée, mentholée Principaux constituants biochimiques: Monoterpénols (menthol 50%), monoterpénones (menthone 20-30%, pulégone, pipéritone), oxydes (1.
QU'EST CE QU'UNE TENDINITE Le terme « tendinite » est fréquemment employé en rapport à sa nouvelle nomenclature « tendinopathie ». La tendinite désigne grâce au suffixe « ite » l'inflammation du tendon qui est considéré comme le lien entre l'os et le muscle et qui est responsable de la transmission de la force de contraction musculaire. Elle touche les épaules, le coude, le poignet, le genou, la cheville, la cuisse et le talon. SYNERGIE NATURELLE AUX HUILES ESSENTIELLES SPECIALES TENDINITE Pour soulager votre tendinite, mélangez ces huiles essentielles dans le flacon-pipette inclus dans votre pack: 5 ml d'huile essentielle de Gaulthérie 5 ml d'huile essentielle d' Eucalyptus Citronné 5 ml d'huile essentielle de Lavande 2, 5 ml d'huile essentielle de Menthe Poivrée 12, 5 ml de Macérât huileux d' Arnica (pour compléter en totalité la fiole de 30 ml) Votre synergie est prête pour application dans votre fiole ou via le roll-on! Comment ça marche? Appliquez localement en effectuant un massage circulaire, 3 à 4 gouttes du mélange sur la zone concernée, 3 fois par jour pendant 5 à 7 jours.
Pour chaque massage, utilisez environ 7 gouttes du mélange homogène pour masser délicatement la zone affectée pendant environ 5-10 minutes, 3 fois par jour. Puis, pensez à ne pas trop bouger l'articulation en question en la maintenant en place à l'aide d'une chevillière ou d'une genouillère par exemple. Une autre recette aussi efficace consiste à mélanger dans un flacon: 4 ml d'HE de menthe poivrée; 4 ml d'HE de genévrier; Et 4 ml d'HE de gaulthérie; Une cuillérée à soupe d'huile végétale d'argan. Appliquez quelques gouttes du mélange homogène en massage sur l'articulation douloureuse 2 à 4 fois par jour jusqu'au soulagement. 3) Précautions d'emploi Toutes les huiles essentielles, et pas seulement celle de la menthe poivrée peuvent être toxiques si des précautions d'emploi ne sont pas respectées. En général, les huiles essentielles sont très concentrées en substances actives, et il ne faut surtout pas les utiliser à l'état pur. Leur utilisation est interdite aux femmes enceintes et allaitantes, car on ne sait pas encore les implications au niveau du fœtus.