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Envie de porter une barbe bien épaisse et régulière, mais dame nature ne semble pas de cet avis? Il existe des astuces et des conseils efficaces pour se faire pousser la barbe. Il y en a pour tout le monde, entre les remèdes de grand-mère (ou de grand-père plus précisément) et les techniques plus modernes. Suivez le guide! Prendre soin de sa peau Beaucoup de gens conseillent la greffe de barbe d'entrée de jeu. Cependant, avant d'en arriver à une solution aussi radicale, il suffit parfois de bien prendre soin de sa peau. Non, la belle peau soignée et douce n'est plus réservée aux femmes. Les hommes peuvent aussi s'offrir ce plaisir et doivent même adopter une routine de soin cutanée pour se faire pousser la barbe. En effet, une peau mal hydratée avec des pores obstrués d'impuretés (excès de sébum, cellules mortes, particules de poussières, etc. ) n'est pas propice à une belle barbe. Ainsi, il faudra adopter quelques bonnes habitudes: – Nettoyage quotidien – Hydratation quotidienne – Exfoliation hebdomadaire – Masque hebdomadaire Même si la routine de soin ne suffit pas toujours à faire pousser les poils, elle prépare efficacement leur épanouissement.
Essayez de vous faire vous-même les massages, en réalisant des mouvements circulaires avec le bout de vos doigts sur la peau de votre visage. Vous pouvez effectuer ces massages en appliquant de l'huile de ricin, idéale opur stimuler le follicule pileur et le rendre plus fort. La biotine Il existe une vitamine appelée biotine, également connue comme vitamine B7, B8 et vitamine H, qui est particulièrement recommandée par les spécialistes pour favoriser la pousse du poil et contrer sa chute. C'est pourquoi elle peut être excellente pour faire pousser la barbe plus rapidement. Vous pouvez acquérir cette vitamine à travers un supplément ou la trouver dans certains aliments tels que le jaune de l'œuf, le foie, les viandes, le lait, la levure de bière, etc. Découvrez tous les aliments riches en biotine dans notre article sur ce sujet. L'eucalyptus L'eucalyptus est un remède naturel très efficaces pour favoriser la pousse de la barbe. Appliquer sur la zone de la barbe un peu d' huile d'eucalyptus peut également stimuler la pousse du poil.
Alors, quid des résultats une fois ces étapes respectées? D'abord, chez BASE, nous ne le répéterons jamais assez: il n'existe pas de formule magique qui permette de passer d'une barbe inexistante à une barbe fournie en quelques jours. Cependant, respecter les conseils présentés dans ce guide permet assurément de favoriser la pousse de la barbe pour obtenir des résultats significatifs relativement rapidement (dès quelques mois, quand bien même vous aviez l'impression que vos poils de barbe se faisaient timides depuis parfois plusieurs années). Une fois les premiers résultats obtenus et votre barbe grandissante, pensez à vous équiper des accessoires indispensables à une barbe bien entretenue: le peigne à barbe, la brosse à barbe ou encore la paire de ciseaux.
La levure de bière Autres remède maison pour la barbe: la levure de bière. Tout comme elle est bénéfique pour vos ongles et vos cheveux, la levure de bière le sera également pour votre barbe. Elle agit comme un fortifiant pour tout le corps. Pour profiter de tous ses bienfaits, Il suffit de prendre une ou deux gélules avant chaque repas. Laissez pousser votre barbe Et pour finir vous devez laisser pousser votre barbe et ne pas vous raser pendant les trois ou quatre premières semaines de pousse. Ainsi, le poil repoussera toujours plus gros et plus dense. Ensuite, vous pourrez obtenir la forme et le style de barbe que vous souhaitez et qui va le mieux avec votre visage. Au début, il est possible que la peau s'irrite et que cela vous démange. La meilleure solution dans ce cas est d'éviter de se gratter pour ne pas causer l'apparition d'éruptions cutanées qui pourraient entraîner une pousse inégale du poil. Pour soulager les démangeaisons, appliquez sur votre peau un fluide liquide spécifique pour le soin de la barbe qui soit hydratant et qui ait un effet antibactérien.
Prenez garde au tabac Le tabac attaque votre épiderme, provoque un vieillissement prématuré de la peau et nui à la santé de votre barbe. En effet, la nicotine présente dans la cigarette réduit la capacité de votre corps à absorber les nutriments nécessaires à la pousse de vos poils. Il est donc recommandé d'arrêter de fumer pour favoriser la croissance de votre barbe. En conclusion, faire pousser sa barbe est une question de patience et beaucoup d'hommes ont tendance à abandonner trop vite. La vitesse de pousse de votre barbe évolue constamment avec l'âge et est fortement influencée par vos habitudes alimentaires et comportementales. Il va donc falloir vous armer de patience et suivre au mieux nos 6 conseils pour une barbe plus dense et plus fournie.
Il peut, à terme, rendre vos poils plus fins et ralentir leur croissance. Mangez sainement! Une alimentation saine et équilibrée vous permettra d'avoir une belle barbe bien fournie en apportant tous les nutriments nécessaires à votre corps. Privilégiez les produits riches en protéines comme les viandes blanches, le poisson ou les œufs pour favoriser la pousse de vos poils. Pensez également à manger beaucoup de fruits et de légumes. Ces derniers regorgent de vitamines et de minéraux! Mangez des fruits et légumes La vitamine B8, aussi connue sous le nom de biotine, joue un rôle essentiel dans la synthèse des acides gras et des protéines. La biotine est bénéfique pour la peau et le système pileux. Elle est présente dans certains aliments tels que le soja, le foie, le jaune d'œuf, le lait ou l'avoine. Certains compléments alimentaires peuvent vous aider à faire pousser votre barbe mais ne sont généralement pas nécessaire si vous avez une alimentation équilibrée et une bonne hygiène de vie.