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ATELIER D'EDUCATION THERAPEUTIQUE (ETP) Le Centre Hospitalier de Morteau vous propose 2 thème d'éducation thérapeutique pour mieux vivre au quotidien: - Mieux vivre votre maladie cardiovasculaire - Mieux vivre votre diabète. Qu'est ce que les ateliers d'éducation thérapeutique? : Ces ateliers pédagogiques et ludiques vous aident à mieux connaitre votre maladie et à mieux vivre avec au quotidien. Organisés près de chez vous, vous serez en groupe (en moyenne 8 personnes) pour participer pleinement aux ateliers. Vous serez suivi par une équipe de soignants formés à l'Education thérapeutique. Votre participation est gratuite. Un membre de votre famille ou de votre entourage peut vous accompagner si vous le souhaitez. Atelier etp activité physique chez les. Quels sont les avantages pour votre santé? Mieux vivre avec votre maladie Identifier vos propres factuers de risque Adapter votre alimentation Trouver une activité physique Apprendre à repérer vos signaux d'alerte Comprendre votre traitement Que vous apportent les ateliers d'éducation thérapeutique?
Le programme proposé concerne tous les patients bénéficiant d'une chirurgie bariatrique au sein de l'établissement. NB: L'entourage peut également participer si le patient est d'accord. De plus, l'intégralité du parcours ETP est prise en charge par la Polyclinique et n'engendre aucun cot pour les patients. L'ORGANISATION DU PARCOURS ETP BARIATRIQUE A LA POLYCLINIQUE Avant l'intervention: ETP 1. Comprendre l'ETP- Soigner mon patient avec une obésité. Proposition du programme ETP Lors de la première consultation avec le chirurgien, le programme ETP est proposé au patient. Ce programme peut aussi être proposé par un autre professionnel de santé à tout moment du parcours de soins. Il est alors remis au patient un document reprenant les informations essentielles sur le programme pour lui permettre de prendre sa décision concernant la participation ou non. 2. Diagnostic éducatif Le diagnostic éducatif est un entretien individuel qui dure environ 1h. Cet entretien permet de connaître le patient, identifier ses besoins, ses attentes et sa réceptivité à la proposition de l'ETP.
Ils partagent alors leur expérience personnelle de l'intervention et des changements qui de leur perte de poids. Retrouvez toutes les informations essentielles sur le programme en cliquant sur le flyer: Aprs l'intervention: Groupes de soutien 1. Les groupes de paroles Les groupes de paroles sont proposés trois mois environ après l'intervention. Ce sont des moments de convivialité permettant aux patients de partager leur évolution. Animées par des membres de l'équipe pluridisciplinaires et un patient témoin, ces 4 réunions aborderont des thématiques diverses. Atelier etp activité physique de. 2. L'Activité Physique Adaptée (APA) Dans le cadre du suivi d'Education Thérapeutique, une activité physique adaptée est proposée au sein de la Polyclinique. Ces ateliers, réalisés en collaboration avec l'Association AC2PEP'S, permettent une reprise d'activité physique en douceur et adaptée. Deux coachs sportifs certifiés et formés à l'APA accompagnent les patients à raison de deux séances hebdomadaires sur une durée de trois mois.
Pour quoi? • Pour être plus autonome et intégrer la maladie dans leur vie quotidienne. • Avoir le temps et les informations pour mieux la connaitre. • Prendre soin de sa santé et diminuer les risques d'aggravation. • Être mieux compris par l'entourage. • Bien vivre au quotidien: maintenir une vie intime, organiser un prochain voyage, aller au restaurant, recevoir ses amis, avoir des aides… • Être moins seul et avoir confiance en soi: en parler avec des professionnels de santé spécialisés et partager son vécu avec d'autres personnes vivant avec la même maladie. Description des ateliers - Association Paris Diabète. Comment? L'éducation thérapeutique s'articule autour de trois temps principaux: • L'entretien personnalisé individuel Avec un professionnel, le patient échange sur ses questions, ses attentes et se fixe des objectifs et les moyens de les atteindre. Un programme personnel avec participation à des ateliers (3 à 4 minimum) est élaboré ensemble. • Les ateliers Le patient participe à des séances éducatives individuelles ou collectives sous forme de discussions et/ou ateliers pratiques (ex: ateliers cuisine, d'activités physiques, échanges avec d'autres patients pour partager les « trucs et astuces » du quotidien…).
