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Endormissement Pour apaiser le mental et préparer au sommeil, infuser un mélange de verveine et tilleul ou mélisse, et ajouter, avec une cuillère de miel d'oranger, 3 à 4 gouttes d'huile essentielle de Clémentine. De plus, masser brièvement la nuque, derrière les oreilles, le front avec 2 à 3 gouttes de cette même huile. Attention aux yeux! Stress. Anxiété Dans la journée, quand on ressent trop de stress, de l'anxiété, on dépose 2 gouttes d'huile essentielle de clémentine sur le creux des poignets, on masse doucement ces poignets en les frottant l'un contre l'autre et on respire largement les effluves en expirant longtemps. Renouveler plusieurs fois dans la journée si nécessaire En cas d'angoisse diffuse, d'anxiété excessive, de grande nervosité, associer à l'huile essentielle de Clémentine, l'huile essentielle de Camomille noble romaine. Prendre une goutte de chacune de ces huiles essentielles, matin et soir, éventuellement une autre fois dans la journée. Utiliser un comprimé neutre ou du miel.
Huile essentielle de Clémentine corse (Citrus clementina) Ecrit par Le 20/10/2010 • Rubrique: Huiles essentielles Aller directement à la partie traitant de: Huile essentielle de Clémentine corse Citrus clementina Propriétés et vertus de l'huile essentielle de Clémentine corse Précautions et conseils d'emploi de l'huile essentielle de Clémentine corse Pour extraire l'huile essentielle de Clémentine corse, on utilisera le zeste du fruit. L'extraction se fait d'abord par pression à froid puis par distillation à la vapeur d'eau. Le produit obtenu est un liquide assez fluide, sans couleur et d'une odeur fruitée, caractéristique de la clémentine. L'huile essentielle de Clémentine corse se conservera dans un endroit loin de l'humidité et de la lumière. Elle craint la chaleur et s'oxyde assez facilement en contact de l'air. Cet extrait contient dans ses composants du limonène, de l'alpha-sinensal et du linalol. Deux de ces substances peuvent engendrer des allergies pour certaines personnes sensibles.
Les huiles essentielles d'agrumes sont probablement l'une des huiles essentielles les plus sous-estimées sur le marché. Ils sont souvent éclipsés par d'autres huiles essentielles plus populaires – telles que l'huile essentielle de romarin ou même l'huile essentielle de lavande. Pourtant, les huiles essentielles d'agrumes, telle quel l'huile essentielle de clémentine, ne doivent pas être ignorées, car elles contiennent diverses propriétés extrêmement utiles pour la santé clémentine provient de la famille des agrumes, où elle est la plus petite des mandarines. L' huile essentielle de clémentine est généralement extraite par la méthode de pression à froid de la peau externe du fruit; elle a un parfum très unique. Quelle est l'origine de l'huile essentielle de clémentine? L'histoire de l'Orange Clémentine varie beaucoup. Certains disent qu'elle a été découverte sur les terres d'un orphelinat par le Père Clément Rodier en Algérie à la fin des années 1800, lorsqu'un botaniste a croisé une orange douce et mandarine.
Cheveux gras, ternes, pellicules: 2 gouttes diluées dans le shampoing. Peau fatiguée, peau grasse: diluer dans une huile végétale ou une crème de soin et appliquer localement. Bienfaits cardiovasculaires et circulatoires Hypertension: en diffusion, olfaction. Ou diluer dans une huile végétale pour masser le dos. On peut aussi la diluer dans une base neutre et ajouter au bain. Bienfaits respiratoires et ORL Hoquet: en olfaction, diffusion, inhalation. Bienfaits digestifs Aérophagie, constipation: diluer dans une huile végétale pour masser le ventre ou par voie interne après consultation d'un spécialiste. Digestion difficile des graisses: par voie interne après consultation. Douleur d'estomac: diluer dans une huile végétale pour masser le ventre, l'estomac, le plexus solaire. Par voie interne après consultation d'un spécialiste. Gastro-entérite: en diffusion. Par voie interne après consultation. Manque d'appétit: en diffusion, en olfaction. Bienfaits musculaires et articulaires Crampe, tension musculaire: diluer dans une huile végétale et masser la zone douloureuse.
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Ouvrage: Franchomme, P., Jollois, R., & Pénoël, D. (1990). L'aromathérapie exactement: encyclopédie de l'utilisation thérapeutique des huiles essentielles: fondements, démonstration, illustration et applications d'une science médicale naturelle. France: R. Jollo Ouvrage: Purchon, N. (2019, 28 août). La bible de l'aromathérapie. Marabout. Ouvrage: Faucon, M. (2017). Traité d'aromathérapie scientifique et médicale: Les huiles essentielles, fondements et aides à la prescription (3ème éd). Sang de la Terre. Ouvrage: Millet, F. (2015). Le grand guide des huiles essentielles. Marabout.