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SAFARI BALEINES OBSERVATION ET MISE A L'EAU AVEC LES BALEINES De juillet à octobre, la nature nous offre le merveilleux spectacle des amours des baleines à bosse et la naissance de leurs petits, Lagon Aventure vous offre une place au premier rang et, pour les plus passionnés, la possibilité de nager avec les baleineaux. Vous garderez toute votre vie le souvenir magique de leurs chants, leurs sauts ou leurs nageoires. Programme: départ vers 08h00, arrêt sur un récif, snorkeling et prise du petit déjeuner. Puis recherche des dauphins et baleines, essais de mise à l'eau. Le midi: arrêt sur les îlots dont l'îlot de sable blanc, apéritif Le midi: arrêt sur une plage déserte et paradisiaque, repas chaud pris chez le traiteur, plongée en snorkeling. L'après midi: recherche des grands dauphins de lagon pour nager avec, plongée snorkeling sur récifs, remontée d'une rivière dans la mangrove avec éco-guide suivant la marée. Retour en fin de journée. Possibilité de location de bateau avec pilote et essence.
Mayotte îlot sable blanc ©May Wild MOTIONS Bonjour, Aujourd'hui, nous allons voyager un peu plus dans les entrailles de l'histoire de Mayotte. Vous vous demandez peut-être ce que fait une légende sur un site qui parle de l'agriculture et le bien-être? Laissez-nous vous expliquer un peu. Nous sommes Mahorais, oui notre site parle bien de l'agriculture et du bien-être c'est un fait. Mais l'entreprise est basée à Mayotte, et l'histoire de Mayotte est au cœur de votre entreprise, sa culture, ses rites, etc. On se nourrit de son histoire, ses habitants pour valoriser notre île. Nos produits et matières premières sont aussi consommés à Mayotte. De plus c'est une façon pour nous de contribuer à la sauvagnarde de notre histoire pour les générations futures. Enfin tout le monde peut raconter l'histoire de Mayotte. Mais personne ne peut aussi bien la raconter qu'un Mahorais né dans et bercer de celle-ci depuis sa tendre enfance. Il y a toujours un côté chaleureux des détails ou des questions qu'on peut poser et avoir une réponse directe.
I l y a longtemps, très longtemps, au temps des premiers sultans, un roi voulait marier sa fille. « Ce roi avait décrété que le jour du mariage de sa fille, les invités n'auraient pas à poser le pied à même la terre, afin de ne pas se salir les pieds, et qu'ils n'auraient pas à s'asseoir sur les nattes traditionnelles. En l'honneur de ma fille, a-t-il dit, on étalera du riz partout » raconte le vieux Ali Madi. E t ce roi a tenu parole. Avant le mariage, il a ordonné à tous les villageois de piler du riz, jusqu'à ce qu'il juge qu'il y en ait assez. Le riz a été pilé pendant des jours et même mois avant le jour de la noce. « Partout, sur tous les chemins qui menaient à la noce, à la Pointe Saziley, le cortège a marché, chanté et dansé sur le riz… » nous dit l'ancien. G aspillage….!! E n effet, le riz a été répandu mais quand le cortège nuptial est arrivé à destination, Dieu a aussitôt répandu sa colère et a tout anéanti. Le village si prospère a disparu et les villageois ont été engloutis.
Longue de 2 km, elle offre plus d'une dizaine de sites de plongée, séparés les uns des autres de plusieurs centaines de mètres. Les sites sont accessibles à tous les niveaux de pratique, le courant y est assez faible et la navigation plutôt simple. Quelle que soit la période de l'année, les conditions de plongée sont agréables. La passe en S est un spot riche en poissons de récifs et en tortues marines dont le nombre est incroyable. Le corail y est aussi extrêmement varié et permet de très belles photographies sous-marines. Dauphins, raies pastenagues, mérous, thons ou raies aigle seront des rencontres de choix lors de votre sortie. Un lieu de ponte très actif Pour compléter votre expérience marine, vous pouvez aussi vous organiser pour bivouaquer sur la grande plage de Saziley. Les places sont chères, donc prévoyez votre nuit très en avance. Pour vivre un moment au plus près des tortues, il vous faudra réserver votre venue auprès de la Cellule de gestion des terrains du Conservatoire du Littoral.
