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Vous avez envie d'allier plaisir et sport chez vous? votre piscine peut devenir votre meilleure amie pour rester en forme, grâce à des accessoires d' aquagym ou de nage, simples d'utilisation, peu coûteux et très efficaces! Les bienfaits de l'aquagym ne sont plus à prouver car c'est une discipline très complète. Elle permet de travailler les abdominaux, d'affiner la taille, de raffermir les fessiers, les cuisses, de muscler les bras, le dos, de tonifier la poitrine et enfin, d'éliminer la cellulite. Très bon pour le cardio et la circulation sanguine, l'aquagym possède en plus un atout de taille: l'eau et son côté apaisant. Bien que l'effort soit accentué dans l'eau, il s'avère moins traumatisant pour le corps. Achat accessoire pour l'entretien et l'équipement de la piscine pas cher| BUT.fr. Tout le monde peut faire du sport dans l'eau sans risque, y compris les personnes qui se sont blessées, celles qui ont des douleurs articulaires, les personnes âgées ou encore les femmes enceintes. Et enfin, on dit que 30mn d'aquagym est équivalente à 1h30 de gym sur la terre ferme, what else?
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