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La menthe poivrée est un remède traditionnel populaire grâce à son efficacité dans le traitement d'un certain nombre d'affections. Découvrons cela ensemble! L'indigestion La menthe poivrée calme les muscles de l'estomac et améliore l'écoulement de la bile. Cependant, elle ne devrait pas être utilisée par les personnes souffrant de maladie du réflexe gastro-œsophagien (RGO), qui a des causes différentes. Le syndrome du côlon irritable (SCI) Des études ont montré que la menthe poivrée, sous ses différentes formes, peut aider à traiter les symptômes du syndrome du côlon irritable (SCI) que sont: les douleurs abdominales, les boursouflures, la diarrhée, les gaz et ballonnements, la constipation et les spasmes du côlon. Les affections de la peau L'huile de menthe poivrée est largement utilisée pour calmer les irritations et les démangeaisons de la peau. DIABÈTE MAGAZINE | Les plantes qui soignent : la menthe. Elle permet de réduire les rougeurs également. Elle doit toujours être diluée avant une utilisation topique ou lors d'une application sur la peau.
Réduire le tabac, qui augmente considérablement les risques de complications cardiovasculaires. Vous éviterez également le café, facteur de stress, et l'alcool, souvent bien trop sucré… Pratiquer régulièrement une activité physique comme la marche, le qi gong ou le yoga. Bien que très douces, ces pratiques auront l'avantage de renforcer votre coeur tout en vous évitant les hypoglycémies dues à un effort trop intense. L'incontournable de la rédaction Pour vérifier à tout moment votre taux de glycémie, vous pouvez vous offrir un appareil portatif qui mesure en temps réel ce dernier, comme celui que vous trouverez en cliquant-ici. C'est simple d'utilisation et ce matériel précis vous permettra d'être rassuré tout au long de la journée! Réguler naturellement le diabète par les plantes La feuille de myrtille et la chicorée sauvage En infusion elles diminuent le taux de sucre dans le sang. Buvez-en 2 à 3 tasses par jour, entre les repas. Menthe poivrée et diabete du. Le gingembre Le gingembre abaisse la glycémie et régule l'appétit.
À consommer en décoction ou en gélules, à raison de 2 par jour au maximum. La cannelle Elle aide à stabiliser le sucre sanguin et stimule la production d'insuline. Préférez-la en poudre ou en gélules, plutôt qu'en huile essentielle. La bardane Contenant des acides maliques et tartriques, elle stimule le pancréas et libère donc plus d'insuline. Vous pouvez vous la procurer en gélules. L'ail et l'oignon Possédant une action hypoglycémiante, ils sont fortement recommandés dans un régime à IG bas. Ajoutez-en autant que vous voulez à vos plats! Menthe poivrée et diabete definition. Le citron En jus, le citron permet de réduire l'index glycémique des différents aliments, et d'aider à la digestion. Incorporez-le à vos recettes dès que vous le pouvez. Le fenugrec Sous forme de gélules, il aide le pancréas à fabriquer plus d'insuline. Attention toutefois à ne pas trop en consommer: il ouvre aussi l'appétit. Les oligo-éléments pour combattre le diabète Le zinc Bien qu'il soit présent dans le corps en très faible quantité, le zinc joue un rôle indispensable dans la synthèse, le stockage et la sécrétion d'insuline.
Botaniste et jardinier passionné, l'aime les plantes et la nature. C'est pourquoi, je m'intéresse tant à la botanique. Je passe la majeure partie de mon temps à identifier différentes plantes, à apprendre leurs caractéristiques uniques et à les entretenir. Retrouvez tous mes conseils jardinage sur
Vous pouvez trouver un complément alimentaire de Zinc en cliquant ici. Ce produit naturel vous permettra de renforcer le stockage et la sécrétion d'insuline. N'hésitez pas à vous offrir ce produit. Le manganèse Antioxydant essentiel dans le métabolisme du glucose, il prévient certains dommages oxydatifs causés par l'état diabétique. Le chrome Agissant sur la gestion de la glycémie, le chrome permet de stabiliser le taux de sucre dans le sang et de pallier le manque d'insuline. Vous pouvez trouver un complément alimentaire de Chrome en cliquant ici. Le chrome est un oligoélément essentiel à l'organisme. Vous pouvez en faire une cure durant un mois après en avoir informé votre médecin. Menthe poivrée et diabete la. Quelles sont les différences entre les deux diabètes? Hélas, le diabète est une maladie chronique qui se caractérise par un excès de glucose (vulgairement la molécule du sucre) dans le sang. Automatiquement, vous vous posez la question de savoir: à partir de quel taux de glycémie est on diabétique? La réponse est simple: on parle d'hyperglycémie lorsque le taux de glycémie à jeun est supérieur ou égal à 1, 26 g/L, soit 7 mmol/L.
Et pour votre santé Les menthes, quelles qu'elles soient, sont toutes antiseptiques et toniques, digestives, antispasmodiques, stimulantes. L' infusion de menthe, bien connue, rend la digestion légère et a une action antivomitive. Nausées et flatulences, fièvres et migraines reculent devant son efficacité. De plus, l'infusion de menthe ou les gargarismes donnent l'haleine fraîche, en particulier après des libations. En lotion et en compresse, elle rafraîchit le teint et soigne les petits maux dermatologiques, irritations, peau grasse, etc. Menthe poivrée : bienfaits et contre indications ? - Stress.app. Une compresse sur les articulations douloureuses est également efficace. Respirer la vapeur d'une infusion de menthe améliore la congestion nasale (sensation de nez bouché).
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