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Elle est donc le binôme indispensable à vos cheveux, et à votre alimentation, de façon quotidienne. En plus des cheveux, l'huile de foie de morue entretien votre capital santé dans sa globalité. Selon l'étude de la Skin Pharmacology Physiology publiée en 2013, les femmes qui perdent leurs cheveux ont des niveaux de vitamine D inférieur à celles qui ont des cheveux solides(1) 1 ( Serum ferritin and vitamin d in female hair loss: do they play a role? ) Articles de la même catégorie
Pour démarrer une cure au plus vite, LGA propose des compléments alimentaires à base d' huile de foie de morue. Huile de foie de morue cheveux / ongles Action directe sur les cheveux et les ongles La perte de cheveux comme le fait d'avoir les ongles striés ou cassants sont souvent dus à un déséquilibre interne causé par une carence en nutriments. Pour redonner à ses cheveux et à ses ongles toute leur vitalité, certains médicaments et compléments alimentaires apparaissent comme une solution à sérieusement envisager. Ces derniers ont, à ce titre, une action directe sur l'état et la vigueur des cheveux et des ongles et permettront par la même occasion de nourrir l'organisme. Bénéfices sur les ongles et les cheveux Disponibles sous forme de gélules proposées par LGA et caractérisées par leur grande naturalité et par la rapidité avec laquelle ces derniers seront assimilés par l'organisme, ces médicaments et compléments alimentaires auront des bénéfices incontestables sur les cheveux et sur les ongles.
Il fût un temps où votre grand-mère la buvait à la cuillère pour bien grandir et renforcer son immunité. Aujourd'hui sortie des habitudes alimentaires, l'huile de foie de morue pourrait bientôt faire de nouveau partie de votre routine santé. En effet, malgré une réputation malodorante, elle est particulièrement riche en vitamines A et D ainsi qu'en acides gras essentiels. Elle est bénéfique pour le coeur et le cerveau, et garantit plus généralement une bonne santé. Disponible sous forme de gélules afin d'en masquer l'odeur et le goût, vous n'aurez plus d'excuses pour ne pas en consommer! L'huile de foie de morue: ses effets sur l'organisme Riche en vitamine A, l'huile de foie de morue a de nombreux bienfaits sur les yeux et la peau. Elle permet ainsi de préserver une bonne vision plus longtemps et stimule la production de mélanine. À vous bonne mine et teint lumineux! Elle favorise également l'hydratation de la peau tout en la maintenant en bonne santé. L'huile de foie de morue participe également au bon développement de l'ossature, favorise la croissance cellulaire et s'avère indispensable contre le rachitisme.
Et pour cause, c'est une source remarquable de vitamine A, un antioxydant qui bloque le développement des radicaux libres. FORTIFIE LES CHEVEUX C'est d'autre part un très bon remède pour prendre soin de ses cheveux. Cette huile à l'allure peu ragoutante permet de combler d'éventuelles carences en acides gras, rendant la chevelure terne et fragile. Outre les vitamines, elle contient des oméga 3, surtout des EPA et DHA. Ces deux acides essentiels favorisent la pousse, renforce la fibre capillaire, et apporte brillance et souplesse. Améliore la vision Faire une cure d'huile de foie de morue est également bénéfique pour les yeux. Cela permet de prévenir certains troubles de la vision liés à l'âge. Alors que les acides gras poly-insaturés aident à lutter contre la sécheresse oculaire, la vitamine A, de son côté, est indispensable pour le bon fonctionnement de la rétine et permet à l'œil de s'adapter à l'obscurité. Diminue le mauvais cholestérol Enfin, cette précieuse substance ancestrale aide à réduire le mauvais cholestérol qui, en excès, encrasse les artères et met en péril notre santé cardiovasculaire.
Voici les 5 bienfaits surprenants de l'huile de morue. ©Ewa Urban de Pixabay] Par Chloé Ronchin Publié le 21/05/2021 à 07:05 - Mis à jour le 21/05/2021 à 09:59 La morue est très appréciée pour sa chair délicate et savoureuse. Mais ce n'est pas le seul atout de ce poisson des mers froides. Il est également très intéressant pour son foie, duquel on extrait une huile naturellement riche en nutriments essentiels. Bonne pour les os Source de vitamine D, l'huile de foie de morue aide le calcium à se fixer sur les os. Disponible sous forme de gélules ou de capsules, afin d'en masquer l'odeur et le goût, elle favorise la croissance durant l'enfance et la consolidation du squelette, prévenant ainsi chez les moins jeunes l'apparition de l'ostéoporose. Un allié pour la peau Autre bienfait: elle améliore l'état de la peau. En plus de traiter certaines affections cutanées, comme l'acné ou encore le psoriasis, une maladie de peau qui se caractérise par des plaques, l'huile de foie de morue retarde le vieillissement cutané.
Le fer est l'un d'entre eux. On le retrouve dans de nombreux aliments, particulièrement dans la viande, les lentilles, le jaune d'œuf, etc. Pour prendre soin des follicules pileux, des aliments riches en vitamines sont recommandés. On les retrouve dans les céréales, les noix, ou encore dans les champignons. Enfin, le soufre et le zinc sont également à privilégier, nécessitant ainsi dans votre assiette, des noisettes, fruits de mer, du poulet, des crevettes, ou encore du riz brun. Les cheveux et l'huile de foie de morue En quoi l'huile de foie de morue vient aider à l'entretien des cheveux? Tout simplement, car cette huile améliore la qualité du cheveu en profondeur. En effet, elle est composée de vitamines A et D, ainsi que d'Oméga 3, acides gras essentiels au bon fonctionnement de notre corps. L'huile de foie de morue apporte donc des éléments nécessaires à la croissance du cheveu, et permet de combler les éventuelles carences en minéraux ou vitamines, qui provoquent des cheveux ternes et cassants.