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Le yoga, les massages chez le kiné, les soins du visage font partie des méthodes permettant de soulager les tensions musculaires, d'accéder au bien-être et de prendre du temps rien que pour soi. Pour soulager les douleurs au dos, la nage et l'aquagym sont également recommandées lorsque l'on est enceinte. D'ailleurs, certaines préparations à la naissance se font en centre aquatique. Jacuzzi et femme enceinte des. En savoir plus sur la location de SPA. Massage bien-être femme enceinte Les femmes enceintes peuvent aussi recourir à certains massages, comme le massage shiatsu. Le modelage sera alors prodigué par un masseur compétent, formé à des gestes spéciaux et sans danger pour le fœtus. 09.04.2021 12:50:52
Attention toutefois à choisir un véritable maillot de bain de grossesse qui ne nuira ni aux mouvements ni au développement du fœtus! Brigitte C. M
Les huiles essentielles pourraient passer la barrière du placenta et être néfaste pour le bébé; – ne soyez pas seule dans le spa, en cas de malaise la personne qui vous accompagne pourra vous aider; – évitez les alternances chaud/froid; – en ce qui concerne les remous, on les règle en position faible et on privilégie le dos essentiellement. – vérifiez auprès de votre gynécologue que votre col est bien fermé! Le saviez-vous? Si votre col est ouvert, il est déconseillé d'aller à la piscine ou de faire du jacuzzi, pour limiter le risque d'infections vaginales. De façon générale, lorsque l'on est enceinte, avant tout soin de bien-être ou de beauté, il est bon de préciser votre état au professionnel qui s'occupe de vous. Demandez conseil à votre médecin en cas de doute: il sera le seul à même d'évaluer les risques en fonction du déroulement de votre grossesse. En ce qui concerne les soins de beauté, privilégiez les produits de beauté d'origine naturelle, exemptes de produits chimiques. Spa Jacuzzi® pour femme enceinte - Conseils par AMBIANCE SPA. Enregistrer Enregistrer
Ainsi, si votre grossesse ne présente aucun risque, vous pouvez songer à vous relaxer dans votre spa jacuzzi seulement durant le 2ème trimestre. Toutefois, évitez les périodes longues: 10 minutes maximum sont conseillées. De plus, vous devez pouvoir contrôler autant la température de l'eau chaude que la puissance des jets et des bulles. Votre eau, par exemple, doit faire 37° au maximum. Jacuzzi et femme enceinte video. Oui, ce n'est plus vraiment un jacuzzi avec une eau à cette température, mais il vaut mieux éviter de prendre des risques d'hyperthermie durant cette période importante. Il faut aussi savoir que les spécialistes estiment qu'un bain à remous par semaine est la fréquence maximale à adopter durant le 2ème trimestre. Aussi, durant votre bain, limitez au maximum l'usage des bulles et des jets ou baissez leur puissance au maximum. De plus, si vous avez un spa avec une fonction aromathérapie, nous sommes désolés de vous dire que les huiles essentielles ne sont pas non plus conseillées. La raison: ces huiles peuvent franchir le placenta et atteindre directement le fœtus en formation.
C'est vers cela qu'il faut vous tourner. Vous ne serez que plus heureuse de retrouver votre spa en revenant de la maternité (ici aussi, sous réserve de l'accord de votre médecin et/ou sage-femme).
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