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Malgré les médicaments, ma femme est restée dans le noir pendant des mois. Depuis, elle vit en dents de scie, avec des périodes de répit et des rechutes. Il a fallu que je me mette à faire la cuisine, puisque ma femme ne voulait plus s'en occuper. Et, désormais, c'est tout un monde pour aller dans une réunion de famille! Du coup, nous ne recevons plus d'amis à la maison. Je préfère les voir au restaurant, seul. J'ai toujours pensé qu'il fallait mettre une barrière entre sa maladie et moi. Ma femme fait une depression et veut me quitter video. J'ai continué à vivre ma vie comme avant. Ma femme m'appelle "le malade du bonheur" Je suis quelqu'un qui a naturellement la pêche. Je vois tout en positif. Nos enfants, trois garçons (36, 35 et 32 ans), mariés et pour qui tout va bien, sont comme moi. Ma femme m'appelle le "malade du bonheur"! Du coup, je me pose beaucoup de questions. Est-ce que ma femme est malade parce que, moi, je vais trop bien? Parfois, je me dis que mon bonheur est aussi son malheur et je me demande si elle n'irait pas mieux si nous étions séparés.
Partager son enthousiasme quotidiennement Dépressif(ve), votre conjoint(e) broie du noir toute la journée, il/elle n'a plus confiance en lui/elle? Qu'à cela ne tienne, vous aurez de la joie pour deux! Même si au quotidien cela peut devenir pesant, minimisez un maximum les commentaires négatifs. Quitte à éloigner votre conjoint(e) de certains proches qui peuvent renforcer son attitude pessimiste. L'attitude à avoir: Partager votre enthousiasme! "Vous pourrez l'aider en montrant le côté positif de chaque chose et en le/la rassurant sur ses capacités personnelles" écrit Jérôme Palazzolo dans son livre. Ne pas le/la laisser s'en sortir seul Même si vous l'aimez, vous n'êtes pas habilité à guérir votre conjoint(e) de sa dépression. Consulter un médecin peut aboutir à une prescription de tranquillisants ou antidépresseurs qui le/la calmeront un temps. Avant de rompre, une femme quitte d'abord émotionnellement son partenaire. Mais cela ne suffit pas! Une dépression nécessite un suivi psychologique par un professionnel. L'attitude à avoir: Un dépressif n'a probablement pas conscience de sa maladie.
Voyons voir comment faire grâce à l'étape n°3. Étape n°3: agir pour combler ce manque par toi-même Il est essentiel pour le dépendant affectif de comprendre que lui seul peut combler ses propres besoins. Une croyance qui a la vie dure pour un dépendant affectif est de croire que sa souffrance interne peut être comblé grâce à un élément externe. Cette croyance, c'est une protection que le dépendant affectif s'est construite. Ma femme veut me quitter : que faire pour l'en dissuader ? - Pickup Alliance. Cette protection lui permet de justement ne pas avoir à aller rechercher vraiment la cause de sa souffrance, la cause de ses angoisses et de son anxiété pour ne pas avoir à agir, à les exposer au reste du monde et subir à nouveau un rejet de la part de l'autre. Pourtant, l'action est justement le meilleur allié du dépendant affectif. C'est grâce à l'action que sa confiance en lui va se reconstruire. C'est grâce à l'action que sa peur du rejet va s'atténuer petit à petit. Enfin, c'est grâce à l'action que sa dépendance affective va s'en aller d'elle-même. Le plus important, c'est d'y aller en douceur et de prendre son temps, car la dépendance affective ne se résout pas en moins d'un mois.
"Tout le monde a des problèmes", " Secoue toi un peu". Les nerfs peuvent être mis à rude épreuve face à une personne dépressive, mais il faut réussir à garder son calme. "La personne dépressive éprouve un important sentiment de culpabilité", explique Jérôme Palazzolo, psychiatre. De telles paroles risquent d'accentuer ce mal-être. L'attitude à avoir: Il faut lui faire comprendre qu'il/elle est malade et que la culpabilité fait partie d'un symptôme de la dépression. Il/elle ne doit pas culpabiliser pour une faute grave passée ou un malheur qui ne touche que lui/elle. Ma femme fait une depression et veut me quitter. Ne pas le brusquer Vie au ralenti, fatigue excessive, isolement… On peut parfois avoir envie de secouer une personne dépressive pour l'aider à s'en sortir mais la thérapie de choc n'apporte rien de bon! Pousser un malade au-delà de ses limites risque de l'inscrire "dans une dynamique d'échec", selon Jérôme Palazzolo, psychiatre. Ce qui aura pour effet d'accentuer les symptômes de la maladie comme la fatigue ou l'agressivité.