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Accomoder les restes, Recettes légères, Recettes Express 17 Juin 2013 Rédigé par la popotte a et publié depuis Overblog Pour celles et ceux qui ne connaissent pas le cuiseur solo est une papillotte rigide, très pratique pour cuisiner des plats sains et savoureux en moins de 10 mn au Micro-Onde! Si vous n'avez pas le cuiseur solo, je pense qu'il est possible de réaliser cette recette dans une papillotte en silicone! Ingrédients (pour 1 personne): 3 oeufs 1 reste de blanc de poulet cuit 10 cl de crème liquide légère 5 cl de lait demi écrémé 1 pincée de sel, poivre ciboulette quelques morceaux de gruyère Préparation: Coupez le poulet en petits morceaux. Mélangez les oeufs avec la crème liquide. Ajoutez le lait et le poulet et finissez en ajoutant délicatement le gruyère. Omelettes aux courgettes et gruyère Cuiseur solo - Tupperware Angers. Salez, poivrez et ajoutez les épices à omelette Versez le tout dans le cuiseur solo micro-ondes et faites cuire à couvert environ 3 mn à 750 watts. Servez avec une petite salade! c'est prêt! Partager cet article Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous:
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Pour 2 personnes: 200g de carottes - 75g de crème - 25ml de farine=16g - 1 oeuf (ou 2 petits) - 20g de farine - 40g de gruyère - 1 petit oignon - 100g de dés de jambon - sel - poivre - persil et ciboulettes ciselés.
Salut, Nous voilà enfin arrivé au week-end, que cette semaine m'a parue longue!! Pourvu que la prochaine passe plus vite car elle sera la dernière avant mon départ en vacances de vendredi!! ;-) Nous voilà avec un planning encore bien rempli pour ces jours à venir... Omelette légère au poulet en papillotte (cuiseur solo tupperware) - La popotte @ lolo. Déjà ce soir, nous sommes invités à manger chez mon co-voitureur et ami de longue date. Demain c'est la fête annuelle & brocante au village, on devrait y être si la météo n'est pas trop pourrie:-/ Aller, imaginons une minute qu'il y a plein soleil en ce moment, car la recette du jour est vraiment estivale!! Quand je suis à la maison le week-end, j'essaie dans la mesure du possible de réaliser un petit déjeuner différent de ceux que j'ai l'habitude de consommer en semaine sur mon lieu de travail. Après le Moelleux au fromage blanc, clémentine et copeaux de chocolat que j'avais adoré, j'ai tenté cette nouvelle version aux cerises et j'ai littéralement adoré!!! Prêt en quelques minutes à peine, c'est très gourmand, sain, light et pourtant consistant.