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Mousse Au Chocolat Keto

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Comme mon fils aime bien aussi et devient un fan de tofu (il me le grignote même comme ça, avant de le faire caraméliser à la poêle... Source: Audrey Cuisine Mousse au chocolat à la clémentine - Les recettes de Zaza. Tags: Oeuf, Dessert, Chocolat, Clémentine, Beurre, Sel, Sucré, Mousse, Fruit, Allégé, Agrume, Fumé Une excellente nouvelle recette de mousse au chocolat très légèrement parfumée à la clémentine... Pour 4 belles mousses: 150 gr de chocolat noir 1 clémentine non traitée si possible 25 gr de sucre 25 gr de beurre demi sel 4 œufs Faites fondre ensemble... Source: Les recettes de Zaza Gâteau poire chocolat pour Pâques Tags: Dessert, Poire, Chocolat, Cacao, Gâteau, Mousse, Pâques, Noël, Génoise, Fête, Aromate, Allégé Le chocolat à Pâques c'est essentiel, c'est d'ailleurs avec Noël, la période où l'on en mange le plus... Alors, au moment de préparer le dessert pascal, il est évident que le cacao aura la ère place dans mon cœur. Ce gâteau au chocolat est aérien grâce à sa génoise légère et à sa mousse au chocolat gourmande.

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Le mien n'a pris qu'un total de 30 secondes! 3-Versez lentement le chocolat fondu dans la crème fouettée et pliez doucement jusqu'à ce qu'il soit complètement incorporé. 4-Répartir dans des tasses ou des bols à portion égale et réfrigérer pendant une à deux heures avant de servir. 5-Garnir de pépites de chocolat supplémentaires si vous le souhaitez et profitez-en! INFORMATION NUTRITIONNELLE Rendement: 4 tasses, portion: 1/2 tasse Quantité par portion: Calories: 230, Glucides totaux: 7g, Fibres: 1g, Alcools de sucre: 1g, Glucides nets: 5g, Lipides totaux: 23g, Protéines: 0g Conseils de recette: Changez les saveurs d'une mousse au chocolat traditionnelle en une puce à la menthe en ajoutant de la menthe poivrée ou de l'extrait de menthe verte. Pour l'été, congelez la mousse dans des moules à popsicle pour un régal délicieux et rafraîchissant! La prochaine fois que vous chercherez à faire un dessert haut de gamme avec peu d'effort, vous devrez mettre notre mousse au chocolat céto à l'épreuve!

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Aujourd'hui, on s'attaque à un classique de la gastronomie française. Une étude très sérieuse la place même en deuxième place du classement des desserts préférés des français! Étrangement, la mousse au chocolat ne semble pas être un dessert très répandu chez nos amis les ketos (vous savez, ces gens bizarres qui préfèrent manger du bacon et du fromage plutôt qu'un fruit ou un biscuit! ). Mais pas de panique, je viens remédier à ce manque! D'ailleurs, à l'annonce de cette recette, j'ai eu de nombreux messages sur ma page Facebook et mon compte Instagram. Il semblerait que vous ne disiez pas non à la meilleure des mousses au chocolat! Ma mousse au chocolat n'a que trois ingrédients et des macros à faire pâlir le meilleur des fat-bombs: chaque mousse contient seulement 0, 6g de glucide pour 34g de lipides et 8g de protéines! Pour cela, j'utilise du chocolat à 100%. Pas de panique, on s'habitue au goût au fur et à mesure! Du chocolat 100%?? Je vous vois venir, à la seule vue de ce pourcentage vertigineux.

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Bon clairement on ne va pas faire de digressions. Aujourd'hui on parle de choses sérieuses. On aborde un sujet capital dans la vie de La Paulina. Le chocolat. Le focus se fait sur mon dessert préféré de tous les temps. La mousse. Les photos de famille en témoignent, je suis passionnément accro depuis mon plus jeune âge. Tant pis pour les vêtements tachés et le bout du nez chocolaté! Je vous propose aujourd'hui une version suffisamment « sucrée » pour plaire à vos invités non habitués. Par ailleurs vous commencez à connaître ma passion pour les « Toppings », ces petites choses qu'on ajoute par dessus notre dessert… Ici ce sera agrémenté d'éclats de gruau et de grains de sel de Gruissan au cacao. Ingrédients (pour 4) 4 oeufs 25 g de beurre salé 150 g de chocolat noir TORRAS 60% 15 g de Pure Via Gros sel, éclats de fève de cacao Étapes Séparez les blancs des jaunes. Au bain marie (ou à défaut au micro ondes, en plusieurs fois 30sc) faites fondre le chocolat avec le beurre. Dans un bol fouettez les jaunes avec la Pure Via.

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Et pour vous c'est l'édulcorant parfaitement compatible avec votre diète ceto. 🌟 Dernière info! Pour la base de la mousse je n'ai rien inventé, qu'on se le dise. J'ai pris la recette de mon chouchou Hervé Cuisine et je l'ai adaptée en Low Carb. 🍫 Pour vous procurer le chocolat c'est ici -> -10% sur le total de votre commande avec le code LAPAULINAA -> frais de port offerts des 35€

Pour information, il est aisé de connaitre le pourcentage de sucre ajouté au chocolat: il suffit de soustraire le pourcentage de cacao du chocolat. Un chocolat à 70% contient 30% de sucre, un chocolat à 85% en contient donc 15%, et ainsi de suite. Le chocolat à 100% de cacao ne contient que le sucre présent dans la fêve, c'est à dire environ 5%. Intéressant, non? Le chocolat 100% est évidemment plus amer que le chocolat au lait. Mais le palais s'habitue rapidement: en supprimant le sucre de son alimentation, on retrouve le vrai goût des aliments et le palais devient bien plus sensible au goût sucré. Sur une conversation dans le groupe Facebook La vie en ceto/LCHF (que je recommande chaudement, tout comme le site internet de sa créatrice Corinne, que je salue! ), ce constat faisait l'unanimité. Quel étonnement que de sentir le goût sucré d'aliments n'ayant que peu de glucides comme la crème ou le beurre de cacahuètes! L'amertume du chocolat à 100% de cacao dépend également de la marque achetée.
Thu, 01 Aug 2024 00:38:49 +0000