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L'Organisation mondiale de la santé reconnaît d'ailleurs que l'utilisation de l'huile essentielle de menthe poivrée est "scientifiquement établie dans le traitement du syndrome du côlon irritable, et dans les affections digestives comme les flatulences et les gastrites. " "On la recommande en cas d'aigreur gastrique, car elle va favoriser la vidange gastrique, précise le spécialiste. Elle est aussi antispasmodique et anti-inflammatoire et va ainsi agir contre le ballonnement, le syndrome du côlon irritable, les spasmes intestinaux, les dyspepsies fonctionnelles, et les douleurs inflammatoires intestinales. Chez l'adulte, utilisez 1 goutte 2 ou 3 fois par jour, diluée dans un peu de miel. Attention à l'inverse, en cas de consommation pure ou excessive, au risque d'irritation gastrique ou œsophagienne. " Contre la constipation C'est une huile essentielle qui permet de lutter contre la constipation. "Chez l'adulte, un mélange efficace et antispasmodique associera: 1 goutte d'HE de Menthe poivrée à 1 goutte d'HE de Mandarine, diluées dans 4 ou 5 gouttes d'huile végétale type noisette.
L'huile essentielle de Menthe poivrée revêt une grande importance au sein de l'aromathérapie conformément à ses larges bienfaits. Idéale pour redynamiser l'organisme en cas de fatigue, elle est aussi salvatrice contre les petits maux du quotidien et les douleurs! L'huile essentielle de Menthe poivrée: propriétés et usages Pourquoi l'utiliser? Anti-infectieuse: contre les infections respiratoires. Digestive: en cas de digestion lente ou difficile, de problèmes d'estomac ou de foie. Tonifiante: en cas de fatigue tant sur le plan physique que psychique. Antalgique: efficace contre le mal de tête, mal de dos, les douleurs articulaires et les piqûres. Antiseptique: contre les bobos cutanés du quotidien. Très recommandée à cet usage Conseillée à cet usage Contre-indiquée à cet usage Pour qui? Les adultes Sauf épileptiques et asthmatiques. Les enfants Utilisation possible dès 7 ans. Les femmes enceintes Contre-indiquée. Les femmes allaitantes Quelles sont les associations idéales? HE* de Menthe poivrée + HE* de Ravintsara en cas d'infections v le Ravintsara renforce l'action anti-infectieuse de la Menthe poivrée HE* de Cannelle (écorce) en cas de fatigue la Cannelle (écorce) ajoute une action stimulante orientée, plus spécifiquement, sur les défenses naturelles * huile essentielle Le naturopathe vous répond Quels sont les bienfaits de l'huile essentielle de Menthe poivrée?
Ne pas utiliser pure. En Grande-Bretagne, la menthe poivrée en feuille entre dans la composition de certains plats. L'HE de menthe poivrée sert à parfumer bonbons (polkagris), dentifrices, chewing-gums, confiseries, sirop, chocolats, et boissons alcoolisées. On l'ajoute parfois aux soupes, aux salades et aux légumes et même dans les sauces avec l'huile d'olive et de l'ail. Elle entre dans la composition du schnaps alsacien ou dans des cocktails. Informations complémentaires Poids 10 g Dimensions 6 × 2 × 2 cm Mode d'emploi Posologie Voie externe: 3 à 4 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée diluée en application locale, masser 3 fois par jour. Par exemple en olfaction, contre la nausée et le mal des Voie interne: l'huile essentielle de Menthe poivrée peut être utilisée par voie interne en tant que complément alimentaire. Se référer aux documentations médicales. Voie orale Prendre au maximum 2 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée 3 fois par jour sur 1/4 de sucre. Ne jamais utiliser l'huile essentielle de menthe poivrée pure sans support.