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Dans cette équipe, un médecin coordinateur assure l'organisation de l'ensemble des intervenants pour traiter à la fois les aspects nutritionnels, psychologiques et médicaux. Les soins, mis en place le plus précocement possible, ne se conçoivent que dans la durée. Ils nécessitent l'adhésion du malade, parfois longue à obtenir, et celle de sa famille... En effet, dans l' anorexie mentale, il y a toujours une phase de déni durant laquelle le malade ne comprend pas où est le problème et ne reconnait pas sa maladie. Les proches jouent un grand rôle dans l'acceptation par le malade de la nécessité d'une prise en charge médicale et peuvent être aidés par le médecin dans cette prise de conscience. Anorexie: une psychothérapie adaptée Il n'y a pas de traitement médicamenteux spécifique de l'anorexie. En revanche, dès que possible, une adaptée est commencée. Les soins psychologiques aident la personne anorexique à: adhérer aux soins et accepter la nécessité de prendre du poids; modifier ses comportements pour tendre vers une alimentation équilibrée, prise avec plaisir et vers un gain de poids; renforcer l'estime d'elle-même et lui permettre de se sentir plus en confiance et en sécurité; améliorer ses relations sociales et familiales; traiter les éventuels conflits ou souffrances psychiques.
Ainsi, elle maintient un poids corporel significativement inférieur à ce qui serait considéré comme sain pour elle. Malgré son poids insuffisant, la personne souffrant d'anorexie ne reconnaît pas la présence du trouble ni la gravité de sa situation. Elle maintient même les comportements qui empêchent la prise de poids, qui sont généralement restrictifs. Par exemple, l'adhésion à des régimes sévères, le jeûne ou un exercice physique excessif. En plus de cela, les crises de boulimie suivies de comportements de purge destinés à compenser peuvent également être incluses. Boulimie Dans le cas de la boulimie, le comportement typique se caractérise par une frénésie alimentaire suivie de comportements compensatoires. Il s'agit d'une prise excessive de nourriture en moins de deux heures. Pendant ce temps, la personne mange de façon compulsive et incontrôlable, jusqu'à ce qu'elle se sente mal à l'aise. Ensuite, elle éprouve une grande culpabilité et honte pour ce qui s'est passé. Une telle boulimie se produit au moins une fois par semaine, pendant au moins trois mois consécutifs.
Ensuite, on peut utiliser certains compléments comme le fenugrec pour améliorer l'appétit et des gainers pour apporter plus de calories. L'important est de procéder progressivement en augmentant petit à petit les portions de façon à ne pas brusquer l'organisme et à l'habituer à manger plus. Commentaires Par Lorelia Être anorexique est un vrai cauchemar, je commence à peine à gravir la pente pour reprendre une vie normale et j'ai bien peur que ça me suive toute ma vie. J'essaye de manger plus mais j'ai l'impression d'être énorme, comme si je me battais contre moi-même. Par Chiara Courage! La route est longue mais ça vaut vraiment le coup. N'hésite pas à en parler autour de toi pour obtenir du soutien, surtout dans les moments les plus difficiles. Cliquez ici pour afficher tous les commentaires Par Capucine Je ne suis pas anorexique, même si on me qualifie souvent d'anorexique parce que je suis maigre. Je n'arrive simplement pas à manger plus parce que je n'ai pas d'appétit. Mais, je ne peux pas imaginer le calvaire que cela doit être de se trouver gros alors que l'on est maigre.
Il est important d'être attentif à une perte de poids, ou une recherche de minceur trop rapide et survenant sur une courte période. En tout état de cause, un IMC inférieur à 18 correspond à état de maigreur qui devrait intérroger et être amené à consulter un professionnel de santé. Trop d'exercice physique Un autre signe d'anorexie est la pratique excessive ou compulsive d'exercices physiques dans le but de maigrir. Les routines d'exercice peuvent devenir extrêmes et interférer avec les activités de la vie quotidienne. De nombreuses personnes qui font de l'exercice de manière compulsive peuvent ressentir le besoin de s'entraîner plusieurs fois par jour, allant même jusqu'à annuler des projets ou s'éloigner de situations sociales pour le faire. Bradycardie Un symptôme grave de l'anorexie est la bradycardie, c'est-à-dire que le cœur d'une personne bat à un rythme inférieur à la normale, qui est de 60 battements par minute. Cela se produit chez environ 95% des patients anorexiques et est dû à la conservation de l'énergie dans le système nerveux *.
Les risques de l'anorexie à poids normal Le Dr Chicheportiche-Ayache détaille les risques physiques: Des anomalies métaboliques tels qu'un ralentissement du rythme cardiaque, une fatigue intense, une chute de certains minéraux et oligoéléments tels le taux de phosphore sanguin; Mais aussi des risques de dénutrition (même avec un poids normal) et de carences. A cela, il ne faut pas oublier d'ajouter les comorbidités psychiatriques: Dépression; Troubles anxieux; Phobie sociale; Addiction. Il existe aussi d'autres risques d'ordre psychologique dont le principal est "l'isolement social", selon Jean-Michel Huet. Quelles différences avec l'orthorexie? L'orthorexie correspond à un besoin obsessionnel de se nourrir sainement. D'après Jean-Michel Huet, la principale différence est que " dans l'orthorexie, il y a toujours une pseudo science derrière, on appuie sur l'importance des micro-nutriments. Il y a une manière de se nourrir comme de se prescrire une alimentation, c'est presque une médication alimentaire.
Peut-être est-ce votre cas et c'est ce qui explique pourquoi vous n'arrivez pas à prendre du poids. L'une des premières choses pour vous aider à gagner du poids est alors d'adopter un régime alimentaire particulièrement riche en calories. Pour cela, pas besoin nécessairement de changer de menu, augmentez simplement vos portions habituelles de nourriture afin d'apporter un supplément important de calories à votre organisme. Comment prendre du poids rapidement? La première étape pour grossir et gagner du poids consiste à adopter de nouvelles habitudes alimentaires, et donc un programme alimentaire adéquat. Tout d'abord, il est important de stimuler et favoriser l'appétit de la personne que souhaite grossir. Pour ce faire, elle peut très bien adapter son menu en fonction de ses plats préférés, des ingrédients qu'elle aime ou du type de préparation qui lui fait envie. L'important est de se donner envie tout en tachant de varier les aliments tout de même. Un régime alimentaire proposant toujours les mêmes aliments apportera des carences à votre corps et organisme, et pourra entraîner de nouvelles maladies ou de nouveaux troubles.