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A voir si les effets seraient aussi au rendez-vous! Alors So Shape? On connaît? On teste? N'hésitez pas si vous avez des questions en tout cas!
Bon je ne me suis pas étouffée… je n'arrive pas à me faire à aussi peu de chose à manger…. Repas du soir! PASTA ARRABBIATA, Bon comme il me manquait des sachets de pâtes… j'ai improvisé… avec de la semoule … donc évidemment c'était pas foufou!! Jour 5 Ca y est pour le dernier jour je prends enfin un petit dej' so Shape!!! Et pas des moindres CARAMEL BEURRE SALÉ!! C'est bon mais sans plus (et pourtant ce parfum me vendait du rêve!! )… mais ça m'aura fait tenir jusqu'au déjeuner! Voila la fin de mon programme de 5 jours avec la soupe de légumes!! J'adore les soupes donc c'est parfait comme avec le velouté de tomate! Bon c'est dommage la phrase sur le berlingot est en anglais… no Problem i am bilingue!!!! Le Bilan après 5 jours de cure C'est sympa quand on est très motivée je pense! Peut-être ne l'étais-je pas autant que je le pensais… pas un gramme de perdu! Mais c'était sympa quand même à faire, je n'en ressors pas traumatisée, ni dégoûtée, mais pas allégée non plus! Les saveurs ne sont pas dingues, mais je pense qu'il faut vraiment que l'eau chaude soit TRÈS chaude pour bien diluer la poudre qui agrémente riz/pâtes… Je trouve les quantités trop petites, j'ai moins ressenti la frustration de la quantité lorsque je buvais les shakers sucrés ou les soupes!
Du coup, j'étais curieuse de voir si ce type de challenge pouvait m'aider à perdre ces kilos qui s'accrochent un peu trop bien. Alors, je vous raconte? J'ai donc reçu mon challenge le 9 février au matin. J'allais prendre mon petit déjeuner donc la livraison est tombée à pic, j'ai pu commencer dès réception! J'ai fait ce premier challenge sur 5 jours, avec un poids de départ à 53, 3 kg. Je me suis parfaitement tenue aux « règles » de So Shape, à savoir: – Un berlingot sucré le matin – Un repas du midi au choix – Un berlingot le soir, j'ai pour ma part opté pour du salé. Et, comme on a une liste d'aliments supplémentaires « autorisés », j'ai toujours complété soit avec du concombre, soit avec de la courgette. Les berlingots, parlons-en. Non, ce n'est pas excellent. C'est de l'alimentation déshydratée donc ne vous attendez pas à un festin. Mais sincèrement, ce n'était pas mauvais et je n'ai jamais eu de mal à les manger. J'ai même était plutôt agréablement surprise en fait. Les différents goûts: – Stracciatella: Je n'ai pas l'habitude de boire du lait, et on a une impression de lait sucré avec des petits copeaux de chocolat.
L'idée n'étant pas de se remplir le bidon à bloc mais plutôt de manger à satiété. A lire aussi: Retrouver mon corps après la grossesse So Shape et ses 3 cures Sur le site de So Shape, on a le choix entre 3 cures: REBOOT – sur 5 jours pour effacer le poids lié à un excès REMOVE – sur 14 jours pour entrer à nouveau dans son jean REBORN – sur 28 jours pour perdre une ou plusieurs tailles La préparation d'un berlingot So Shape Préparer un repas So Shape est un jeu d'enfant. J'y ai vite pris goût! Pour le préparer, il suffit de verser la poudre du berlingot dans de l'eau ou du lait, dans le shaker fourni lors de la première commande. On secoue (comme un biberon, oui! ) et c'est prêt! Pour les préparations salées, on les passe au micro-onde après avoir fait le mélange dans un bol au préalable. Pour ma part, n'ayant plus de micro-ondes (c'est volontaire! ), j'ai opté pour ma bonne vieille casserole et ça marche nickel. Le temps de préparation était juste très légèrement prolongé. J'ai donc testé la cure Reboot de 5 jours So Shape.
J'ai donc effectué mon choix de berlingots en fonction de ces avis (et pour certains, je n'aurais pas dû, ha ha! ). Pour rappel, il existe 13 goûts ou « saveurs »: En sucré, chaud ou froid: cookie & cream, vanille & chocolat blanc, speculoos, stracciatella, chocolat et capuccino ♥ En frappé glacé: framboise, glace menthe choco et cheesecake citron ♥ Les Pasta Veggie: Indian curry et Spicy bolo ♥ En velouté chaud: soupe du jardin et velouté de tomates ♥ Pour ma part, j'ai beaucoup aimé ces saveurs: 💗 Cookie & Cream, Vanille & Chocolat Blanc, Chocolat et Spicy Bolo. Sans avoir réellement le goût des saveurs annoncées, j'ai mangé/bu avec plaisir! Le meilleur goût pour moi est celui au chocolat. Par contre, le velouté de tomates, moyen moyen (un arrière-goût désagréable) et j'ai (vraiment) détesté deux saveurs:👎 Soupe du jardin et Indian Curry. Cela a été très difficile de finir mon bol..! Donc si c'était à refaire, je choisirai d'autres goûts pour varier (là, j'avais pris 4 berlingots chocolat) et je tenterai les frappés (en été!
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