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Comme si j'étais rassuré par leurs applaudissements. Je dois avoir encore besoin de travailler mon au tonomie et mon détachement du regard des autres 😉. Mon avis sur la biodanza ne peut changer. Passer par le corps, l'action, le jeu, la joie… est décidément un beau moyen d'évoluer. À suivre.
-Rolando Toro- Donc, élargir la conscience par le mouvement nous aide à développer notre potentiel harmonieusement, vivre intensément le moment présent et être en accord avec soi-même, les autres et le monde. Cela implique d'apprendre à vivre l'ici et le maintenant, à l'intérieur et à l'extérieur de la pratique, en tenant compte de la manière dont nous racontons. Le biodanza h Il est possible d'élargir notre conscience en célébrant la vie et l'amour, en apprenant et en explorant. Grâce à cela, nous pouvons avoir des expériences authentiques pour apprendre, en plus de vivre des moments inégalés. Approfondissons. Comment la biodance se pose-t-elle et comment aujourd'hui? Biodanza est apparue dans les années 60 grâce à Rolando Toro, anthropologue et psychologue chilien. De par son expérience et au cours de ses thérapies, il s'est demandé comment trouver un langage universel en transformation. Ensuite, il a commencé à explorer une méthode pour promouvoir cette langue et a créé la biodanza de la vie.
La tristesse du divorce me gagne ce jour-là. Je comprends que je dois danser ma tristesse. Je danse seul, m'enlace, me caresse comme un massage et je sens l'énergie revenir. La tristesse est transmutée. Mon avis sur la biodanza est un verdict: j'adore! » Tous les mots déforment le ressenti. Je ne peux percevoir des sentiments avec des mots car ils sont altérés par la raison. Au lieu de parler de vos tiraillements, dansez les! » (Rolando, dans « Va au bout de tes rêves! »). De belles prises de conscience à la deuxième séance Le thème est à nouveau la confiance. Lors de la ronde initiale, j'évoque ma tristesse récente (liée au divorce). Mais aussi la colère et la peur ressentie lorsque j'ai appris l'annulation d'un évènement professionnel que j'attendais impatiemment. J'écoute mes compagnons s'exprimer et après quelques minutes, mes émotions ont été transmutées. Magique! Un exercice à deux me fait également beaucoup de bien. En binôme, nous devons alternativement: jouer une base solide pour permettre à celui qui danse les yeux fermés d'évoluer en confiance, et, danser en confiance sous l'action bienveillante de l'autre.
Et le désir que nous rencontrons chez les personnes qui viennent, c'est celui surtout de rencontrer d'autres personnes, d'être en groupe, de nourrir leur sentiment d'appartenance, de partage, de retrouver la joie de vivre, de se connaître, de connaître leurs propres sensations, connaître leur corps. Et justement à ce propos, un des objectifs de la Biodanza, si on peut la décliner en différents objectifs, est de reprendre contact (un contact fort) avec le sentiment de soi: je me sens vivre! Parce que je sens mon corps vibrant dans son mouvement et dans sa danse. Et c'est une proposition d'unité, d'unification entre le corps (ses sensations, ses mouvements, sa liberté, ses expressions, ses émotions) l'esprit (ce que je pense, comment je vois le monde, comment je me vois dans le monde, le monde de mes valeurs) et la relation à l'autre (je ne suis pas seul, seul je n'existe pas en tant qu'être humain. J'ai besoin des autres pour advenir à mon humanité. Il ne me suffit pas d'être pour être humain.
par David Sanch ez Les personnes qui pratiquent la Biodanza sont surprises de constater les effets transformateurs qu'elles éprouvent et la croissance qu'elles expérimentent dans de nombreux domaines de leur vie. Et, de plus, s'en s'être quasi rendu compte de rien alors que cela se passait. Au-delà de la joie et du plaisir des séances de Biodanza, se cache un système créé par le psychologue Rolando Toro Araneda, très contrasté et très étudié pour développer les potentiels humains. Un système très COMPLET L'éventail des bénéfices qu'apporte la Biodanza est étonnamment vaste. Dans la relation avec soi-même: elle développe des capacités comme la régulation des émotions, l'estime de soi, la créativité, la proactivité et la prise d'initiative, la confiance en soi, l'optimisme, la joie, la motivation, la concentration et la capacité à fluer. Dans la relation aux autres personnes: elle développe des capacités comme la communication, l'assertivité, l'empathie, la confiance, le respect, l'acceptation, le feedback, la gestion des conflits Dans la relation avec le tout: elle renforce le lien avec la nature, la perception de faire partie d'une unité plus grande (totalité cosmique), l'amplification de la conscience et amène à une sensation différente de sa propre existence et de l'univers.
Certains professeurs disqualifient leurs propres élèves. Dans une école un enseignant m'a dit: « mai pourquoi t'intéresses-tu à ces animaux? » Imaginez quelles relations peuvent s'instaurer entre ces enseignants et leurs élèves, ou avec des médecins qui disqualifient leurs patients. Quand ma mère était âgée et avait des douleurs dans tout son corps quand elle bougeait, je l'ai amené chez un médecin qui lui a demandé: « comment vous sentez-vous madame? » et elle « J'ai mal dans tout le corps ». Sa réponse fut: « Il faut accepter cela à votre âge! » Alors je l'ai agressé, je l'ai insulté et je suis parti sans plus lui parler. Il y a quelques années il y avait beaucoup de racisme au Brésil (aujourd'hui moins). Je suis allé dans un restaurant de luxe avec une personne de peau noire. Un serveur s'est approché de moi et m'a doucement averti « monsieur, ici nous ne servons pas les noirs ». J'ai lancé une chaise contre la fenêtre en disant « maintenant, appelez la police ». Ils sont restés comme paralysés et nous sommes partis manger dans un autre restaurant.
Pantalon multipoches pour pro du bâtiment Pour conserver vos outils de travail, documents et autres accessoires ce jean dispose de plusieurs poches. Vous pourrez utiliser quotidiennement la poche cuisse, la double poche porte-outils, l'accroche marteau et la poche téléphone. Le pantalon est aussi équipé de poches genoux pour genouillères norme EN 14404 (vendues séparément). Dans le BTP et l'artisanat il est fréquent de travailler agenouillé. Pour prévenir les blessures au niveau des genoux il est préférable d'intégrer des mousses de protection sur son jean de travail.
Choisir le vêtement professionnel adapté est une première étape importante avant de s'attaquer à un travail quelconque. En faisant un choix avisé, il pourra apporter le confort, la sécurité et la praticité nécessaire aux salariés puissent travailler dans de bonnes conditions. Le pantalon multipoches fait partie des tenues pratiques qui facilitent le travail des salariés, et surtout des travailleurs manuels. La fonction du pantalon de travail multipoches Comme son nom l'indique, ce pantalon de travail a une spécificité: le nombre de poches. L'intérêt de ces poches multiples? Permettre aux travailleurs et particulièrement aux artisans d'avoir à portée de mains tous les outils qui peuvent lui être nécessaire. Les avoirs dans leurs poches leur éviteront de faire un aller-retour sans fin à leur boîte à outil ou de perdre du temps à chercher ce qu'il leur faut dedans. En somme, on peut considérer le pantalon multipoches comme une sorte de boîte à outils portative ou un porte-outil. D'ailleurs, la grande majorité des pantalons multipoches sont conçus avec un anneau porte-clés.
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