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Les formes les plus courantes de mélisse sont la tisane et l'huile essentielle. Historiquement, la mélisse (feuilles de mélisse) a été utilisée comme médicament antiviral et antibactérien pour traiter les infections et les virus. Boire une tasse de tisane à la mélisse le soir peut réduire les symptômes associés à l'insomnie et permettre de passer une nuit calme. Tisane nuit d'été du ps. La mélisse pourrait également aider à réduire l'anxiété et la dépression. [10] Passiflore: tisane de fleurs de passiflore La passiflore ( Passiflora incarnata) est aussi connue sous le nom de « fleur du fruit de la passion » ou « grenadille » comme la camomille. La passiflore contient certains flavonoïdes qui se lient aux mêmes récepteurs cérébraux que les benzodiazépines et peuvent aider à réduire les symptômes d'anxiété. Seule ou en association avec d'autres plantes, la tisane de passiflore peut aider à mieux dormir. [11] Valériane: tisane de racine de valériane pour une nuit calme La racine de valériane ( Valeriana officinalis) est utilisée pour aider à l'endormissement et réduire le stress [12].
Nicole B. publié le 25/02/2021 suite à une commande du 05/02/2021 Tres bon produit Client anonyme publié le 13/09/2020 suite à une commande du 06/09/2020 Tisane très fruitée, que j'apprécie énormément, avec une très belle saveur d'hibiscus et d'églantier, et bien acidulée! Client anonyme publié le 06/06/2020 suite à une commande du 31/05/2020 Conditionement pratique et écoloqique Client anonyme publié le 04/07/2019 suite à une commande du 30/06/2019 Cette tisane est très bonne.
[8] Lavande: tisane de fleurs de lavande La lavande ( Lavandula angustifolia) est une plante à fleurs violettes ou mauves utilisée pour ses vertus calmantes depuis l'empire romain très odorantes. Boire de la lavande sous forme d'infusion (infusion de fleurs de lavande) est une routine nocturne relaxante connue depuis plusieurs siècles pour ses propriétés sédatives. Cependant, comme pour la plupart des suppléments à base de plantes, les recherches sur l'efficacité de la lavande (fleurs de lavande et huile essentielle de lavande) en tant qu'aide au sommeil sont limitées. Toutefois, il a été démontré que l'huile essentielle de lavande prise comme supplément oral améliore la qualité et la durée du sommeil, et peut améliorer l'humeur. Tisane de fruits bio Nuit d'été - Agrumes - Les Jardins de Gaïa. Une goutte d'huile essentielle peut parfois être ajoutée à une tisane. Mais attention, les recommandations d'utilisation des huiles essentielles, comme l'huile essentielle de lavande, sont à respecter scrupuleusement. Mélisse: tisane de feuilles de mélisse La mélisse ( Melissa officinalis) [9] fait partie de la famille de la menthe et a une odeur légèrement sucrée et citronnée.