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Like yo u, I th ink it is imp oss ible to day to manage without an education in such values, which bring the gi ft of i nne r peace w ith oneself and peace with ot hers. Contrairement aux idées reçues, le pard on n ' est p a s un service qu'on rend à l'autre: il permet de ne pas vivre dans la vengeance, ma i s en paix avec soi-même. Contrary to the generally accepted view, f or given ess is not a se rv ice one renders to others: it lets us live not in ve ng eance bu t i n peace with ou rselves. Il est diffici le d ' être p r of ondément engagé dans une activité ou une conversa ti o n - avec soi-même ou avec d ' autr e s - en l ' ab sence d'un [... ] certain niveau de [... ] concentration ininterrompue du cœur et de l'esprit sur l'expérience présente. It 's har d to be deep ly e ng a ge d in a n activity o r c on versa tio n-with y ourself or o th ers - without some whole-hearted and uninterrupted [... ] focus on the experience at hand. Non ce n'est pas facile, mais je le devais po u r être en paix avec m o i - même, p ou r me sentir [... ] cohérente, pour avoir la juste distance.
Voyez en eux des qualités positives que vous pourrez aussi développer pour réussir ce que vous entreprenez. Telle que l' ouverture d'esprit, la détermination ou encore la persévérance. Arrêter de vivre pour les autres: un grand pas vers la paix intérieure En tant qu'être social, nous avons tous peur d'un milliard de choses, et plus particulièrement, d'être rejeté par les autres et de perdre les personnes que nous aimons parce que l'on est pas assez bien pour eux. Si ces peurs sont parfois compréhensibles, nous devons prendre conscience qu'à force de vouloir vivre dans un monde de bisounours, d'avoir besoin de plaire à tout le monde et que notre entourage nous trouve merveilleux, on fini inévitablement par vivre en fonction des autres ou plus précisément à vivre pour les autres. Or, pour être en paix avec soi-même, il faut s'affranchir du regard des autres. Mais aussi, faire de soi et son bien-être une priorité. Et pour cela, il n'y a pas solution miracle! On doit avant tout penser à nous, tracer notre voie et vivre en fonction de nos envies, nos rêves, nos ambitions et si les autres ne sont pas contents, soit!
Apprendre à être en paix avec soi-même est l'un des désirs humains les plus fondamentaux et est souvent une compétence qui nécessite beaucoup de pratique. L'apaisement Si nous voulons être en paix, avec nous-mêmes, et avec le monde en général, oublier l'anxiété, le stress, nous devons examiner de près la source de toutes nos guerres. Beaucoup de gens pensent que la paix signifie qu'ils doivent éviter les défis du monde, avoir une pratique spirituelle profonde ou passer des heures à méditer. Bien que vous puissiez trouver qu'il est plus facile d'être en paix lorsque vous simplifiez votre vie, cela n'est pas nécessaire pour atteindre la paix. Être en paix avec vous-même signifie simplement que vous avez la capacité de vous concentrer sur votre énergie positive qui repose en chacun de nous à tout moment et qui est toujours disponible. Pensez à la paix comme une intention profonde, non seulement réservée à des moments plus tranquilles pendant le week-end ou en vacances où il est toujours plus facile de s'accorder une pause, mais aussi et surtout au quotidien.
Pourquoi n'arrivons-nous pas à transformer nos échecs et blessures en outils de croissance? Cela reviendrait à mettre fin à la reproduction de nos scénarios de souffrance, et aux maltraitances que nous nous infligeons parfois. Il semblerait qu'il arrive à chacun, à un moment de sa vie, de ressentir un sentiment de défaite intérieure, cette sensation que rien ne va. On ne comprendrait pas alors à ce moment là pourquoi notre vie aurait perdu tout sens, et pourquoi on est dans cet état là. Cela ne veut pas nécessairement dire que l'on se sent triste, on peut tout aussi bien être en colère de se rendre compte que tout ce qu'on a construit ne nous satisfait pas, que cela ne représente pas grand chose finalement, ou se sentir dans une situation d'impasse. Cette prise de conscience ne doit pas nous tirer vers le bas, mais au contraire elle doit nous être bénéfique. On ne doit pas s'enfermer dedans et ruminer, en nommant un ou des coupables car c'est à nous-même que nous devons notre malheur ou notre bonheur.
Les gens ont souvent une idée erronée à propos de ce que signifie « être en paix avec soi-même ». Quand vous êtes en paix avec vous-mêmes tel que vous êtes, cela ne veut pas dire que votre vie est constamment paisible. Cela veut dire que, même au beau milieu de vos défis les plus importants, vous pouvez toujours revenir à votre cœur, votre plus grand refuge. ShantiMayi Podcast Être En Paix Avec Soi-Même Podcast: Play in new window | Download (Duration: 15:23 — 21. 1MB) Par Moutassem
Le pardon est salvateur, il est noble, il est puissant et c'est la seule voie vers la paix intérieure. En outre, l'ingratitude est une entrave majeure à la paix avec soi-même, elle empêche de savourer les bienfaits qui nous entourent. Les plaintes et l'insatisfaction quant à elles, sont destructrices et énergivores. Être en paix avec soi-même c'est aussi s'accepter, assumer et transformer ce qui nous irrite en réconfort. Toutefois, la paix intérieure n'est pas un état permanent, c'est un chemin à construire. Pour conclure Pas à pas, se détacher des pensées négatives, des émotions qui rongent, de la rancœur, est la voie à emprunter pour accéder à cette tranquillité d'esprit débouchant sur une paix avec soi-même.