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Sachez que cette herbe a également été étudiée pour ses propriétés liées à la prévention du cancer. Grâce à ses antioxydants, le romarin peut neutraliser l'action de certains radicaux libres, connus pour provoquer des mutations cellulaires et déclencher des tumeurs. Découvrez ici: L'herbier médicinal du romarin et ses utilisations Ce que le romarin fait à votre cerveau L'idée que le romarin rajeunit le cerveau a une base scientifique. La BBC a fait une enquête très détaillée sur l'action de l'eau de romarin dans le cerveau, à travers une interview avec le professeur de l'Université de Northumbria, Mark Moss, qui étudie les bienfaits possibles de l' huile essentielle de romarin pour la mémoire et le cerveau. Moss a révélé que des études scientifiques ont été menées pour analyser les effets de l'huile et de l'eau de romarin sur les personnes âgées, et que les résultats étaient surprenants! Les personnes âgées, qui pensaient tester de l'eau avec des vitamines, sont entrées dans une pièce qui avait été infusée d'huile de romarin, d'huile de lavande ou d'une pièce qui n'avait aucune odeur du tout.
Le corps est également commandé par cet organe: nous sommes donc plus éveillés et attentifs pendant la jeunesse. Et si l'un des secrets de la jeunesse physique et psychologique se cachait dans la nature depuis tout ce temps? Plus précisément dans l'eau de romarin. Le romarin n'est pas seulement une plante extrêmement aromatique. La croyance en la puissance de cette plante dure depuis des siècles! Dans Hamlet, Ophélie dit même à son frère, Laerte, que le romarin est bon pour la mémoire. Le romarin est connu pour les bienfaits qu'il apporte à notre corps à bien des égards, améliorant des problèmes allant de la digestion et de la santé de la peau aux fonctions cognitives. Il est également très présent dans la cuisine de différents pays, car utilisé comme assaisonnement. Les anciens utilisaient cette plante pour ses effets anti-inflammatoires et digestifs et pour son pouvoir d'amélioration de la fonction rénale. Sur le plan esthétique, l'eau de romarin nous aide à avoir des cheveux plus résistants et soyeux et laisse même la peau plus belle et plus lumineuse.
Articles populaires La technique japonaise la plus efficace pour aplatir le ventre (aucun régime requis Acceptons-le, ce serait merveilleux si en quelques minutes nous pouvions nous débarrasser de la terrible "graisse du ventre". Et même si cela peut sembler impossible, c'est une réalité avec cette technique japonaise qui réduit immédiatement la taille. En quoi consiste? C'est un étirement qui permet d'allonger l'arche qui se forme entre la taille et la hanche, tout en éliminant la graisse qui s'est accumulée au fil du temps, décrit Keiji Yoshiki, coach de style de vie fitness, dans une interview. Selon Keiji, pour que cet exercice soit efficace, vous devez le faire tous les jours pendant environ 10 à 15 minutes. Ce sera très simple, il vous suffit de faire ce qui suit: 1. Pour commencer, vous avez besoin d'une serviette et d'un tapis (vous pouvez remplacer celui-ci par une couverture). Enroulez la serviette et tenez-la avec un cordon; Ensuite, allongez-vous s Découvrez dans cet article quelle est la signification des lignes qui apparaissent sur les ongles et comment les éliminer naturellement.
Laisser infuser pendant 10 minutes, puis filtrer. Boire 2 à 3 tasses par jour. Alimentation Herbe aromatique, le romarin est très largement utilisé en cuisine et en pâtisserie: il permet de relever la saveur de nombreux plats. Précautions et contre-indications Le romarin est contre-indiqué pour les femmes enceintes, allaitantes et les enfants. A forte dose, l'huile essentielle est toxique et épileptique. Principes chimiques actifs Le romarin renferme notamment des tanins, des principes amers, des flavonoïdes, des lipides, des acides phénols (acide rosmarinique) et une huile essentielle. Il contient également des triterpènes et des diterpènes tricycliques. Autres usages Il est aussi employé en aromathérapie: Bibliographie Secrets d'une herboriste. Marie-Antoinette Mulot, éditions du Dauphin, 2015 Dictionnaire des plantes médicinales et vénéneuses de France. Paul Fournier, éditions Omnibus, 2010 Livre des bonnes herbes. Pierre Lieutaghi, Actes Sud, 1999 Précis de phytothérapie: Essai de thérapeutique par les plantes françaises.
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Le romarin est l'une des herbes aromatiques les plus connues au monde, utilisée pour parfumer de nombreux plats différents, mais aussi exploitée pour son parfum balsamique et ses multiples propriétés bénéfiques. Robuste et vigoureux, il est facile à cultiver et apprécié des abeilles et des insectes pollinisateurs, une raison de plus pour ne jamais le rater au jardin mais aussi sur les balcons. Il peut même être cultivé à la maison, où il peut nécessiter un peu d'attention supplémentaire en termes d'irrigation et de taille, pour bien le faire pousser et ainsi contenir son développement. Sa vigueur en fait aussi une plante très simple à reproduire: cela peut se faire avec très peu d'effort avec une simple bouture, ou en coupant des brindilles et en les faisant enraciner. La première chose à faire est de couper les brindilles avec des ciseaux propres et stérilisés (vous pouvez utiliser de l'alcool ou même la flamme d'un briquet): vous n'aurez pas besoin de plus de 10 maximum 20 cm de longueur, et vous devrez faire deux coupes.