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En tant que coach, psychothérapeute, manager, responsable RH,... vous savez que l'accompagnement du changement et des transitions est un challenge. Découvrez comment adopter une posture juste et repartez avec une boîte à outils pour accompagner de manière optimale les personnes dans leurs évolutions. LA ROUE DE HUDSON: LE CYCLE DU CHANGEMENT Illustration basée sur les travaux du Hudson Institute de New York enrichi par les travaux de Gilles Péllerin Toutes les transitions de vie se font en plusieurs étapes incontournables qu'il est nécessaire de franchir de manière adéquate pour amorcer un changement juste et porteur de sens. Certains changements sont des changements de comportements, de capacités ou d'environnement. Ils nécessitent de faire le point, d'opérer des ajustements et de se réinventer un peu. Ce sont des changements de type I. D'autres sont des changements plus fondamentaux au cours desquels la personne remet en question ses valeurs, ses croyances, revisite sa mission et vit un changement identitaire.
Participez à cet atelier de 5 jours pour apprendre à accompagner et faciliter les changements de vie personnelle, professionnelle et organisationnelle avec la Roue de Hudson et les meilleurs outils à utiliser à chacune des 10 étapes. Il arrive un moment où l'on est face à un questionnement fondamental, où l'on ne voit plus clair, où les perspectives d'avenir sont opaques, où l'estime de soi disparaît, où l'on n'arrive plus à rebondir, où l'on se sent perdu. La Roue d'Hudson est le modèle qui permet d'accompagner ces transitions fondamentales et parfois douloureuses, avec fluidité et efficacité. OBJECTIFS Durant cette formation de 5 jours, vous aurez l'occasion: De découvrir et d'intégrer toutes les facettes de la Roue du Changement. De diagnostiquer dans quelle étape se trouve la personne, l'équipe ou l'organisation que vous accompagnez. De pratiquer et de maîtriser les outils à utiliser à chaque étape pour faciliter la transition. POUR QUI? Cette formation est destinée aux professionnels de l'accompagnement de personnes, équipes et organisations: coachs, thérapeutes, consultants en changements organisationnels, managers et responsables des Ressources Humaines.
Aller au contenu principal Vous trouverez ci-dessous une des mes fiches illustrées conçues comme un support pour l'échange et le travail en groupe « La roue d'Hudson » Version PDF: Roue Hudson FJB OUVRAGE Pour en savoir plus, nous vous invitons à consulter l'ouvrage de François Vergonjeanne « Aider l'autre, favoriser la résilience. En 10 étapes avec le cycle du changement de Hudson » – Dunod – 2019 Navigation de l'article
Ces ressources peuvent aussi représenter des talents ou dons jamais exploités. En mobilisant ces ressources, la thérapie permettra au patient d' améliorer sa performance en jouant sur la créativité et l'adaptation à chaque évènement. On parle alors de modélisation. Dans quelles circonstances utiliser cette technique? On peut recourir à la programmation neurolinguistique pour faire face à un certain nombre de problèmes. Elle peut permettre à tout individu de retrouver le moral en situation de détresse, comme les cas de deuil ou de rupture. Pour surmonter le stress, elle peut aussi être d'une grande aide. Par exemple, lorsqu'on prépare un examen ou un entretien d'embauche. Pour faire face à un défi quelconque, vous pouvez y avoir recours pour retrouver la force ou la motivation nécessaire. Elle est aussi efficace pour se préparer à prendre la parole en public. Il faut aussi noter que cette technique est utilisée dans un processus global déterminé par le spécialiste. Elle peut également être utilisée de façon isolée, c'est-à-dire sans assistance.
La personne croit à une illusion, un cauchemar, et refuse de seulement considérer l'information qui lui est donnée. C'est une phase brève, mais qui peut se révéler lourde de conséquences si la personne est incapable d'y mettre fin. Colère Avec la prise de conscience de la réalité de la nouvelle survient la phase de colère, où la personne se révolte contre ce qu'elle ressent comme une injustice. Elle peut trouver un exutoire en désignant un responsable. C'est une étape extrêmement douloureuse et délicate à traverser, où s'expriment de fortes contradictions internes: accusations, sentiment de culpabilité, particulièrement si la personne survivante se reproche de n'avoir rien pu faire pour empêcher le décès de l'autre. Négociation Frustrée, la personne en deuil tente irrationnellement de « marchander » le retour du disparu. Confrontée à l'irréversibilité des choses, elle va entrer dans la phase plus ou moins longue de la dépression. Dépression et douleur En venant à reconnaître que la perte a bien eu lieu, la personne en deuil sombre dans la déprime, la dépression.
Roue de hudson – P hase de désynchronisation À ce niveau, l'individu éprouve des insatisfactions dans ce qu'il fait. Il pense que chaque chose qu'il accomplit doit être améliorée. 3. Roue de hudson – P hase du cocooning Ici, le sujet manifeste un certain désengagement vis-à-vis de son activité. Il s'implique moins dans les activités et se retire progressivement de ses collaborateurs, puis abandonne. Lassitude, tristesse ou encore solitude sont les sentiments que l'individu ressent. 4. Roue de hudson – P hase du renouveau C'est la phase de la réintégration. Après s'être désengagé, l'individu découvre une nouvelle piste qui semble l'épanouir. Il se prépare donc pour explorer de nouvelles pistes pouvant l'aider à créer le contact avec de nouveaux collaborateurs. Qu'est-ce que la PNL? Pour rappel, la PNL est la programmation neurolinguistique développée par Richard Bandler et John Grinder. C'est en réalité une méthode de communication visant à permettre à celui qui s'y intéresse de débarrasser son cerveau de tout ce qui pourrait être un obstacle à son accomplissement au quotidien.