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Accueil > Recettes > Entrée > Entrée chaude > Soupe > Soupe aux 7 légumes au monsieur cuisine 10 cl de crème fraîche En cliquant sur les liens, vous pouvez être redirigé vers d'autres pages de notre site, ou sur Récupérez simplement vos courses en drive ou en livraison chez vos enseignes favorites En cliquant sur les liens, vous pouvez être redirigé vers d'autres pages de notre site, ou sur Temps total: 40 min Préparation: 10 min Repos: - Cuisson: 30 min Note de l'auteur: « Quelques lardons grillés et des croûtons dorés donneront un supplément de gourmandise à cette soupe. » C'est terminé! Qu'en avez-vous pensé? Soupe aux sept légumes avec. Soupe aux 7 légumes au Monsieur Cuisine

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Mangez jusqu'à trois bananes avec 1 litre de lait écrémé. Jour 5: Soupe +: 150 grs. Bœuf et 3 à 5 tomates. Jour 6: Soupe +: 150 grs. de veau ou bœuf (ou poulet grillé mais absolument sans peau) et légumes à volonté. Soupe aux sept légumes de. Jour 7: Soupe +: Riz complet (une bonne portion), jus non sucrés et légumes à volonté. PS: On peut remplacer les tomates et les poivrons (souvent indigestes) par courgettes, laitues, concombres, hautement moins agressifs pour l'estomac et les intestins hautement diurétiques et purgatifs. Après ces 7 jours, si vous n'avez pas triché, vous aurez perdu juqu'a 5 à 7 kg. Arrêtez le régime pendant au moins une semaine, puis recommencez si vraiment vous le désirez

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Note de l'auteur: « » C'est terminé! Qu'en avez-vous pensé? Soupe 7 légumes au curry

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Instruction Préparation: 20 min Cuisson: 30 min Peler, laver et couper les légumes en petits morceaux. Faire revenir le poireau dans le beurre 10 minutes environ. Dans une autre marmite, mettre les autres légumes et les recouvrir d'eau. Ajouter la moitié du bouillon cube et faire cuire 30 minutes ou 10 minutes à l'autocuiseur. Recouvrir le poireau d'eau et y ajouter le reste du bouillon cube. Faire cuire 20 minutes environ. Lorsque les légumes (carottes, navet, tomates… mais pas le poireau! Soupe aux sept légumes en. ) sont cuits, les mixer et assaisonner à votre goût. Ajouter la crème fraîche et le poireau non mixé. Mélanger le tout et déguster. Bon appétit.

Ingredients pour parts 1 poireau 6 carottes navet 2 pommes de terre tomates courgette oignon cube de bouillon 10 cl de crème fraîche 10 g de beurre Informations nutritionelles * Par personne% AJR Valeur énergétique 167 kcal 8% Matières grasses 6, 85 g 10% dont saturés 4, 5 g 22% Glucides 19, 48 g 7% dont sucres 8, 86 g Protéines 3, 77 g Fibres 5, 23 g n/a Plus de données * A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'Union européenne.

Une recette de soupe facile par carvalho maria Recette de cuisine 5. 00/5 5. 0 / 5 ( 3 votes) 4 Commentaires 220 Temps de préparation: <15 minutes Temps de cuisson: 45 minutes Difficulté: Facile Ingrédients ( 6 personnes): 2 Poireaux 4 Carottes 4 Pommes de terre 3 Navets 2 Courgettes 3 Gousses d'ail 5 Branches de persil 1 Oignon 2 Bouillon de volaille 1/2 Choux blanc 3 Tomattes 4 Cuillères d'huile d'olive Sel. Préparation: Lavez et pelez tous les légumes. Coupez en gros dés, coupez le choux en petis morceaux. Dégermez les gousses d'ail, le oignon. Dans une grand cocotte. Versez l'eau, l'huile d'olive, les bouillon de volaille, tous les légumes coupées. Menez à ébullition. Couvrez et laissez cuire pendant 30 minutes. Soupe aux sept légumes | Recettes du Québec. Mixez la soupe. Ajoutez le choux coupée et laissez cuire pendant 15 minutes a feu doux, rectifiez le sel. Une portion (env. 430 g): Calories 175 kcal Protéines 12, 9 g Glucides 17, 2 g Lipides 0, 0 g Publié par Ça a l'air bon! Votes 5. 0 /5 Invité a trouvé ça délicieux!. Mirabelle 54 a trouvé ça délicieux!.