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Recette pour 4 personnes Temps de préparation 10 minutes Temps de cuisson Ingrédients 4 tranches de poire de boeuf de 200g chacune 3 poires 250g de quinoa 1/2 crotin de Chavignol 1 oignon émincé 1c. à soupe d'huile d'olive 1c. à café de cumin 1 c. à café de raz el hanout (mélange d'épices d'Afrique du Nord) 1/2 c. à café de gingembre en poudre Préparation de la recette Dans un saladier, mélanger l'huile d'olive, le cumin, le raz el hanout et le gingembre. Ajouter une ou deux cuillerées à soupe d'eau. Cuisson poire de boeuf en anglais. Imprégner les morceaux de boeuf de ce mélange et placer le tout 10 minutes au réfrigérateur. Dans une cocotte, faire fondre l'oignon avec un peu d'huile d'olive. Mettre le quinoa et couvrir avec deux fois son volume d'eau. Saler et mettre à feu doux. Éplucher les poires, les couper en quartiers, puis en grosses tranches. Les faire fondre avec un peu d'huile dans une poêle. Réserver. Saisir la viande dans une poêle à feu vif 3 à 4 minutes de chaque côté dans son jus d'épices. Servir dans un plat avec les tranches de poire à cheval sur la viande, le quinoa disposé autour.
Choisir le bon morceau de bœuf en fonction de sa cuisson. De manière générale, on différencie les morceaux en fonction du type de cuisson. Par exemple, certains morceaux de boeuf sont mieux adaptés à être grillé, poêlé ou rôti. Par conséquent, il s'agit des morceaux avec un texture tendre pour une cuisson rapide. Quels sont les morceaux de Boeuf pour la cuisson rapide? Par exemple, certains morceaux de boeuf sont mieux adaptés à être grillé, poêlé ou rôti. Par conséquent, il s'agit des morceaux avec un texture tendre pour une cuisson rapide. Les bouchers recommandent les filets, faux-filets et rumstecks, morceaux du dos de l'animal. Cuisson poire de boeuf. Quel est le poids de la poire? La poire: petit muscle rond et charnu en forme de poire, et dont le poids varie entre 500 et 600 g, est un morceau à fibres courtes, très tendre. Il fait d'excellents biftecks et fait merveille dans une fondue ou en cuisine orientale. Le merlan: petit muscle long et plat comme le poisson du même nom, pèse de 800 g à 1 kg. Comment choisir le bon morceau de boeuf?
Le faux-filet: tendre et moelleux, il est d'autant plus goûteux que l'os y est présent. Quels sont les différents morceaux de bœuf? Comment identifier les morceaux de boeuf? Référons-nous au dessin du bœuf ci-dessus, afin d'identifier les morceaux de boeuf – ou pièce de boeuf – par leur nom et sa découpe. Les basses-côtes se trouvent sur le haut du dos, derrière l'épaule. Cuisson poire de boeuf pour. Sa viande est persillée et adapté aux ragoûts, mais coupée en fines tranches elle peut être grillée. Quelle est la viande de bœuf? La viande de bœuf est une viande rouge, riche des vitamines, protéines et minéraux Tous les morceaux du bœuf ont leurs caractéristiques. Les morceaux persillés: les petites parties de graisses qui sont prises dans la viande vont fondre à la rendre la viande moelleuse et savoureuse.