Envie d'une pause gourmande tout en profitant de l'intégralité des qualités nutritionnelles des ingrédients? Nos barres de céréales et graines germées crues ne subissent pas de cuisson à une température supérieure à 40°c pour préserver tous les nutriments bénéfiques à notre santé: fibres, minéraux, vitamines et acides aminés. Découvrez notre sélection de barres crues pratiques à emporter partout: aux dattes, aux amandes, au guarana, au miel ou au lait de chèvre, il y en aura pour tous les goûts.
Le matin, l'écouter et réserver. Dans un robot, mixer la pomme avec les framboises, la poudre de baobab, les dattes et le beurre de cacahuètes. Une fois bien lisse, y ajouter le sarrasin, l'amarante, les morsures de graines de cacao, le souchet et le zeste de l'orange, ainsi que les noix et le psyllium. Etaler le tout sur des plaques de deshydratateur couvert d'un papier ou un tapis en silicone. Barres de céréales crues au chocolat — Avenir Zéro Déchet AZD. Dessiner des lignes avec une spatule de la forme que vous souhaitez donner à vos barres, ainsi ça va être plus facile des couper une fois séchés. Mettre au deshydratateur pendant 12 heures, retourner le tout puis sécher encore 12 heures. Les barres se gardent plusieurs semaines dans une boîte hermétique.
A chaque fois que je l'utilise en cuisine ou en pâtisserie, je m'émerveille de constater à quel point une cannelle fraîchement récoltée et fraîchement moulue change tout: c'est presque une épice différente de celle qu'on connaît d'ordinaire. J'achète les bâtons entiers, et je les réduit en poudre avec la très belle râpe à cannelle créée par Cinnamon Hill et fabriquée au Royaume-Uni. Vous aimez cette recette? Partagez vos photos sur Instagram! Ajoutez le tag #cnzrecipes aux photos de vos réalisations. Je partagerai mes préférées! Lärabars (barres énergétiques crues) Ingrédients 150g de dattes Medjool, dénoyautées (ce sont des grosses dattes séchées moelleuses et très parfumées; si vous n'en trouvez pas, prenez des dattes séchées ordinaires) 100g de noix mélangées (j'utilise souvent un mélange de noix du Brésil, pistaches, noix de cajou, amandes, noisettes... Barres céréales crues de la. ) Les graines de 2 gousses de cardamome verte 1/4 c. c. de cannelle en poudre 1/4 c. de sel 1 c. s. bombée d' éclats de fève de cacao Instructions Mettez tous les ingrédients dans le bol d'un blender ou d'un mixeur robuste (tout savoir sur mon blender chéri).
Mettre tous les ingrédients dans le bol d'un blender ou d'un mixeur robuste 2. Mixer par courtes impulsions jusqu'à ce que les noix soient hâchées et bien mélangées aux dattes 3. Transférer ensuite le mélange dans un saladier et pétrir légèrement jusqu'à agglomération 4. Pour des petites boules type « snack »: former des boules de petite taille 5. Pour des barres rectangulaires: mettre le mélange dans un plat ou un moule à cake rectangulaire, aplatir et lisser l'ensemble avec le dos d'une grosse cuillère pour obtenir une couche bien homogène puis réserver au frais 2 heures, puis découper en 6 à 8 barres 6. J’ai testé les barres crues Nakd – LLG. Stocker les barres/boules dans un contenant fermé au frigo, elles se conservent ainsi pendant plusieurs semaines Envie de tester cette recette de barres de céréales crues maison? N'hésitez pas à nous donner vos recettes de goûters favoris!
Ces barres se déclinent en différentes saveur, il y en a absolument pour tous les goûts. Que vous soyez plutôt fruits ou chocolat, vous trouverez forcément une barre qui vous convienne. Attention cependant, les petits en cas Nakd sont confectionnés avec des dattes en grande partie. Le goût y est plus ou moins prononcé en fonction des saveurs choisies. Et, étrangement, celui ci, peut être totalement masqué par certains aliments comme les fruits rouges! Conclusion: j'ai adoré le goût de ces barres, leur originalité et la palette des saveurs. J'aime le fait qu'elles soient totalement naturelles, pas d'ajouts, de stabilisateur, d'exhausteur de goût. Barres-crues - Salicorne.ch. Pas de cuisson également, ce qui permet normalement de préserver les vitamines et nutriments des ingrédients. Le seul petit hic relève plus de l'emballage que du produit en lui même.