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Encore plus excitant est sa capacité à aider à stimuler les "bonnes" bactéries dans l'intestin, ce qui en fait un prébiotique parfait pour aider à maintenir votre microbiome en croissance. Les deux sont importants à consommer régulièrement. Malheureusement, la plupart des Américains manquent cruellement de fibres. La fibre d’acacia reconnue comme fibre alimentaire aux USA - Ingrébio. Heureusement, un smoothie du matin riche en fruits et légumes fibreux peut être un remède parfait pour obtenir votre apport quotidien en fibres stimulant votre intestin. Un autre outil que j'emploie pour amener la fibre de mes smoothies au niveau supérieur? Fibre d'acacia. La fibre d'acacia, également connue sous le nom de gomme d'acacia, est fabriquée à partir de la sève d'un arbre indigène d'Afrique. La sève regorge de fibres solubles et offre de nombreux autres bienfaits pour la santé, tels que la cicatrisation des plaies, la santé bucco-dentaire, l'apaisement de la toux et des maux de gorge. Au goût neutre, la fibre d'acacia peut facilement être ajoutée à un smoothie, une soupe ou une vinaigrette sans en altérer le goût ou la texture (contrairement à la cosse de psyllium, un supplément de fibres plus communément utilisé avec une texture ressemblant à de la sciure de bois).
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Les effets secondaires qui ont été rapportés dans les études comprennent des nausées matinales, une légère diarrhée et des ballonnements abdominaux, en particulier pendant la première semaine. En raison d'un manque de recherche, on sait peu de choses sur la sécurité de l'utilisation à long terme de fortes doses de fibres d'acacia. Gardez à l'esprit que la fibre d'acacia ne devrait pas être utilisée comme un substitut aux soins standard dans le traitement d'un problème de santé. Ou trouver la fibre d acacia d. Les suppléments n'ont pas fait l'objet de tests de sécurité et, étant donné que les compléments alimentaires sont largement non réglementés, la teneur de certains produits peut différer de ce qui est indiqué sur l'étiquette du produit. Gardez également à l'esprit que la sécurité des suppléments chez les femmes enceintes, les mères qui allaitent, les enfants et les personnes ayant des problèmes de santé ou qui prennent des médicaments n'a pas été établie. Où le trouver Largement disponible en ligne, la poudre d'acacia est vendue dans de nombreux magasins d'aliments naturels.

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Pour conclure… Aussi appelée poudre d'or, la gomme arabique est aujourd'hui essentiellement utilisée dans l'industrie (agroalimentaire, bâtiment, textile…). Néanmoins, il ne faut pas en bouder les vertus médicinales et son utilisation maison puisqu'elle possède de nombreuses vertus. Fibre d'acacia BIO en poudre soluble - haute tolérance digestive. Si sa vente se restreint aujourd'hui à des sites internet ou magasins spécialisés dans les produits orientaux, elle peut être utilisée par toute la famille dans la limite d'une consommation raisonnable. Sources

Composition Informations nutritionnelles (Pour 4 cuillères doseuses): Fibre d'Acacia BIO en poudre * (gomme): 10, 4 g *Issue de l'agriculture biologique Ingrédient: 100% poudre de fibres d'Acacia bio. Posologie et conseils d'utilisation: De 1 à 4 cuillères par jour, à diluer dans un verre d'eau ou de jus de fruits, au cours d'un repas. Une cuillère doseuse est fournie à l'intérieur de ce flacon. Garantie Dynveo: sans excipients / sans additifs (100% poudre de fibre d'acacia bio), garantie non irradiée, sans OGM, naturellement sans levure, sans gluten, sans dérivés laitiers, sans colorants ni conservateurs, sans dioxyde de titane, sans stéarate de magnésium... Flacon végétal 100% biodégradable et compostable. Fibres d'acacia : Un prébiotique pour maintenir la santé intestinale. Certifié sans pétrole, sans aluminium, sans bisphénols, sans phtalates ni aucun perturbateur endocrinien. Produit vegan (100% végétalien, non testé sur les animaux et sans gélatine animale).

Wed, 31 Jul 2024 10:16:19 +0000