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), donne le ton des enchaînements de postures. Aucune séance de Pilates ne se ressemble, et le coach s'adapte alors à son public, à leur motivation, à leur morphologie, etc. Selon les concepts de base de la discipline, comme le centrage ou la flexibilité, on effectue des séries de mouvements et d'exercices de inspiration et expiration pour atteindre au mieux le but que l'on aura accrochés ensemble, ou même de manière.
Grâce Apprenez à laisser votre corps s'exprimer de façon harmonieuse. Fluidité Enchaînez les mouvements autour de la barre avec légèreté et agilité. Force Sollicitez absolument tous vos muscles en trouvant l'activité qui vous correspond le mieux. Souplesse Gagnez en flexibilité et progressez plus rapidement lors de l'exécution de vos figures. Confiance Réappropriez-vous votre corps en vous dépassant à chaque séance. Technique Réalisez vos mouvements avec précision et méthodologie. L'ACTIVITÉ QUI VOUS CORRESPOND. Besoin de se renforcer musculairement? Gagner en souplesse? Ou simplement envie de découvrir une nouvelle activité? Le Studio Cocoon a la solution... Voir tout Arts Aériens Bien être Pole Dance REJOIGNEZ L'EXPÉRIENCE STUDIO COCOON ET DÉCOUVREZ LES BIENFAITS DE NOS DISCIPLINES RÉSERVER EN LIGNE DES ÉVÉNEMENTS DURANT TOUTE L'ANNÉE! Ne manquez pas les événements du Studio Cocoon à Mulhouse en vous abonnant à nos réseaux sociaux This message is only visible to admins. Claire amiet pilates seances individuelles dans le Haut Rhin - Spectable. Problem displaying Facebook posts.