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On peut déposer quelques gouttes directement sur la peau ou sur son oreiller avant le coucher. L'huile essentielle de bergamote L'huile essentielle de bergamote fortifie le mental, aide à trouver confiance en soi et évacue la peur. Pour la nervosité, l'agitation, les angoisses ou les phobies, le mieux est de la diffuser dans l'atmosphère à raison de 5 gouttes. Elle peut s'appliquer également en massage en étant diluée mais étant rès photosensibilisante, il faut éviter toute exposition au soleil ou aux UV pendant au moins 10-12 heures après l'application. L'huile essentielle d'Angélique L'huile essentielle d'Angélique est réputée pour lutter contre les états de stress et de nervosité. Elle relaxe en cas de troubles du sommeil et est parfois utilisée pour lutter contre certaines addictions ou dépendances. Les huiles essentielles antiseptiques et antivirales - Doctissimo. Allergisante et photosensibilisante, il faut veiller à la diluer avant de l'utiliser en diffusion ou en application cutanée. 100% Des lecteurs ont trouvé cet article utile Et vous? Cet article vous-a-t-il été utile?
millions de Francais ont des "problèmes" avec l'alcool, dont 2 millions sont réellements dé besoin, faites-vous aider par un medecin pour arrêter, c'est vital.
En savoir + sur l'aromathérapie ELIXIRS FLORAUX, des remèdes naturels pour atténuer le manque.. Le Dr. mpanelli suggère l'utilisation du remède de Bach qu'on appelle aussi Hélianthème 4 fois par jour Le remède d'urgence ou complexe aux cinq plantes pourra également calmer vos peurs lorsque vous serez en situation de manque. savoir + sur les élixirs floraux NUTRITHERAPIE, que faut-il manger? Il est impératif de consommer régulièrement des fruits et légumes riches en antioxydants si vous buvez ou vous droguez, ce qui aura pour effet d'atténuer quelque peu les dégâts causés par ses accoutumances. Huile essentielle pour lutter contre l alcoolisme plus. Lorsque nous buvons de l'alcool, nous puisons tout particulièrement dans nos réserves de magnésium et de vitamine B6. Mangez des aliments riches en ces nutriments comme les haricots verts, les épinards, les céréales complètes, les germes de blé, le tofu ou les noix. savoir + sur la nutrithérapie ATTENTION, consultez un médecin si.. Vous avez recours à la drogue ou à l'alcool après un conflit Votre corps est de plus en plus accoutumé à l'alcool Perte de mémoire Diarrhées, crampes, tremblements La drogue et l'alcool sont devenu votre premier centre d'intérêt Toujours pas résolu votre problème?