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de course Ingrédients 200 g Semoule 2 Tomates rouges 1 Tomate jaune 1 Petit bouquet de basilic 1 Jus de citron 3 cuil. à soupe Huile d'olive 1 pincée Piment en poudre 1 pincée Cumin Sel Calories = Moyen Étapes de préparation Versez la semoule dans un saladier et versez 15 cl d'eau frémissante salée. Couvrez et laissez reposer 5 min. Ajoutez l'huile et le jus de citron et égrainez à la fourchette. Rincez les tomates et coupez-les en petits dés. Nettoyez et ciselez le basilic. Salade de semoule au poulet (taboulé amélioré) : recette de Salade de semoule au poulet (taboulé amélioré). Incorporez les dés de tomate, le basilic, le piment et le cumin dans la semoule, mélangez et placez au réfrigérateur au moins 2 h avant de servir. Astuces et conseils pour Salade de semoule épicée Vous pouvez remplacer le basilic par de la coriandre ou du persil, et ajouter 40 g de raisins secs.
Et oui, vous l'aurez deviné, nous vous parlons bien du jambon et plus précisément des innombrables et délicieuses recettes dont il fait partie. Salade de semoule au concombre et menthe (façon taboulé). Calzone façon jamie oliver (4 votes), (1), (20) Entrée facile 15 min 10 min Ingrédients: Une pâte à pizza: 500 g de farine (moitié farine moitié semoule fine) 3 cuillères à soupe d'huile d'olive pour 500 gr levure boulangère + 1 cuillère... Cuisine vite fait du dimanche soir (4 votes), (1), (9) Plat facile 10 min 402 kcal Ingrédients: reste de riz une boite de tomates entières du jambon blanc de l'ail semoule sel et poivre huile d'olive vinaigre... Polenta savoyarde à ma façon. (1 vote), (29) Autre facile 10 min 30 min Ingrédients: 150 g de polenta grosse (semoule de maïs) 100 g de dés de jambons 3 échalotes 1 l de bouillon de volaille dégraissé 1/2 l de lait écrémé 150 g de reb... Croustade a la ricotta et aux herbes Plat facile 12 h 30 m 268 kcal Ingrédients: 6 feuilles de brik(carrées si possible) 200 g ricotta 25 g beurre 1 cuillère à soupe de semoule fine 2 cuillères à soupe de persil plat 5 feuilles de... Raviolis maison; pesto basilic et noix!
Etape 4 Egrenez le couscous avec une fourchette. Ajoutez le saladier de légumes et jambon, remuez, puis réservez au frais 1h30. Servez frais. Salade de semoule au jambon la. Variante: préparez un taboulé léger en remplaçant la graine de couscous par une sorte de semoule de chou-fleur: râpez la moitié d'un chou-fleur cru avec une râpe ou directement au robot, puis parfumez de jus de citron et d'huile d'olive. Par Valérie Bestel A lire aussi: Idées cuisine: recettes originales pour le barbecue Brochettes de merguez, caviar d'aubergine et taboulé d'herbes Mon mini-jardin de plantes aromatiques Articles associés