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Cette recette de beurre végétal est excellente, elle ne prend que 5 minutes à préparer et ne coûte qu'une fraction du prix de la margarine végétale qu'on retrouve dans les épiceries. Simple comme tout, elle vaut le détour! Inspiration végane Dans la première semaine de notre changement vers un mode de vie végan, on s'est commandé un livre de recettes qui s'intitule The Homemade Vegan Pantry du chef Miyoko Schinner. Sincèrement, ce livre a changé ma vie et la façon dont je percevais l'alimentation végane. Il montre comment faire TOUS ses condiments, sauces, beurres, laits, pâtes, alouette. Margarine végétale maison blanc. Bref, c'est une bible pour quiconque aimerait apprendre les bases d'une alimentation végane. Parce que des fois, ça peut être bien pratique de concocter ses propres bases pour cuisiner. Mais j'avoue que dans notre cas, c'est tout simplement une question d'amour du fait maison, et de passion pour tout ce qui se cuisine. On peut donc dire que ce livre nous aide à cuisiner nos bases, qu'on utilise ensuite à l'intérieur de nos recettes véganes.
À la recherche d'une alternative saine au beurre traditionnel et à la margarine végétale, généralement bourrée d' huile de palme? Vous êtes tombé au bon endroit, car aujourd'hui, la rédaction de mettra le focus sur le beurre végétal. Préparation, vertus pour la santé et utilisation en cuisine, on vous donne tout sur le sujet! Recette Beurre végétal. Le beurre végétal en cuisine: notre décryptage complet Facile et rapide à préparer chez vous, le beurre vegan est certes plus sain que le beurre d'origine animale du commerce. Confectionné à partir d'huiles de qualité, il représente une excellente source de minéraux et d'acides gras essentiels que le corps humain ne sait pas fabriquer seul, mais dont il a en revanche besoin pour fonctionner. Son plus grand avantage? Il est très facile et rapide à préparer à la maison! Vous pouvez donc le fabriquer à partir de quelques petits ingrédients, probablement disponibles chez vous, et en 5 min seulement. Cuisiner vegan avec le beurre végétal Côté utilisation, le beurre fétiche des végétaliens s'utilise tout comme le beurre issu de protéines animales.
Voici du beurre végétal hyper simple à faire et presque aussi vrai que le «vrai»! Pas besoin de lécithine de soja, de gomme de guar ou autres ingrédients compliqués. Ici, suffisent: noix de cajou, huile de coco désodorisée, eau, huile d'olive et sel. Pratique, ce «beurre» se tartine à merveille: sur une biscotte, un toast, de la brioche. Il peut entrer dans la composition de pâtisseries dont les plus réputées en matière d'utilisation de beurre sont bretonnes, kouign amann en tête. Mais attention, il ne se prête guère à la friture. Pourquoi faire son beurre végétal? Il n'est pas toujours facile de trouver une margarine sans produit d'origine animale et sans huile de palme. En plus, le goût est bien supérieur aux margarines du commerce (pour tartiner ou pâtisser), du moins, c'est notre avis. Margarine végétale maison sur. Il sera aussi sans exhausteur de goût ou arôme et sans colorant. Recette Ingrédients (pour environ 280 g) 100 g de noix de cajou 100 g d'huile de coco désodorisée (très important, sinon votre beurre aura le goût de coco) 7 cl d'eau 1 cuil.
Si vous avez envie de varier les huiles, essayez peut-être de ne faire que la moitié de la quantité…. un pot de 500 gr dure malgré tout assez longtemps! Réalisation Laissez ramollir le beurre et mixez-le avec l'huile. Ajoutez un peu de fleur de sel selon votre goût, l'eau et le jus de citron. Mixez à nouveau le tout jusqu'à l'obtention d'une texture soyeuse (ici le thermomix ou tout autre bon mixeur fera des merveilles!! ). Mettez dans un joli pot ou une petite terrine et entreposez au réfrigérateur; cette margarine est à consommer sous trois semaines….! Voilà, c'est tout!! Petites astuces entre filles: Margarine maison !. simple, rapide et excellent à tout point de vue!! Bon appétit!! About The Author Nuage De Farine
Recette délicieuse de beurre vegan fait-maison Pas facile d'obtenir la bonne recette: goût fade, aspect trop cassant, pas de liant… Pas de panique, suivez nos conseils pour obtenir un excellent beurre vegan avec une texture parfaite. Découvrez une recette sans huile de palme, sans conservateur et sans émulsifiant. Ingrédients Robot mixeur 1 tasse huile de noix de coco raffinée (fondue (240 ml)) 1 c. à soupe huile de colza (ou d'avocat) ⅓ tasse lait végétal (soja ou amande non sucré (80 ml)) 1 c. à café vinaigre de cidre de pomme 1 c. à café levure alimentaire ((disponible en épicerie)) 1 pincée curcuma 1/2 c. à café sel Instructions Dans le récipient de votre mixeur, ajoutez l'huile de coco raffinée fondue et l'huile de colza. Ajoutez le vinaigre de cidre et le lait végétal (soja ou d'amande non sucré) puis remuez avec une cuillère jusqu'à obtenir une pâte. Ajoutez la levure nutritionnelle, une petite pincée de curcuma et le sel. Margarine végétale maison france. Mixez le tout jusqu'à obtenir une consistance lisse. Versez dans un plat à beurre et mettez au réfrigérateur jusqu'à ce que la préparation soit prête.