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Petit déjeuner et régime sans sucre Votre enfant n'est pas diabétique? Alors, rien ne justifie de sucrer son bol de lait avec un édulcorant. Mais ça n'est pas une mauvaise idée que de limiter le sucre au petit déjeuner. Sur la table, mettez du jus de fruit frais, fait maison ou acheté frais en veillant bien à ce qu'il n'y ait pas de sucre ajouté. Oubliez le Nutella ou autre pâte à tartiner trop grasse et trop sucrée. Et ne multipliez pas les pots de confiture: une cuillerée à café sur une tartine, c'est la bonne dose. Notre Newsletter Recevez encore plus d'infos santé en vous abonnant à la quotidienne de E-sante. Votre adresse mail est collectée par pour vous permettre de recevoir nos actualités. En savoir plus. Source: C. Petit déjeuner salé sans gluten sans lactose. Catassi, J. C. Bai & al. Non-Celiac Gluten Sensitivity: The New Frontier of Gluten Related Disorders, Nutrients. 2013 Oct; 5(10): 3839–3853. T Sahi, « Genetics and epidemiology of adult-type hypolactasia », Scand J Gastroenterol Suppl, no 202, 1994, p. 7-20. Health Food Junkies.
Mais, avec le beau temps d'aujourd'hui, j'avais envie de fraîcheur. J'ai dégusté mes oeufs marinés avec une salade de légumes de printemps. La préparation des oeufs marinés n'est pas compliquée: le point central »more Cette génoise sans gluten à la pistache est toute en légèreté. La cuisson en format individuel façon muffins est sympa. C'est la copie conforme d'une recette publiée il y a 9 ans: les muffins sans gluten à la noisette extra gourmands extra légers. Dejeuner sans gluten. J'ai simplement remplacé la noisette par la pistache. On peut »more Ces cannelés salés sans gluten sont une révélation à l'apéritif! Moelleux, parfumés, délicieux: je vais les refaire à coup sûr! Ils présentent vraiment bien et se grignotent avec plaisir. L'utilisation de farine sans gluten ne se perçoit pas du tout dans cette recette (bon point pour vos invités réfractaires…) Un beau dimanche ensoleillé pour fêter Pâques… Des cookies sans oeuf et sans gluten, c'est possible! Avec le mucilage extrait des graines de lin, on peut apporter du liant à la pâte et remplacer l'oeuf.
Je me suis souvenue avoir bien aimé ces yaourts au lait d'amande agrémentés de granola. J'ai »more