Halé halélé, etc. L'histoire se passe aux temps des rois ici à Mayotte. Un jour le roi et sa femme ont eu une fille. Heureux, il dit que le jour du mariage de sa fille. Il va faire un mariage digne d'une princesse, un mariage jamais observé jusque-là. Les années passent. Pendant tout ce temps le roi demandait conseil auprès de sages. Qu'est-ce que je peux bien offrir à mes invités pour que le mariage de ma fille soit inoubliable? Les sages avaient trouvé la solution. Le riz, bien sûr le riz dit-il. Le riz est tellement rare que même les nobles ne peuvent en consommer tous les jours. Alors pendant des années le roi ordonnant que les habitants gardent tout le riz pour le mariage de sa fille. Interdiction formelle d'en consommer. Un bon jour un prince vient demander la main de la princesse. Les festivités ont commencé, le roi ordonnant qu'on étale le riz qui était de couleur blanche sur les routes afin que ses honorables convives ne marchent pas dans la boue. Le mariage célébré, Dieu en colère détruit le peuple en ordonnant à la mer de dévaster le peuple.
Date de parution: 21/10/2011 Editeur: Amphora EAN: 9782851808110 Série: (-) Support: Papier Nombre de pages: 144 Collection: Genre: Sports Thème: Sports collectifs Prix littéraire(s): Résumé: "Forts d'une expérience de plus de 10 ans dans le milieu professionnel, les auteurs se sont intéressés au processus d'apprentissage. Football une saison pour les u13 planification et séances des. En accord avec la politique sportive mise en place par la fédération, ils considèrent que la motivation du joueur et son investissement lors des séances... Voir plus "Forts d'une expérience de plus de 10 ans dans le milieu professionnel, les auteurs se sont intéressés au processus d'apprentissage. En accord avec la politique sportive mise en place par la fédération, ils considèrent que la motivation du joueur et son investissement lors des séances d'entraînement sont optimums lorsque les situations proposées ont un sens pour lui. L'objectif est donc de favoriser la capacité d'adaptation des joueurs aux problèmes posés par le jeu en les faisant réfléchir dans l'action.
Travail physique au football en u13 A partir des u13, un vrai travail physique, indépendant, peut (et doit) être réalisé. Il dépend pour beaucoup du nombre d'entrainement hebdo et de la croissance des joueurs (cf. paragraphe sur le travail de force). Il inclut principalement un travail d'endurance fondamentale c'est à dire à 60% de la VMA (les joueurs doivent pouvoir parler en courant). Ce type de travail permet, entre autres, de muscler son cœur et de mieux irriguer les muscles. Football, Une saison pour les U13 - Planification... de Cédric Cattenoy - Poche - Livre - Decitre. Un travail sur la capacité aérobie doit également être inclus (environ 75% VMA c'est à dire que les joueurs peuvent parler au début puis c'est un peu plus compliqué). Tout ce qui concerne le travail de vitesse via la PMA ou le travail intermittent doit rester très mineur et surtout bien étudié. Travail physique au football en u15 Le travail d'endurance (endurance fondamentale ou capacité aérobie) doit être maintenu et resté prioritaire mais la PMA et le travail intermittent ont plus d'importance. La PMA correspond à la vitesse à laquelle le sportif atteint sa consommation maximale d'oxygène, c'est à dire son VO2max, les exercices pouvant être du 15 secondes à fond, 15 secondes de récup (voire avoir un peu moins de récup).
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C'est sur cette approche innovante de l'entraînement que repose cette série de trois ouvrages couvrant la préformation. Pour chaque tranche d'âge (moins de 13 ans, moins de 14 ans, moins de 15 ans), l'éducateur bénéficie d'un manuel spécifique dans lequel il dispose d'une saison entièrement préparée et organisée en semaines d'entraînement. Les séances regroupent des exercices à dominante technique, tactico technique et sous formes jouées; des consignes claires et des schémas explicites favorisent une mise en place simple et rapide sur le terrain. Football - une saison pour les u13 - Librairie Eyrolles. Une catégorie, un livre... votre saison « clés en main »! " Donner votre avis
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