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C'était vraiment très bien et j'attend le deuxième cours. Il y a une bonne ambiance. » « Si j'ai choisis la gym d'entretien, c'est parce que je préfère aller en piscine l'été, sourit Michaël, de la médiathèque, avant de saluer l'initiative. Quand le maire propose deux heures de sport sur le travail, moi je dis oui. C'est super une proposition pareille. La Mairie prend vraiment soin de ses agents. Après cette première séance, je me sens vraiment bien, apaisé. » Ce mercredi 18 janvier matin, chaudement équipé, le premier groupe de marche nordique s'est lui aussi élancé pour la séance initiale de cette activité, idéale pour l'endurance et l'entretien physique. Poissy ville idéale. Là encore, une dizaine d'agents étaient réunis, bâtons de marche en main, n'hésitant pas à braver le grand froid. Retrouvez le dossier de presse de Poissy Bien Être:
Mardi 17 janvier, en fin d'après-midi, dans la salle de danse de La Source, les agents inscrits sur le créneau ont suivi une séance animée par Margaux Despres, responsable sport santé auprès du service des sports de la ville. Au menu, après l'indispensable échauffement: des exercices de squat (flexion des jambes), de gainage ou encore le travail des abdominaux et des fessiers, ainsi que quelques étirements pour finir. L'intensité et le nombre des séries est adapté à chacun, l'objectif étant de garder la forme dans une bonne ambiance. Poissy ville idéale sur. Et ça marche, comme le confirme Amélie, du service documentation, à l'issue de cette première séance: « Je voulais faire du sport, et le dispositif m'a donné l'opportunité de pouvoir m'organiser. C'est un bon projet qui permet de bien se défouler. C'est énergisant, ça fait vraiment du bien. Pour cette première séance, on nous a fait bien travailler et ça va aller en progressant », assure-t-elle. « Je cherchais à avoir une activité physique et cette proposition de Poissy Bien-Être est arrivée au bon moment, apprécie également Mylène, du guichet unique.