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L'huile végétale de cameline a une couleur dorée, une odeur caractéristique végétale et herbacée, et se présente sous la forme d'un liquide assez fluide. Très riche en acides gras essentiels et en vitamine E, elle possède des propriétés intéressantes, tant du point de vue cosmétique que nutritionnel. Il s'agit d'une huile utilisée depuis longtemps. Parfois surnommée « lin bâtard », « petit lin » ou « sésame d'Allemagne », la cameline est une plante pouvant mesurer jusqu'à 80 cm de haut. À l'âge de bronze, on l'appréciait notamment pour ses graines, qui pouvaient être consommées. Notons également que chez les peuples grecs et romains, elle servait de carburant pour les lampes à huile. Elle peut être utilisée par voie orale, en cuisine ou en complément alimentaire, mais peut aussi être appliquée localement, sur la peau et les cheveux. L'huile de cameline a un toucher sec, et une saveur assez douce qui peut rappeler celle de l'asperge. Idéalement, on veillera à choisir une huile de cameline pressée à froid, pure, naturelle, vierge et certifiée biologique.
Le corps humain n'étant pas capable de produire les oméga-3 et 6, l'huile de cameline constitue un excellent apport extérieur au quotidien. L'huile de cameline, qui contient également des oméga-9, participe à l'équilibre du système cardio-vasculaire, cérébral et nerveux. Sa teneur en acides gras essentiels lui confère également des propriétés bénéfiques pour faire baisser le taux de mauvais cholestérol dans l'organisme. On peut donc l'utiliser en prévention des maladies cardio-vasculaires, mais également des maladies liées au mauvais cholestérol (ex: caillots sanguins). Elle jouerait également un rôle positif en prévention de l'hypertension. L'huile de cameline prévient les maladies du système cérébral, tels que les troubles vasculaires, mais également les problèmes de mémoire. Enfin, on la préconise pour équilibrer le système nerveux, et donc apaiser le stress, l'anxiété et les troubles de l'humeur. Cuisine Pour l'assaisonnement de vos plats cuisinés De nombreuses recettes de cuisine sont réalisées avec de l'huile de cameline, néanmoins, il est conseillé de l'intégrer plutôt à des recettes ne nécessitant pas de cuisson.
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