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4. La flexion augmente l'espace du canal rachidien d'environ 16% (canal par lequel passe la moelle épinière). 5. La flexion distraction favorise le transport des métabolites intra-discaux et tendrait à régénérer les disques abimés. 6. La flexion ouvre les facettes articulaires postérieures et réduit le stress des fibres postérieures du disque. Le rôle du chiropracteur Le chiropracteur déterminera toujours la nature de votre lésion (diagnostic positif) et pourra observer si la prise en charge est de son ressort (diagnostic d'opportunité). Il travaillera de concert avec tous les professionnels de santé et le cas échéant, vous orientera vers le spécialiste adéquat. Selon différentes études en chiropraxie, une grande proportion de patients lombalgiques présentant une hernie discale paramédiane ou postéro-latérale visualisée sur I. R. M. ont noté une amélioration clinique significative dès la deuxième semaine de traitement. Plus de 80% de patients lombalgiques chroniques avec hernie discale lombaire qui présentaient des symptômes depuis plus de trois mois ont déclaré une amélioration clinique à trois mois, six mois et à un an après la mise en place du traitement par manipulation.
✚ La taille ne compte pas, une petite hernie discale peut faire beaucoup plus mal qu'une grosse. ✚ En fonction de la tranche d'âge, jusqu'à 40% des patients ont des hernies discales visibles sur IRM mais n'ont aucune douleur. 80% des lombalgies (douleur du bas du dos) sont d'origine discale. Sont-elles toutes des hernies? Pas tout à fait car il existe plusieurs formes d'atteinte d'origine discale. ● L'insuffisance discale: pour des raisons encore mal connues le métabolisme du noyau peut s'altérer et ce dernier peut se déshydrater trop vite. Le disque perd ses capacités d'absorption de choc et de répartisseur des pressions. Les douleurs apparaissent progressivement en journée surtout le soir et en position assise ou debout (statique). ● L'entorse discale: déchirure des fibres de l'annulus en périphérie souvent après des efforts (combinaison de mouvements de rotation et flexion), lombalgie aigue voire douleur de type sciatique mais sans atteinte du nerf sciatique. ● La protrusion discale ou hernie contenue: rupture des fibres profondes de l'annulus.
Tout ce qu'il faut savoir sur la hernie discale! 12/10/2015 Article rédigé par Luc Mesme, chiropracteur et gérant de "Back Office Santé", installé dans la région de Dammartin-en-Goele (77) et Jean-Philippe Pialasse, Professeur, Département de chiropratique, Université du Québec à Trois-Rivières. Bon nombre de patients redoutent de souffrir un jour d'une hernie discale et malgré les douleurs engendrées, la hernie discale n'est pas une fatalité. Une gestion pluridisciplinaire de la hernie apporte au patient une meilleure prise en charge sur différents aspects. La chiropraxie joue un rôle important dans la prise en charge des hernies discales symptomatiques, c'est dailleurs une spécialité développée et étudiée aux Etats-Unis depuis de nombreuses décennies. Une hernie, c'est quoi? C'est le déplacement d'un organe hors de sa cavité. Il existe des hernies hiatales (estomac qui sort par la haut), ombilicales (nombril) ou inguinales (pli de l'aine). La hernie discale est une saillie de l'anneau du disque intervertébral.
NB: Il sera toujours plus bénéfique pour le patient de profiter d'une prise en charge pluridisciplinaire ou chaque spécialité citée ci-dessus apportera sa propre compétence. Une participation de l'ensemble de ces acteurs potentialisera l' amélioration de votre pathologie sur différents plans essentiels: la douleur, l'inflammation, la lésion structurelle. Dans le cadre de la chiropraxie, la prise en charge des hernies discales symptomatiques est une spécialité développée et étudiée aux Etats-Unis depuis de nombreuses décennies. La profession fait évoluer sa pratique selon les données de la science. Le chiropracteur dispose de plusieurs outils: Les manipulations vertébrales (appelées ajustements) De nombreuses études démontrent l'efficacité des manipulations vertébrales sur des patients souffrant de lombalgie, de cervicalgie ou de sciatique par hernie discale visualisées auparavant par IRM. Ces techniques de manipulation varient en fonction des différents protocoles enseignés en chiropraxie et démontrent une nette amélioration clinique à court et moyen terme.
IMPORTANT: Si un des exercices augmente vos symptômes, cessez-le immédiatement et consultez un chiropraticien. Si vous êtes en phase aiguë de votre hernie discale lombaire, je vous conseille fortement de vous en tenir seulement aux l'exercices 1, 2 et 3. Les autres viendront lorsque vos symptômes se seront suffisamment apaisés.
Conséquences de l'hernie discale La douleur causée par une hernie peut s'étendre à une autre partie du corps. Par exemple, une hernie discale au cou peut entraîner une raideur et des douleurs au cou, aux épaules, à la poitrine ou aux bras. À long terme, vous ressentirez une faiblesse et une diminution du tonus et de la force des muscles reliés au nerf affecté. Prévention de l'hernie discale Pour prévenir ce problème il est impératif de faire régulièrement de l'exercice, de s'échauffer avant d'entreprendre une activité physique et d'éviter les mouvements à risque. Il s'agit du meilleur moyen de conserver la force et la souplesse de votre dos. Il est aussi important de maintenir un poids santé. Dans certains autres cas, la musculature de l'abdomen et du dos doit être renforcée afin de bien soutenir la colonne vertébrale. Enfin, il faut se réserver des moments de détente et de repos. Parce que malgré notre bonne volonté, il arrive que la prévention ne suffise pas; il faut améliorer la mobilité de votre colonne vertébrale, réaligner vos vertèbres et rééduquer vos muscles.