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La Méthode française arrive en jeu de cartes. Bougez grâce à ce jeu d'un nouveau genre. Le jeu de cartes reprend les grands principes de Méthode Française, pour s'entraîner sérieusement sans se prendre au sérieux. Sans matériel de fitness, adapté au sportif du dimanche comme à l'athlète aguerri, tout le monde est convié pour un moment fun. Découvez un système de jeu de cartes d'entraînement sportif qui s'adapte à tous les niveaux, du débutant à l'athlète confirmé, pour s'entraîner où on veut, quand on veut, seul ou entre amis! Parce que "routine sportive" ne rime pas avec "entraînement routinier"! PLUS DE 1000 COMBINAISONS D'ENTRAÎNEMENT SANS MATÉRIEL DE FITNESS Qu'est-ce que La Méthode française? C'est un vrai style de vie associant entraînement intensif, gastronomie et bien-vivre à la française. Créez votre séance quotidienne en piochant parmi les familles d'exercices proposées (échauffement, mobilité, renforcement musculaire, cardio, finisher). Une manière ludique pour travailler sa condition physique en ne laissant aucune place à la routine.
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Un bon moyen de vous initier à cette culture est donc de jouer au Mus!