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Nigelle&Co vous présente un allié pour les problème de constipation: les feuilles de Séné séchées. Le séné (Senna alexandrina) est une espèce de petits arbustes de la famille des Caesalpinaceae ou des Fabaceae, selon la classification phylogénétique. Elle est principalement connue et utilisée pour son effet laxatif. Laxatif (par stimulation du péristaltisme du gros intestin): effet après environ 10 heures qui provoque des selles molles. Le séné peut avoir un effet irritant c'est pourquoi il ne faut l'utiliser que contre la constipation occasionnelle. Pharmacologie: les propriétés des anthracènes (principes actifs contenus dans le séné) empêchent la réabsorption d'eau et d'électrolytes au niveau du gros intestin, ce qui provoque des selles molles. Les principes actifs de la feuille de Séné aident traditionnellement à lutter contre la constipation en augmentant les mouvements péristaltiques du côlon.
Description Feuille de séné (Sana Makki) – Maroc Poids: 100gr Bienfaits: Stimule le transit par son action purgative, il élimine les toxines accumulées Favorisent l'action de la flore intestinale pendant le transit Agit rapidement contre la constipation passagère Remède pour les hémorroïdes. Moins douloureuses grâce à une hydratation des selles ce qui favorise une meilleure défécation. Nourrit le cuir chevelu Antipelliculaire Favorise la perte de poids même relative, rendue possible grâce à son action de nettoyage et de désintoxication Utilisé dans la Roqya pour soigner le mal occulte (la sorcellerie mangée) selon la tradition musulmane Conditions d'utilisation: Indications: Le séné est un puissant laxatif réservé aux adultes à utiliser avec précaution. La cure ne doit pas dépasser 4 ou 5 jours et doit être ponctuelle au risque d'irriter le colon ou de provoquer de fortes diarrhées. Si vous ne percevez pas de changement, parlez-en à votre médecin. Usage interne: Faire chauffer de l'eau (ne pas la faire bouillir) Laisser infuser une cuillère à soupe de feuilles de Séné séchées.
Il recommande d'en réserver l'usage aux patients de plus de dix ans et d'en limiter l'emploi à une courte période. SENE: Conseils d'utilisationLe séné doit être réservé à l'adulte et à l'enfant de plus de 12 ans. La dose recommandée s'exprime en fonction de la concentration du séné en sennosides, avec un maximum de 30 mg par jour correspondant habituellement à 0, 5 à 2 g de plante entière – Pour les feuilles de Séné: infuser de 0, 5 g à 2 g de feuilles de séné dans l'eau tiède pendant 10 minutes. Prendre une tasse le matin et, au besoin, une tasse au coucher. Dans tous les cas, le séné doit être utilisé de façon épisodique et en cure brève: pas plus de huit à dix jours. SENE: Contre-indicationsLe séné ne doit pas être utilisé chez les personnes qui souffrent d'inflammation du côlon, de constipation chronique ou de douleurs abdominales d'origine inconnue ou dues à une obstruction du tube digestif (rétrécissement intestinal, bouchon de selles). Il est contre-indiqué chez les personnes souffrant de déshydratation importante, surtout si elle est associée à une perte en sels minéraux.
À consommer une fois par jour, de préférence avant le coucher, pendant 4 jours. Usage externe: Laisser infuser des feuilles de Séné séchées dans de l'eau chaude. Utiliser l'infusion comme rinçage pour les cheveux. Pour la constipation aiguë passagère en infusion: Faire bouillir ½ litre d'eau. Y ajouter 1 cuillère à soupe de feuilles de séné préalablement débarrassées de la poussière et des impuretés par un léger rinçage à l'eau froide. Laisser infuser pendant 10 minutes. Filtrer et boire un grand verre le soir après le repas, avant le coucher. La préparation agit en moyenne au bout de 8 à 10 heures. Disposer de WC à proximité, il est donc impératif de rester chez soi. Pour le Rokya – infusion: Faire bouillir 1 litre d'eau en y intégrant 2 cuillères à café de séné. On peut y ajouter une petite cuillère de nigelle, fenouil au gingembre. Laissez macérer et refroidir avant de filtrer et de verser la préparation dans une bouteille qui sera ensuite conservée au réfrigérateur. Coraniser l'eau en lisant à travers le goulot 3 fois sourate Al Fatiha, Ayat Al kursi (verset du Trône) et les autres sourates d'usage prévues à cet effet Al ikhlas, Al Falaq, An Nass.
- Pour la roqya La durée du traitement ne doit pas excéder plus de 8 à 10 jours sous peine d'irritation de l'intestin. Son effet purgatif peut se déclencher environ 10 heures après son utilisation. Le sana makki n'a pas pour fonction de faire perdre du poids, cependant en éliminant autant en profondeur les mauvaises choses du corps, il aidera à perdre du poids d'un corps qui peut-être avait du mal à éliminer avant à certains endroits, dû à une accumulation de mauvaises choses… Le métabolisme étant amélioré, la cure au sana makki aidera donc le corps à éliminer. En cas d'utilisation à long terme, pourrait engendrer une perte de certains minéraux comme le potassium et provoquer une hypokaliémie ainsi que des crampes gastro-intestinales. Déconseillé aux femmes enceintes, allaitantes et aux enfants de moins de 12 ans. Prendre 2 cuillères à soupe de sana makki à mettre dans une casserole d'eau (1 litre) que l'on porte à ébulition. on peut y rajouter une petite cuillère à café de gingembre moulu ou de la nigelle (en graine ou en poudre).
Propriétés L'usage du séné en tant que laxatif date de l'ancienne Égypte. Il était introduit par voie anale et permettait un lavage intestinal optimal. Il élimine les problèmes de constipation rapidement, au maximum 8 heures après son utilisation. Malheureusement, le séné ne peut être considéré comme une solution contre la constipation sur le long terme. Sa consommation étant assez limitée. Un potentiel traitement contre les hémorroïdes On estime que près de la moitié des personnes âgées de plus de 50 ans souffrent d'hémorroïdes en France. Malheureusement, ses traitements sont peu connus. Le séné se révèle comme une solution naturelle pour soulager les problèmes d'hémorroïdes. Dans la plupart des cas, les hémorroïdes surviennent en cas de constipation prolongée. Concrètement, pour calmer la douleur des varices des veines du rectum, les sennosides irritent la paroi des intestins, ce qui aura un effet purgatif. Contre le syndrome du côlon irritable Le syndrome du côlon irritable ou SCI se manifeste la plupart du temps à cause d'un changement dans nos habitudes de déjection.
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