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Toute conscience est conscience de quelque chose. Parler de "conscience sans objet" est-ce alors parler pour ne rien dire? Aucun article écrit ces 60 dernier jours
Globalement, on distingue la méditation avec objet et sans objet La méditation avec objet (son, objet matériel, immatériel etc. ) Avec objet: dans cette méditation, on se concentre sur un objet. L'objet d'attention peut être la respiration, une image, un symbole, un objet concret ou imaginé, un son, un chant, un mot ou une formule répétitive (mantra). Pour faciliter le lâcher prise et se concentrer sur l'ici et maintenant, le méditant va se centrer sur un support méditatif. Il existe également dans ce domaine de nombreuses variantes selon le type de pratique. Méditation sans objet sa. Disons tout de même qu'il s'agit d'abord de s'entraîner à maintenir son attention et à empêcher l'esprit de se laisser emporter par les pensées qui surgissent sans arrêt. Pour maintenir cette attention, la plupart des approches préconisent de se concentrer sur quelque chose qui occupe tellement l'esprit que celui-ci ne peut plus penser (temporairement, du moins). Un son: une syllabe (« aum », par exemple), (Om ou Aum) est un des symboles les plus sacrés de l'hindouisme: il est utilisé comme préfixe et parfois suffixe aux mantras et à toute prière hindoue).
Simples méditations taoïstes 1/3 - TAO-YIN Skip to content Simples méditations taoïstes 1/3 Ceci est le premier de 3 articles sur la méditation, écrit par nos amis italien Paolo Raccagni et Yves Kieffer et dont voici la première traduction (retrouvez les autres articles en bas de celui-ci). Dans les milieux taoïstes, ce que nous appelons génériquement « méditation » se dit guan 觀, ce qui signifie littéralement: regarder attentivement, scruter ou examiner minutieusement. Dans les milieux bouddhistes, on utilise le terme chan 禪, l'équivalent de zen en japonais. Méditation sans objet means. Il existe aussi diverses distinctions pour guan, telles que neiguan 內觀 (observer à l'intérieur, soit observer l'esprit, le mental), waiguan 外觀 (observer l'extérieur, soit observer ses propres phénomènes physiques), yuanguan (observer au loin), kongguan (observer le vide). * Le taoïsme est connu pour ses diverses méditations, parfois simples comme « s'asseoir dans la quiétude » ( jingzuo 靜坐) ou « s'asseoir et oublier » ( zuowang 坐忘), parfois fort complexes comme la « Méditation Taoïste du Calendrier Jade des Rois de la Chine ancienne » ( Lao Wang Yu Li Shen Si).
Car en fait, si vous regardez bien, votre conscience ne peut appréhender qu'un seul objet à la fois. Si votre esprit est très agité ou très rapide, vous aurez sans doute l'impression de simultanéité. Mais c'est un leurre. Les objets frappent la conscience un à un: ceci puis ceci puis ceci. Même quand il y aura retour d'un objet, sur un mode plus ou moins obsessionnel, percevez cet objet comme entièrement nouveau. Il l'est, dans l'instant. Car il n'y a que des instants. Des « points », si serrés parfois qu'ils donnent l'impression d'une « ligne ». Mais chaque point, chaque instant est nouveau et, dans la lumière de la conscience, aucun ne « succède » à l'autre. Ce qui fait (quelle belle chose! ) que vous êtes toujours dans le présent, car il est rigoureusement impossible d'être ailleurs. Pourtant vous dites: je n'arrive pas à être dans le présent, je pense toujours soit au passé, soit à l'avenir. Et alors? Faux problème. Le passé n'existe jamais en tant que tel. Méditation sans objet meaning. Il n'existe plus qu'en tant que souvenir et, lorsque ce souvenir vous frappe en passant par l'eau claire de votre conscience, c'est du présent tout frais et tout vif.
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