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Douleurs chroniques, insomnies, anxiété, addictions, allergies… ses indications thérapeutiques sont nombreuses. Et elle peut également être utilisée pour lutter contre les signes de l'âge. Il y a une trentaine d'années, le Dr Trokiner a mis au point une méthode de lifting par acupuncture. Avec des aiguilles, le praticien stimule les muscles peauciers de la face, qui contribuent aux expressions et mimiques, afin de les tonifier. En effet, ces muscles sont attachés à la partie intérieure de la peau. FIBROMES : homéopathie et acupuncture, ça marche ?. Lorsqu'ils se relâchent et perdent en élasticité, la peau s'affaisse avec eux, entraînant les fameuses bajoues ou encore le cou flasque. À l'inverse, renforcer ces muscles contribue à raffermir la peau. Pour ce faire, la gymnastique faciale peut aider. Elle consiste à effectuer quelques mimiques et grimaces chaque matin devant son miroir. Mais vous pouvez aller encore plus loin, en pratiquant quelques séances de lifting par acupuncture. Quelques heures après la première, votre visage sera déjà plus rayonnant.
À ces trois techniques fondamentales viennent s'ajouter la diététique avec son effet curatif et préventif et bien sûr les gymnastiques énergétiques basées sur la circulation harmonieuse du chi: Tai-chi, Qi gong... Le médecin se spécialise dans une des cinq branches citées. Recharger ses accus par l'acupuncture Véritable chirurgie de l'énergie, l' acupuncture va permettre de rétablir un nouvel équilibre. Les textes médicaux chinois disent que le corps humain est parcouru par des lignes énergétiques nommées méridiens, au nombre de douze, chacun correspondant à un organe. Par l'intermédiaire de points situés sur leur trajet, on peut agir directement sur les organes visés (estomac, rate, intestin, etc. ). Homéopathe et acupuncteurs. Si la rate est surchargée ou le foie engorgé, les problèmes surviennent. Les aiguilles plantées sur des points précis stimulent ou inhibent leur fonctionnement selon les besoins. La phytothérapie Avec des indications pour plus de 80% des maladies, la phytothérapie est la discipline reine.
Transmises au travers d'images poétiques et naturalistes elles sont facilement mémorisables. Pour en finir avec le stress, on peut faire le tigre et pousser le ciel avec ses bras. Autre point fondamental: la gym orientale est une activité de détente et non de performance. Médecin homéopathe acupuncteur. Il faut se détendre pour permettre à l'énergie du corps de circuler. À voir aussi Diapo: Médecine chinoise: 10 clés pour un hiver en pleine forme
Pourtant, elle peut s'avérer très efficace, à raison de deux ou trois consultations préventives annuelles. En outre, ses actions sont assez variées: soutien des capacités cognitives, réduction des douleurs articulaires, renforcement du système immunitaire, diminution des effets secondaires de la ménopause et de l'andropause, ralentissement du vieillissement cutané. Cette méthode consiste à la prise d'un traitement homéopathique (les fameuses petites billes blanches), mais ne se limite pas à cela. Pour être véritablement efficaces, ce dernier doit être combiné à: une alimentation équilibrée (riche en antioxydants et en vitamine D); la pratique d'une activité physique régulière; la relaxation et la gestion du stress; la lutte contre les poisons et polluants du quotidien (tabac, alcool, marijuana…). Acupuncture, homéopathie, phytothérapie... 6 médecines douces anti-âge. En effet, le traitement homéopathique va soutenir ces différents leviers d'action. Par exemple en réduisant les douleurs susceptibles d'empêcher la pratique de la marche ou du yoga. Ou encore en aidant à combattre l'addiction à la nicotine, dont les effets sur la peau sont désastreux.
Mais ce sont bien l'alimentation, le sport, la gestion du stress et l'élimination des toxines qui vont ralentir les effets du temps sur votre organisme. Micronutrition, pour pallier les carences en micronutriments La micronutrition est une thérapie holistique visant à dépister et traiter les carences en micronutriments (vitamines, minéraux, acides gras essentiels, fibres, antioxydants, oligoéléments…). Or, de telles carences peuvent avoir un impact sur le fonctionnement de l'organisme et du métabolisme, mais aussi sur l'aspect et le vieillissement de la peau.
C'est donc un ingrédient de choix dans les cosmétiques anti-âge. Par ailleurs, il renforce les défenses immunitaires et les fonctions cognitives. On l'apprécie notamment sous forme d'huile essentielle, en diffusion ou par voie orale - à raison d'une à deux gouttes pour parfumer un plat.