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La Danse du Dragon, inspirée du Qi Gong et du Yoga, a été inventée par Suzee Grilley (chorégraphe et yogini dans la vie)(le créateur du Yin Yoga, Paul Grilley, vit à ses côtés). Cette séquence est un enchaînement dynamique de postures, dans des cycles progressifs qui permettent d'introduire petit-à-petit les mouvements, jusqu'à parvenir à la phase finale et complète. La répétition met le mental de côté, le pratiquant entre en fusion avec la dynamique de la séquence. Il est mu par son énergie qui le traverse sans entrave… Depuis des millénaires, la cosmologie chinoise présente l'univers comme une combinaison de souffles en perpétuelle mouvance et transformations, formelles et informelles. Tout ce qui existe n'est que manifestation plus ou moins grossière, matérialisée ou non, d'un souffle commun à tout: le Qi. Grâce à la Danse du Dragon, et à l'observation de l'énergie qui circulent entre leurs mains lors des phases de repos, les élèves se familiarisent avec le Qi. La Danse du Dragon comporte deux phases: • une première, dynamique et fluide, « Yang », conçue pour réveiller l'énergie endormie en nous.
Ainsi, il vous sera proposé de concevoir une animation ludique, sur le thème de la danse du dragon ou du tigre, afin d'attirer vos clients et consommateurs vers les bons produits. Vous souhaitez sans doute en savoir un peu plus sur les modalités d'organisation d'une manifestation populaire asiatique? Regardons ensemble ci-dessous comment procéder pour réussir votre projet festif à tous les coups… Comment organiser une danse asiatique populaire? Sachez que nous mettons à votre disposition des professionnels des arts du spectacle, ayant une solide connaissance des fêtes chinoises. Vous profiterez la plupart du temps de formules « tout inclus », comprenant notamment la mobilisation de plusieurs artistes, ainsi que des frais particuliers. Etant donné la nature de l'événement – un art de rue fixe, vous aurez à convenir de l'établissement de la manifestation en intérieur ou en extérieur. Prévoyez autant que possible une loge à disposition des artistes, ainsi qu'un espace scénique suffisant pour évoluer dans de bonnes conditions.
De toutes les danses d'Asie, la danse du dragon est celle que tu connais peut-être le mieux! Très populaire, elle est pratiquée dans le monde entier, même si ses origines sont chinoises. Le dragon est une figure mythique imposante, à l'air féroce, mais il est en vérité très bienveillant. En Chine, il incarne puissance et persévérance et porte même chance. Il est présent dans tous les aspects culturels de la vie des chinois: contes, films, rituels… La danse du dragon est très ancienne, puisqu'elle remonterait à la dynastie Han, qui a régné il y a plus de 2200 ans. Aujourd'hui, c'est un événement extrêmement populaire dans le pays, surtout grâce au nouvel an chinois. Une danse du Dragon en Chine ©Lishuilynn Regarde un extrait de la danse du Dragon ici Le spectacle commence par l'arrivée de personnes munies de bannières et de drapeaux colorés. Des musiciens jouant des instruments à percussion traditionnels rejoignent les festivités. C'est à ce moment-là que le dragon fait son entrée. Les danseurs, tous vêtus de rouge, relient la tête et la queue du dragon à son corps et soulèvent la bête grâce à de longs bâtons.
Parmi tous les exécutants, le porteur de la balle, celui de la tête et le porteur de la queue sont les plus importants. Le porteur de la balle équivaut à un commandant et doit s'occuper des mouvements de toute la lanterne-dragon. Le porteur de la tête est l'âme du lampion, et ses mouvements vont influencer la coordination de tout le dragon. Le porteur de la queue doit souvent exécuter des mouvements comme des roulades, des sautillements etc., mais ne peut pas voir les mouvements des autres aussi doit-il se reposer sur un entraînement régulier et agir selon certains modèles. Lors de la danse, le dragon est accompagné de musiques traditionnelles jouées avec tambours, cymbales et un gong. La danse du dragon existait durant la période des dynasties Ming et Qing. Elle est habituellement exécutée certains jours traditionnels comme la Fête du Printemps (Nouvel An Chinois) et celle de la Mi-Automne accompagnée d'autres activités comme les pétards, les danses dont celle du lion, les mimes et autres jeux d'équilibre.
Illustration par Elvire Debliquy - @e_lvire
Par exemple tu as peut être déjà rencontré une personne qui a très peur des chiens, ou même toi tu as peur des chiens. Lorsqu'un chien t'aboie dessus, certains auront comme réaction la peur, d'autres y verront juste un signe de jeux ou autre. Certains seront paralysés, d'autres passeront leur chemin sans même y prêter attention, d'autres essaieront d'obtenir une caresse. Donc cette peur qui pour certains est réelle et paralysante, est inexistante pour d'autres. On en a déjà parlé la peur est l'émotion la plus difficile à relativiser et surtout à relationnaliser. Certaines personnes ont plus de courage que d'autres pour les travailler, les affronter et surtout passer à l'action. On en parlera d'ailleurs dans un prochain épisode. Le plus important est de prendre conscience de cette peur et de savoir si elle est réelle ou non, y a t'il un danger réel pour mon corps à l'instant où je la vis? Il y a beaucoup plus de peur irréelle que réelle aujourd'hui. Par exemple pose toi la question de savoir si ces derniers mois tu as eu peur et si tu as été en réel danger?
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