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L'huile de coco, nouveau remède aux vergetures? Voyons voir! En tout cas, cette huile délicatement parfumée est la nouvelle star cosméto & nutrition. C'est bien simple, elle s'invite sur toutes les tables… et dans toutes les salles de bain! Alors, que nous réserve donc l'huile vierge de noix de coco? Qu'est-ce-que l'huile de coco? On ne présentera pas la noix de coco, ce fruit dont la chair et l'eau sont particulièrement appréciés pour leur saveur douce et leur parfum exotique. Par contre, il semble nécessaire de préciser ce qu'est l'huile de coco, car il en existe deux sortes: L'huile vierge de coco, issue d'un pressage à froid de la chair fraîche de noix de coco. L'huile de coprah, raffinée, qui est obtenue par un pressage à chaud de la chair séchée de coco. C'est donc une huile traitée, raffinée et désodorisée. Elle est utilisée pour la fabrication du monoï – un macérât de fleurs de tiaré dans de l'huile de coprah. La première est particulièrement intéressante en matière de soin, de par sa composition.
L' huile de coco est un "truc" beauté bien connu dans l'univers des cosmétiques. Elle est aussi bien utilisée pour doper les cheveux en petite forme que pour nourrir la peau. Toutefois, elle ne se résume pas uniquement à cela. La gynécologue et phytothérapeute Bérengère Arnal explique "L'huile de coco est surnommée la pharmacie en bouteille. Grâce à sa forte teneur en acide gras saturé, elle est anti-microbienne, anti-fongique, anti-colibacille, anti-streptocoque, anti-staphylocoque, antiseptique, antivirale ou encore hydratante". Bien qu'il n'existe actuellement aucune étude officielle sur son utilisation spécifique sur la muqueuse vaginale et vulvaire, certains médecins comme le Dr Arnal ont pu constater son efficacité dans la prise en charge de problèmes vaginaux. Notre Newsletter Recevez encore plus d'infos santé en vous abonnant à la quotidienne de E-sante. Votre adresse mail est collectée par pour vous permettre de recevoir nos actualités. En savoir plus.
Huile de coco: une véritable pharmacie en bouteille La noix de coco, fruit du cocotier, fait partie de notre quotidien. Son lait et son eau donnent du goût à nos plats ou nos boissons. Sa pulpe - si elle n'est pas consommée - peut donner deux sortes d'huile: L' huile de coprah est issue de la pulpe sèche et une pression à chaud. Désodorisée, blanchie et raffinée, elle peut servir à la fabrication de la végétaline. Elle est aussi utilisée en pâtisserie, en savonnerie ou encore dans la fabrication du monoï. L' huile de coco vierge, de son côté, est obtenue par pression à froid de la pulpe fraîche. Sa consistance change en fonction de la température. Elle est solide s'il fait froid et liquide s'il fait chaud. Ce produit contient 90% d' acides gras saturés. Dans le détail, il s'agit majoritairement de l'acide laurique (48%), connu pour ses propriétés antimicrobiennes et de l'acide caprylique (8%) dont les vertus antifongiques sont démontrées. On compte aussi quelques acides gras monoinsaturés (environ 5 à 8% d'acide oléique, soit des oméga 9) et des acides gras polyinsaturés: 1 à 3% d'acide linoléique (oméga 6) et jusqu'à 0, 2% d'acide alpha linolénique ( oméga 3).
5)Huile Vitamine E: l'huile de vitamine E peut aider à améliorer l'élasticité de la peau ainsi que prévenir les vergetures. La plupart de ces huiles fonctionnent en raison de leurs propriétés antioxydants qui réduisent les dommages causés par les radicaux libres. L'utilisation de l'huile de vitamine E régulièrement, contribue à améliorer l'élasticité de la peau avant et après la grossesse. Pour les vergetures de grossesse postérieures au premier enfant, l'huile de vitamine E aidera à alléger les marques car il n'y a pas autant de dommages au tissu que les marques de grossesse précédentes. Avec une utilisation régulière, les huiles E adoucissent les zones des vergetures et vous verrez les allumer en quelques semaines. Comment l'appliquer? L'huile de vitamine E se sentira un peu collante sur la peau, donc elle devrait être appliquée avant de se coucher ou si vous serez à la maison pour une période de temps. Les instructions de base sur l'utilisation de l'huile de vitamine E pour les vergetures, vous obligent à appliquer l'huile 30 minutes avant toute activité.
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Voici comment c'est fait: Préchauffez votre four à 450 F (ou 420 F si vous utilisez du parchemin au lieu de papier d'aluminium). Chauffez également une poêle sèche. J'aime la fonte, qui prend plus de temps à chauffer, mais elle chauffe uniformé un morceau de papier d'aluminium d'environ 14 pouces de long. Badigeonner un côté d'huile d'olive ou de beurre fondu. Cela vous aidera à éviter de coller. Placez votre filet de saumon sur un côté de la feuille. Badigeonner d'huile d'olive ou de beurre fondu. Saumon au four en papillote: un 101 2022. Assaisonner de sel casher et de poivre blanc fraîchement moulu. Répartir les échalotes hachées, le fenouil, le persil et l'aneth sur le dessus et garnir d'une tranche de maintenant l'autre côté du papier d'aluminium sans serrer, et rapprocher les bords sans appuyer sur le papier d'aluminium sur le contenu. L'idée est que vous voulez pouvoir sertir les bords pour sceller le colis tout en laissant une poche d'air autour du les bords en les repliant. Voilà maintenant l'étape supplémentaire que presque personne n'utilise: Placez le colis sur votre poêle chaude et laisser chauffer pendant environ 1 à 2 minutes.
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