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Agnus castus - S'utilise en cas de symptômes ménopausiques - Syndrome prémenstruel - Action phyto-oestrogénique. Nom botanique: Agnus castus Partie utilisée: Fruit Origine: Maroc, Croatie, France, Albanie Principes actifs: Flavonoïdes, iridoïdes (agnuside, aucubine, asticine). Ingrédients: Extrait hydro-alcoolique de Agnus castus*. (*) Ingrédient issu de l'agriculture biologique. Conseils d'utilisation: 7 gouttes diluées dans une boisson, 3 fois par jour. Cure de 3 mois. L'alchémille pour les problèmes liés aux règles - teinture mère. Pour lutter contre le syndrome prémenstruel et les règles douloureuses, prendre le traitement entre le 15è et le 24è jour du cycle menstruel. On peut le répéter à chaque cycle, puis diminuer les doses quand une amélioration se fait sentir. Dose journalière maximale: 21 gouttes, soit 0, 95 g d'extrait, qui correspond, en moyenne, à 95 mg fruit sec de gattilier. Précautions d'emploi: Ne pas dépasser la dose journalière indiquée. Ne pas utiliser pendant la grossesse et l'allaitement. Déconseiller aux femmes présentant des antécédents personnels ou familiaux de cancer du sein.
On peut également le préparer en velouté, en carpaccio ou l'ajouter en rondelles sur nos tartines. Petite astuce anti-gaspi: recyclez les fanes de radis pour en faire un délicieux pesto! Nos recettes de radis Les épinards Ennemis jurés de notre tendre enfance, les épinards ont pourtant réussi à remonter leur cote ces dernières années! La saison des épinards Ils sont disponibles toute l'année mais leur pleine saison se situe plutôt de décembre à juin. Les bienfaits des épinards Contrairement à ce que Popeye a bien voulu nous faire croire, le fer n'est pas l'atout majeur des épinards (bien qu'on en retrouve un peu! 45 recettes idées de recettes pour printemps - Elle à Table. ). Par contre, ils sont une source importante d'anti-oxydants, essentiels pour lutter contre le vieillissement cellulaire et préserver notre santé. N'ayez pas peur de les consommer surgelés, leurs bienfaits sont aussi bien conservés! Les épinards en cuisine Qu'ils soient crus ou cuits, les épinards s'intègrent facilement dans de nombreuses recettes. Vous les retrouverez dans des smoothies (leur goût passe complètement inaperçu!
Chauffez une poêle antiadhésive et faites griller les pignons pendant 2 à 3 minutes. Garnissez les pizzas de jambon, roquette, parmesan et pignons. Arrosez d'huile et de crème de balsamique et servez aussitôt. Plats en sauce: les recettes à faire de toute urgence Que le ciel soit ensoleillé ou pluvieux, les plats en sauce se savourent à toute saison. Salade d’avril facile : découvrez les recettes de Cuisine Actuelle. Alors pour les cuisiner au printemps et plus précisément en avril, on les prépare avec des produits du mois. Les viandes à préférer au mois d'avril sont l'agneau, le lapin et le veau. Étant donné que Pâques se déroule pendant ce quatrième mois, le gigot d'agneau semble être le plat idéal pour ravir ses papilles. Pour apporter un peu de fraîcheur à ce plat, on vous conseille d'accompagner votre gigot d'agneau et votre épaule d'agneau d'une sauce à la menthe. Plutôt que les herbes, privilégiez aussi les épices et cuisinez un délicieux agneau au curry et au lait de coco. Du côté du lapin, il n'y a rien de mieux qu' une sauce moutarde ou une sauce au vin blanc pour se délecter.
Moi, j'ai voulu un poisson très gourmand, très fondant qui du coup, fera aussi le bonheur des plus grands. J'ai utilisé du chocolat noir à 80%. Tarte poisson d'avril à la pomme et à la banane A l'occasion du 1er avril, que diriez-vous d'un joli dessert en forme de poisson? C'est que je vous propose ici, avec une tarte pomme-banane super facile à faire. En plus, elle ne nécessite que 4 ingrédients! Recettes de cuisine d'avril 2012. Une pâte feuilletée maison ou du commerce, des bananes, de la compote de pomme du commerce et un peu de sucre. C'est tout! La suite après cette publicité
Un thème par semaine avec nos meilleures recettes et conseils dans votre boîte mail pendant 2 mois. En savoir plus De nombreuses idées de recettes Des pas à pas faciles à suivre Les astuces de la rédac Encore plus de recettes Vous avez aimé cet article? Ajoutez cet article à votre carnet de recettes et retrouvez le facilement!
