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Il m'a dit: "t'es où? J'te rejoins demain" Je m'en bats les reins, j'ai besoin d'un vrai djo Il a vu mes copines, j'crois qu'il l'a fâchée J'suis pas ton plan B, t'as maté les fessiers Tu prends tes appels, tu crois que j'vais la fesser Moi j'm'en bats les reins, j'ai besoin d'un vrai djo Trop tard, trop tard J'suis trop loin pour toi Tu veux la plus bonne bonne bonne de mes copines A mes copines, à mes copines Tu veux te bombarder bom-bom Bombarder yeah Toi tu planes planes planes que la nuit Tu crois que j'ai ton time, à ton avis? M'appelle pas: mi amor (mi amor) J'tai barré, mais t'en veux encore Toi tu crois viser dans le mille Faudra trouver un alibi Mon gars t'a coulé Aya t'a cramé Tu veux la plus bonne Tu veux la plus fraîche Tu veux la plus fraîche
Mais tu veux la plus bonne bonne bonne de mes copines Bom-bom, bombarder ouais [Outro] Tu veux la plus bonne, ouais yeah (la plus bonne) Tu-tu veux la plus fraîche Tu-tu veux la plus fraîche, ouais yeah Tu veux la plus bonne, ouais yeah Tu veux la plus fraîche Tu veux la plus fraîche, ouais yeah
J'lui dis "qu'est-ce qu'il y a mon bébé? " Il m'dit "j'te sens mal ces derniers temps" Il m'dit "de quoi t'as envie?
Un effet complet et systématique sur toutes les parties du corps: comme l'huile dans un moteur, elles augmentent la flexibilité des muscles, tendons et ligaments, et stimulent la circulation sanguine. Les exercices de Yoga renouvellent l'ensemble de l'être et sont incomparables en ceci à tout autre système. Exécutés lentement et avec conscience, les asanas apportent un bien-être physique, mais exercent aussi l'esprit à la concentration et à la méditation. Souvent sous-estimée: la colonne vertébrale Les exercices de Yoga se concentrent tout d'abord sur la santé de la colonne vertébrale. La colonne contient le système nerveux central, qui est le système de communication du corps. En tant que prolongement direct du cerveau, une colonne droite soutient la santé de l'ensemble du corps. En maintenant la flexibilité et la force de la colonne par les exercices, on intensifie la circulation sanguine, l'approvisionnement des nerfs en nutriments, l'apport d'oxygène, et le corps obtient son poids idéal.
Jeudi 26 Mai 2022 - 17:39 Pour les médecins du XVII e siècle, l'humeur avait un lien avec le sang. Le mauvais sang, noir comme l'encre, traduisait pour eux un sentiment d'inquiétude et d'angoisse. Il en est devenu une expression, « Se faire un sang d'encre », qui colle à la peau des jeunes filles congolaises à l'école dès lors qu'apparaissent leurs règles auxquelles s'ajoute un sentiment de honte. « J'ai eu mes premières règles à l'école en pleine récréation. Je ne comprenais pas bien ce qui m'arrivait... ». L'aveu est signé Dave Tendresse, fondatrice de l'association Lamouka, qui œuvre, entre autres, pour la création d'une école communautaire, et soutient, par ailleurs, le groupe de paroles de jeunes femmes congolaises Girls Talk 242, initié par Destie Issanga, qui, à l'occasion de la Journée mondiale de l'hygiène menstruelle du 28 mai, organise une collecte de serviettes hygiéniques et une campagne de sensibilisation pour briser le tabou des règles à l'école. « J'avais 12 ou 13 ans, j'étais en classe de 5 e à l'école Efficace, dans le quartier Talangaï, à Brazzaville.
Quelques minutes de détente physique, mentale et spirituelle réduisent les soucis et l'épuisement plus efficacement que plusieurs heures d'un sommeil agité. 4. L'alimentation saine (végétarienne/vegan) L'alimentation saine (végétarienne au minimum) est simple, naturelle et bonne pour la santé, elle est facile à digérer et à absorber. Elle se compose d'aliments qui ont les meilleurs effets sur le corps et le mental, tout en pesant le moins possible sur notre environnement et d'autres êtres vivants. 5. La pensée positive et la méditation (Vedanta et Dhyana) La pensée positive et la méditation sont les clés de la paix du mental. Par le contrôle de l'esprit, les ondes de pensées négatives sont dissoutes, ce qui permet de faire l'expérience d'une profonde paix intérieure. Les cours durent 1 heure et demi, pour la séance complète de pranayama (exercises respiratoires) + les 12 postures de la séquence ainsi que certaines variations. N'hésitez pas à me contacter pour toute question! Om Shanti Aline Read more