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[Cette photo? La petite « boulangerie » de l'entreprise Clif Bar, en Californie. Pour la recette de barres énergétiques maison, ça se passe tout en bas ce trop long article] J'étais revenu récemment sur la nourriture et la récupération. Je rappelais par exemple l'importance de prendre soin de ses réserves de glucides (oui, c'est moche de parler de bouffe comme ça), que ce soit avant une course, pendant une course, et après chaque entraînement. Faire des Clif Bars à la maison. Recette de barres énergétiques. | 442m : Courir en pentes. Avec le LUT (Lyon Urban Trail) by Night qui arrive à grand pas, ça peut être intéressant de se choisir un petit encas énergétique, au moins pour l'arrivée de l'épreuve (durant la course, puisqu'on est sur des distances assez « courtes », il parait plus intéressant de se concocter une boisson énergétique – il faudra revenir sur cette question…). Cap donc sur le comparatif de barres énergétiques, élaboré par Nicolas Aubineau (Diététicien Nutritionniste du Sport). M. Aubineau recommande, pour une barre énergétique: au moins 20g de glucides. Parmi ces glucides, il conseille un ratio de sucre inférieur à 50%.
Vitamines & Minéraux: Phosphate Dicalcique, Oxyde de Magnésium, acide Ascorbique (Vit. C), Acétate de Tocopheryl DL-Alpha (Vit. E), Beta Carotène (Vit. A), Niacinamide (Vit. B3), Ergocalciferol (Vit. D2), Mononitrate de Thiamine ( Vit. Barres énergétiques cliff band. B1), chlorhydrate de pyridoxine (Vit. B6), Riboflavine (Vit. B2), Cyanocobalamine (Vit. B12). Allergènes: Contient du soja et des amandes. Peut contenir des traces d'arachides, de blé et d'autres noix Informations Nutritionnelles:
CLIF BAR CLIF Peanut Butter Banana with Dark Chocolate Avec du beurre de cacahuète, du chocolat noir intense, des bananes séchées et des cacahuètes croquantes, elle est l'une...
Le seul petit bemole est la taille. Legerement trop grosse. " "Les Clif bar sont les meilleurs barres du marché en termes d'apport énergétique et de goût. Je les utilise durant ma pratique de l'escalade. Je regrette toutefois qu'elles soient difficilement trouvables en France... A quand des Clif Bar noix de coco/chocolat chez Decathlon? " "Parfait niveau nutritionnel et très bon goût" Barre Énergétique CLIF BAR Chocolat blanc & macadamia (68 g) Frédéric 23/12/2020 1 - "Acheter a l'unité. Barres énergétiques cliff notes. La date limite du paque de 12 barres n'était que de 1mois et demi" "Celle au beurre de cacahuète est une véritable tuerie pour ceux qui aime. Dommage qu'elle soit si chère. " "Bonjour, je recommande tous ces produits énergétiques est les repas lyophiliser, qui tiennent leurs promesses, est qui vous maintienne en bonne formes... Henri" "Excellent: gourmand et bien dosé!! Utilisé lors de trails. MERCI A DECATHLON DE PROPOSER TOUTE LA GAMME!!! Il y en a encore d'autres toutes aussi délicieuses!!! " "Super bon mais additifs.... " Barre Énergétique CLIF BAR Beurre de cacahuète 12x(68 g) "A prendre 1/2heure avant un jogging" Véronique 11/10/2020 "Niveau goût: absolument trop bon Niveau quantité: attention, 68g c'est beaucoup!
8 2. 9 Protéines (g) 14 7 Sel (g) 0. Clif bar - Starwell - Nutrition Sportive - Barre énergetique et gourmande. 78 0. 4 Poids sans emballage (g) 50 Poids avec emballage (g) 55 Durée de vie (à partir de la date de fabrication) 6 mois Ingrédients Beurre de cacahuètes* (18, 7%), farine d´avoine*, flocons d´avoine* (9, 8%), sirop de riz brun*, pâte de dattes*, sirop de canne*, protéine de pois*, sirop de tapioca*, amidon de riz*, huile de tournesol à forte teneur en acide oléique*, huile de palme*, farine de cacahuètes* (3, 3%), sucre de canne*, farine de riz*, arômes naturesls, cacahuètes* (1, 3%), humectant: glycérol, sel de mer, émulsifiant: lécithine, antioxydant: extrait riche en tocophérols. - *Biologique Allergènes Avoine, cacahuète. Peut contenir des traces de fruits à coque, du lait, de l´orge, du seigle, du triticale, du blé et du soja. Conseils Conserver à l´abri de la chaleur et de l´humidité Origine de la marque USA
Une offre totalement novatrice au sein de la catégorie pour développer le CA additionnel. Des ingrédients sains de hautes qualités sans huiles hydrogénés et sans arômes artificiels.