de course Ingrédients 1 Coeur de laitue 1 Petit concombre 2 Avocats 1 gousse Ail 60 g Parmesan 80 g Feta 1 Bouquet de feuilles de menthe 10 g Croûtons frits 1 cuil. à café Moutarde 1 Jaune d'oeuf 3 cuil. à soupe Huile 3 cuil. à soupe Jus de citron 1 cuil. à soupe Fines herbes 1 pincée Sucre Sel Poivre Calories = Moyen Étapes de préparation Préparez la sauce. Mélangez dans un grand bol, la moutarde avec le jaune d'œuf. Ajoutez l'ail haché, 2 cuil. à soupe de jus de citron, le sucre, le sel et le poivre. Recettes de cuisine d avril 21. Mélangez, puis versez l'huile doucement en fouettant sans cesse. Ajoutez les fines herbes ciselées et réservez. Lavez et essorez la laitue. Lavez et essuyez le concombre, puis coupez-le en deux dans la longueur, épépinez-le et taillez-le en longs et fins bâtonnets. Dénoyautez les avocats, taillez la chair en fines tranches et arrosez-les de jus de citron. Coupez la feta en petits morceaux. Formez des copeaux de parmesan à l'aide d'un couteau économe. Mettez dans des saladiers individuels la salade, les bâtonnets de concombre et les tranches d'avocats.
Le mois d'avril marque déjà l'arrivée des premières fraises sur les étals. En jus, en sorbets, en tartes ou natures à croquer... ce fruit n'a pas fini de nous régaler! La recette de la salade de fraises, feta et épinards: Les ingrédients: 300 g de pousses d'épinards 250 g de fraises 100 g de feta 1 avocat 1 poignée de roquette 20 g de noix de pécan 20 g de noix 3 cuil à soupe d'huile d'olive 1 cuil à soupe de vinaigre de cidre 1/2 cuil à café de moutarde sel et poivre Les étapes: 1. Lavez, essorez et séchez les pousses d'épinard. Lavez, séchez et équeutez les fraises. Coupez-les en deux. Concassez grossièrement les deux types de noix. Coupez la feta en petits dés. 2. Coupez l'avocat en deux, retirez la peau et le noyau puis coupez en petits cubes. Dans un saladier, mélangez l'huile, le vinaigre, la moutarde, un peu de sel et de poivre. Ajoutez le reste des ingrédients, mélangez et servez. Recettes de cuisine d avril 7. Des recettes chocolatées pour Pâques Au mois d'avril, on fête Pâques. À l'honneur: les recettes traditionnelles comme les tourtes, les pâtés et les pains surpises aux œufs, accompagnés du fameux gigot d'agneau rôti ou en cocotte.
Mais bien sûr, faites votre choix parmi de savoureuses sauces: sauce au maroilles, sauce au bleu, sauce béchamel, sauce aux légumes… De nombreux plats en sauce sauront faire leur place sur votre menu: osso bucco traditionnel, bœuf stroganoff, blanquette de veau à l'ancienne et bien d'autres. En ce qui concerne le poisson, on le savoure avec une délicieuse sauce au beurre blanc, au curry ou à la sauce piquante. Il n'y a rien de mieux. Toujours sur le Journal des Femmes. Pour un plat plus consistant, les pâtes aussi peuvent se cuisiner en sauce comme des penne à la moutarde, des pâtes à la sauce tomate et aux palourdes ou au pesto ou bien des macaroni aux trois fromages. C'est un régal! Voici la recette du filet mignon de porc sauce maroilles à faire pour 4 personnes: 12 médaillons de filet mignon de porc 150 g de maroilles 30 cl de crème liquide 15 cl de bière 30 g de beurre 2 oignons Farine (facultatif) Sel, poivre Les étapes de la recette: Pelez les oignons, émincez-les finement puis coupez le maroilles en morceaux. Dans une grande poêle anti-adhésive, faites fondre 20 g de beurre puis faites cuire les médaillons de porc 7 minutes environ et réservez-les au chaud.