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Dans ce premier blog, je ne vous parlerai pas de technique. Je laisse cela aux spécialistes. Je vais plutôt vous parler de ce que m'apporte la photographie, au-delà d'immortaliser de beaux moments passés en famille, voir seule, ou de témoigner de la beauté que mère Nature nous offre. Les bienfaits de la photographie sont nombreux, mais pas autant que je l'imaginais. Chacun y trouve son bonheur. Pour certains, cela peut être juste le bonheur de partager avec des amis quelques souvenirs de vacances. Peut-être est-ce cela l'essentiel: partager. Pour moi, c'est mon moteur. Photographier est très vite devenu une passion, voir même, un besoin vital: mon oxygène. Pourquoi? Vous allez le découvrir. Divers : les bienfaits que procurent la photographie - Photo Geek. Le commencement de l'aventure fut déclenché par les yeux d'un cygne. Je n'avais, à cette époque, que mon téléphone portable pour immortaliser l'animal. Mais malgré la qualité très médiocre de la photo prise ce jour-là, ce que je vis me bouleversa. Dans l'œil du cygne, qui me regardait, j'y vis tout l'amour du monde.
Cela nous donne une chance d'être avec les autres, de parler avec eux et de faire quelque chose que nous aimons tous les deux. À la fin de nos séances de photos, nous avons une collection de photos. Quand ils se révèlent bien, nous sommes si heureux et heureux. Notre bonheur grandit alors que d'autres complimentent notre dur travail ou décident d'acheter nos photos. Comme vous pouvez le voir, la photographie n'est pas seulement un passe-temps agréable, elle présente aussi des avantages pour la santé physique et mentale. 5 raisons d’utiliser la photographie pour booster votre communication !. Home » Avantages » Les avantages pour la santé de la photographie
Communiquer avec d'autres cultures: Lorsque vous voyagez, la photo vous permet de communiquer avec d'autres cultures. Que ce soit avec les gens qui y vivent mais aussi simplement en comprenant et analysant quelles sont les différences par rapport à ce que vous connaissez. Garder de bons souvenirs: Quoi de mieux que de se souvenir de vos moments préférés en regardant vos photos… Vous pouvez également les imprimer pour un max de plaisir! Marquer les étapes importantes dans notre vie: Un mariage? Une naissance ou n'importe quel moment dans votre vie qui est important a le mérite d'être immortalisé. Les bienfaits de la photographie de madagascar. Faites en profiter vos proches et votre famille en leur offrant des Faire-part de Naissance ou des Faire-part de Mariage pour garder en souvenir ces bons moments. Décorer: Les photos de nos proches, de nos familles, de nos enfants, de gâteaux, de chats… C'est toujours une jolie décoration pour votre intérieur! Se comprendre: En voyant ce que l'on aime photographier cela peut nous aider à mieux se comprendre: il est plus facile de partager ses émotions.
Cette démarche peut-elle remplacer une psychothérapie? Tout dépend de ce que vous recherchez. La photographie-thérapie est d'abord et avant tout une aide au développement personnel et à l'estime de soi. A ce titre, elle permet de prendre du recul sur sa propre image et d'avoir un regard sur soi plus indulgent et plus neutre. Mais, évidemment, elle ne remplace aucunement un travail en profondeur. Le pouvoir de la photographie en 80 œuvres. On peut donc dire qu'elle est une expérience enrichissante qui permet, surtout, de retrouver le sourire en deux heures. Témoignage « Je me suis mise en fond d'écran pour mieux m'apprivoiser » Raphaëlle, 37 ans. « Après avoir testé diverses méthodes de développement personnel et de coaching, j'ai décidé de tenter l'expérience de la photo dans une période de ma vie plutôt compliquée: divorce long et douloureux, chômage, relation amoureuse toxique… Prendre rendez-vous participait pleinement à la décision que j'avais prise de m'en sortir, de gagner en mieux-être. Dès que je suis entrée dans le studio, alors que j'étais triste et fatiguée, j'ai été convaincue que la démarche serait intéressante: j'ai été accueillie chaleureusement, dans une ambiance apaisante, et c'était un point capital pour moi qui ai tant de mal à me laisser photographier.
Dernière mise à jour: 1 avr. 2021 L' estime de soi, avoir confiance, se faire des compliments, garder une bonne image de soi, … ou encore avoir la vraie vision de soi… Cela vous parle? Vous avez peut-être une image dévalorisée de vous-même? La photographie m'a énormément apportée pour avoir confiance en moi. J'ai pris beaucoup d'assurance grâce aux séances de photo boudoir qui sont une vraie valorisation de soi. Les bienfaits de la photographie mont sur marchienne. Et j'ai identifié certaines peurs ou pensées négatives que j'avais. Je me suis libérée de mes propres jugements séance photo après séance photo. Dans cet article, je souhaite vous inviter, aujourd'hui, à penser aux bienfaits d'une séance photo. Notamment pour la connaissance de soi et avoir une estime de soi positive:) Les 5 bienfaits pour retrouver l'estime de soi. 1 - Retrouver l'estime de soi en prenant soin de soi à travers la photographie En tout premier, je dirai que le bienfait principal de réaliser une séance photo, c'est de prendre soin et favoriser l'estime de soi. Je pourrai arrêter d'écrire l'article ici!
Selon la psychologie positive, la photographie est une activité qui développe le bonheur des enfants tout en améliorant leurs capacités intellectuelles. En effet, le fait de fixer un point (objet, paysage, personne) dans le but de le photographier est un excellent moyen d'habiter le moment présent en pleine conscience. Ceci implique de « calmer le mental » pour s'éveiller à la réalité que nous renvoient nos sens. Or, la pleine conscience est une alliée du bonheur. Autre point positif de la pratique de la photographie, elle permet de développer la créativité visuospatiale en s'appuyant sur l'intelligence du même nom (voir les intelligences multiples). Les bienfaits de la photographie sacha seventies. Selon Martin Seligman, père de la psychologie positive, les effets bénéfiques de la photographie proviendraient aussi du recours à deux forces de caractère: la curiosité pour le monde environnant et la persévérance (motivation+patience). Le dernier point fort de la photographie est le pouvoir de changer de point de vue grâce aux perspectives mais aussi au zoom qu'autorisent les appareils.
Comprendre qu'une vitesse lente est à la base de votre problème est essentiel. Comment souhaitez vous mettre en valeur un sujet sur votre image si vous ne savez pas composer, faire une faible profondeur de champ, un choisir le collimateur qui sera nécessaire pour votre prise de vue? Ce sont pourtant des éléments essentiels! En tant que photographe amateur, prenez le temps d'apprendre bien les choses, tout le jargon photo, de faire des exercices pratiques sur le terrain. C'est comme ça que vous allez progresser. Bonne continuation et bon apprentissage. Vous souhaitez en savoir plus sur le vocabulaire en photographie? Sylvain