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Mais on compose avec ce qu'on a, et c'est tant mieux. J'espère vous avoir offert quelques clés pour vous aider à vous détendre un peu avant le grand saut! Souhaitez-moi bon courage pour demain!
Ça me permet de ne pas passer à côté d'antécédents importants de pathologies lourdes traitées uniquement par médicaments (certains cancers, certaines pathologies neurologiques, certaines pathologies rhumatismales…). Pratiquez vous un sport ou un loisir en particulier? Cette question, là encore, n'appelle pas un jugement de ma part. Si vous ne faites pas de sport, vous n'avez pas a en éprouver de la gène (regardez ma morphologie, et vous comprendrez que je n'ai pas une pratique sportive régulière). Mais cela me permet juste de savoir si vous avez des gestes ou postures spécifiques, répétées ou en force. Le tricot entre dans cette catégorie, si vous tricotez 5 heures par jour, assis sur votre canapé, cela m'intéressera… Il n'y a pas de « bonnes » réponses à ces questions. Nos conseils importants avant et après une séance d’ostéopathie | FAQ. J'ai juste besoin de connaître vos habitudes pour mieux comprendre le contexte d'apparition des symptômes 😉. Sur un plan pratique Rappelez-vous que le cabinet n'accepte pas la carte bancaire, pensez donc à apporter soit votre chéquier, soit des espèces.
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Préparez-vous à vivre pendant une heure à une heure trente sans téléphone portable: je vous remercie de penser à le couper (pas en mode vibreur) avant d'entrer dans le cabinet (vous pouvez aussi le laissez dans votre véhicule). Mon téléphone ne sonne plus, mon ordinateur est éteint, il n'y a pas de musique… Mon cabinet est silencieux afin que vous puissiez vous détendre et que je puisse être le plus centré possible pour optimiser votre séance. Les sonneries ou vibrations de votre téléphone vous font sortir de votre détente (votre esprit se dit « mais qui est-ce? Si ça se trouve c'est untel? Doit on se deshabiller chez l osteopath un. » et cela déclenche des réflexion, ruminations, etc. Et les sonneries ou vibrations de votre téléphone me font le même effet… Donc je suis décentré un instant, je suis potentiellement moins efficace. Résumé de fin de séance Souvent, en fin de séance, vous me demandez ce que j'ai trouvé, quel était LE problème. Pour comprendre pourquoi je risque fort de ne pas répondre de manière satisfaisante à cette question pourtant légitime, je vous invite à lire ceci.
C'est pour cela aussi qu'il vous ait demandé pendant 48h après la séance de ne pas faire de sport ou d'activité intense pour laisser à votre corps le temps de se reposer et d'intégrer les nouvelles informations. De plus un trouble chronique (installé depuis plus d'un mois) mettra plus de temps à se rééquilibrer qu'une douleur aiguë. Doit on se déshabiller chez l osteopathe.com. Le corps ne réagira pas non plus de la même façon en fonction du motif de consultation: séance curative ou préventive. Suite à une séance préventive (de routine) les réactions du corps sont plus rapides et sans douleurs. Certains patients peuvent avoir pendant la séance "relâché des émotions". Car le corps et l'esprit sont liés (somato émotionnel) il est donc possible dans les jours après la séance, de ressentir des troubles de l'humeur: joie, fou rire, ou au contraire morosité, mélancolie (sentiment de dépression). Tout cela ne durera pas et montre donc que votre corps à évacuer une partie du stress émotionnel qu'il avait.
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