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… Oui, c'est vrai, le saindoux contient 20 pour cent moins de graisses saturées que le beurre; il est également plus riche en graisses monoinsaturées, qui sont bonnes pour la santé cardiovasculaire. Le saindoux est-il bon pour la friture? Quel est le saindoux le plus sain? Les deux principaux types de saindoux que vous pouvez acheter sont le saindoux frais et le saindoux de longue conservation. Le saindoux frais n'est généralement que de la graisse de porc fondue, tandis que le saindoux de longue conservation contient généralement une certaine quantité de graisse hydrogénée pour préserver la fraîcheur. Le saindoux frais et réfrigéré est l'option la plus saine. Cuisiner sans se tromper: 23 ingrédients interchangeables | Coup de Pouce. Pouvez-vous acheter du saindoux chez Walmart? ConAgra Foods Armor Lard, 64 oz – – Le saindoux obstrue-t-il les artères? Écrivant dans le British Journal of Sports Medicine (BJSM), trois cardiologues ont déclaré que les graisses saturées - présentes dans le beurre, le saindoux, les saucisses, le bacon, le fromage et la crème - n'obstruent pas les artères.
Graisse de porc au goût puissant, le saindoux est utilisé dans l'industrie, mais également en cuisine pour ses qualités gustatives et son adaptabilité. Informations pratiques Variétés Graisse de porc fondue issue généralement du dos de l'animal ou du lard gras, le saindoux se présente sous la forme d'un pain au blanc virginal, souple sous le doigt et fondant sous la chaleur. Achat Mieux vaut faire confiance à un professionnel (charcutier ou boucher) pour vous procurer du saindoux de qualité. Fiez-vous à une couleur immaculée et à une odeur franche de viande qui doit se dégager du saindoux. Préparation Il n'y a pas de préparation particulière avant d'utiliser du saindoux. La question de la semaine - Châtelaine. Utilisation Le saindoux a longtemps remplacé le beurre et les huiles (olive, tournesol), ces dernières étant trop chères ou difficilement accessibles. Il peut donc parfaitement se substituer à ces matières grasses classiques dans votre cuisine. Dans une recette de rôti de porc confit, n'hésitez pas à utiliser du saindoux pour dorer vos viandes et les nourrir en profondeur.