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Flan aux Pommes: Pourquoi se priver du plaisir du dessert si en plus d'être savoureux, il est sain et léger? Voici pour vous une recette healthy qui vous ravira ainsi que vos invités, lors des fêtes ou d'un dîner en famille ou entre amis. Cette tarte crémeuse vous permettra de garder la ligne puisqu'elle contient des ingrédients hypocaloriques et faibles en matière grasse. Ce flan peut être réalisé avec d'autres fruits que la pomme, comme la poire ou bien l'agrémenter de pépites de chocolat noir pour une petite touche de gourmandise. La pâte brisée est préparée avec du fromage ricotta 0% de matière grasse; elle est simple et rapide à réaliser en plus elle est diététique et ne contient que de la farine de blé semi-complète qui est riche en fibres et en minéraux. C'est une pâte qui peut être utilisée aussi bien pour une tarte salée que sucrée. L'ingrédient phare de notre recette est la pomme et nous avons de bonnes raisons d'en manger tous les jours, voici pourquoi: – Elle régule le transit intestinal Dessert Flan aux Pommes Sa richesse en fibres comme la pectine facilite le transit intestinal et combat la constipation, pour cela il faut manger la pomme crue.
Le sucre va légèrement caramélisé au dessus et rester craquant à la dégustation. Laisse refroidir tes flans à température ambiante. Une fois bien froids, direction le frigo pour quelques heures. Ces flans révèlent tous leurs secrets après ce passage au froid. Si tu les manges juste après la sortie du four tu seras sacrément déçue. La pomme après cuisson est fondante tout en gardant un peu de mâche. L'appareil à flan est discret, ultra frais et n'est là que pour enrober les pommes. C'est un flan bête comme chou qui plaît aussi bien aux mômes pour son côté « douceur » qu'à toi qui fait (un minimum) gaffe à ta ligne. Flan aux pommes léger Des flans rapides et simples à faire et customisables à l'envie! Temps de préparation 5 min Temps de cuisson 25 min Temps total 30 min Type de plat: Dessert Cuisine: Française Keyword: fruits, healthy Portions: 4 personnes 2 grosses pommes ou 4 petites 2 oeufs 100 ml de lait écrémé, amande, 1/2 écrémé… 100 g de crème liquide 1 sachet de sucre vanilllé optionnel Préchauffer le four a 180°C.
Recette de Flan gourmand léger à la pomme. Gelatine et agar agar: quelles sont les equivalences et differences? 8 astuces pour des souffles bien trition Questions Commentaires (1) Dossiers Parfumez votre pate a crepes ez-nous Cliquez ici pour nous contacter Flan aux pommes léger et moelleux. Posez de petits morceaux de beurre poursuivant votre navigation sur le site, vous acceptez leur les pommes en lamelles et posez-les sur le fond. Enfournez 30 à 35 minutes suivant le un saladier, battez les oeufs et le sucre, ajoutez la farine et la cannelle43454. 4537. 986 Viandes et volailles Poissons et crustaces Plats (divers) Vivement le dessert Les tartes Cremes, mousses, flans curd rapide Lemon curd Beurre de pomme Crufiture de figues aux.